What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Tuesday 09:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Wednesday 09:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Thursday 09:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Friday 09:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Saturday 09:00 - 13:00

Healthy Feet Center BY Michalis Polyviou Podiatrist

Home
Cyprus
Mesa Geitonia
Healthy Feet Center BY Michalis Polyviou Podiatrist

The Healthy feet Center (Podiatric Clinic), was established in 2005 at an ideal location, at the heart of Limassol city center.

ABOUT US

The Healthy feet Center (Podiatric Clinic), was established in 2005 at an ideal location, at the heart of Limassol city center. The Healthy feet center delivers high quality service to its patients for all foot and ankle problems including nail surgery. We provide individual and convenient care ranging from simple dermatological problems, to nail surgery, diabetic ulcers and complex foot

and ankle biomechanical problems. The clinic is led by Mr Michalis Polyviou experienced Podiatrist graduated from Aston University (Matthew Bolton College) Birmingham UK with BSc (Hons) in Podiatry, Certified in Prescribing Antibiotics for Podiatric Practice and Advance Local Anaesthesia. Mr Michalis Polyviou is HPC, MChPS Registered in UK and Cyprus. The Healthy Feet Center offers a full and comprehensive range of podiatric treatments for any condition affecting the lower limb and foot, whether it’s general foot care, footwear assessment, Orthotics prescription, Leg Length Discrepancy, Flat and Cavoid Feet, Plantar Fasciitis, Hammer toes, Morton’s Neuroma, Achilles Tendonitis, Heel Pain, Ingrown toenails, Verruca Cryotherapy and Ulcer wound healing. At our clinic we treat all types of foot and ankle complaints of patients at any age. Our clientele varies from young children to athlets, Diabetic patients and patients with special needs.

22/07/2025

Παιδική πλατυποδία

H μη ύπαρξη καμάρας στο πόδι ή αλλιώς πλατυποδία, συνήθως είναι φυσιολογική μέχρι το 3ο έτος της ηλικίας. Μέσα στον επόμενο χρόνο, θα πρέπει να έχει σχηματιστεί ήδη μία μικρή καμάρα.
Ένα παιδί θα πρέπει να εξετάζεται στην ηλικία των 3 με 4 ετών για διάφορες παραμορφώσεις στο πόδι. Εκτός από το ιστορικό, τα παιδιά θα πρέπει να εξετάζονται οπωσδήποτε όταν έχουν κλινική εικόνα πλατυποδίας, καθορίζοντας αν είναι εύκαμπτη ή δύσκαμπτη.

Τι εξετάσεις πρέπει να ακολουθήσουν;

Πελματογράφημα: Είναι μία εντελώς ακίνδυνη και ανώδυνη διαδικασία για το παιδί, η οποία βοηθά σημαντικά στην απεικόνιση των πελμάτων του ποδιού.

Εµβιοµηχανική εξέταση: Μελετούμε τις δυνάµεις που αναπτύσσονται εντός και εκτός του ανθρώπινου σώµατος και των επιπτώσεων που έχουν αυτές στη φυσιολογία των βιολογικών δοµών. Είναι εξίσου ανώδυνη και ακίνδυνη διαδικασία για το παιδί.

14/07/2025

Πλατυποδία
Στην πλατυποδία παρατηρείται ελάττωση του ύψους ή και πλήρης έλλειψη της ποδικής καμάρας του ποδιού που συχνά συνυπάρχει με βλαισότητα (προς τα έξω απόκλιση) της πτέρνας. Ο όρος βλαισοπλατυποδία χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη συνύπαρξη πλατυποδίας και προς τα έξω παρεκτόπισης της πτέρνας.
Η πλατυποδία είναι ιδιαίτερα συχνή κατάσταση στον γενικό πληθυσμό και σύμφωνα με κάποιες μελέτες το 20-30% των ατόμων πάσχουν από πλατυποδία στο ένα ή και τα δύο πόδια. Η ποδική καμάρα είναι βασικής σημασίας για τη βιομηχανική του ποδιού και αποτελεί έναν εύκαμπτο ελαστικό σύνδεσμο ανάμεσα στον άκρο πόδα και το υπόλοιπο κάτω άκρο, που εξασφαλίζει την απορρόφηση μεγάλου μέρους των κραδασμών και των δυνάμεων.
Η πλατυποδία διακρίνεται σε χαλαρή και δύσκαμπτη.
Χαλαρή, εύκαμπτη ή εύπλαστη πλατυποδία: Η χαλαρή πλατυποδία αποτελεί την συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων πλατυποδίας και εντοπίζεται, κατά κανόνα, και στα δύο πόδια. Η χαλαρή πλατυποδία οφείλεται συνήθως σε χαλαρότητα των συνδέσμων του άκρου ποδός.
Η δύσκαμπτη πλατυποδία είναι πολύ πιο σπάνια και σοβαρότερη μορφή πλατυποδίας. Μπορεί να οφείλεται σε συνένωση των οστών του ποδιού ή σε άλλα ανατομικά και νευρολογικά προβλήματα.
Η διάγνωση της πλατυποδίας γίνεται με βάση την κλινική εξέταση του ποδιού, όπου συμπεριλαμβάνεται πελματογράφημα και εμβιομηχανική εξέταση από τον ποδίατρο. Η εξέταση των υποδημάτων είναι επίσης βοηθητική.
Η θεραπεία είναι συντηρητική με διορθωτικά ορθωτικά πέλματα. Κάθε περίπτωση πλατυποδίας θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μοναδική, επομένως το πελματογράφημα είναι εξαιρετικά βοηθητικό για την επιλογή των κατάλληλων ορθωτικών πελμάτων για κάθε ασθενή.

11/07/2025

Κοιλοποδία
Η κοιλοποδία είναι η δυσμορφία του κάτω άκρου, κατά την οποία παρατηρείται αύξηση της κυρτότητας της καμάρας του πέλματος. Αποτελεί, δηλαδή, το αντίθετο της πλατυποδίας, στην οποία μικραίνει η καμάρα του πέλματος και γίνεται επίπεδη.� Η κοιλοποδία δημιουργείται εξαιτίας νευρολογικής ή νευρομυϊκής πάθησης.
Ο μηχανισμός παραμόρφωσης είναι περίπλοκος και δεν είναι καλά κατανοητός. Παράγοντες που θεωρούνται σημαντικοί για την ανάπτυξη της κοιλοποδίας περιλαμβάνουν, μυϊκή αδυναμία, ανεξέλεγκτη νευρομυϊκή νόσο, μετατραυματική δυσπλασία των οστών, σύσπαση της πελματιαίας περιτονίας και μάζεμα του τένοντα του Αχίλλειου.
Η θεραπεία είναι συντηρητική με ορθωτικά πέλματα. Κάθε περίπτωση κοιλοποδίας θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μοναδική, επομένως το πελματογράφημα είναι εξαιρετικά βοηθητικό για την επιλογή των κατάλληλων ορθωτικών πελμάτων για κάθε ασθενή.

07/07/2025

Ανισοσκέλια των κάτω άκρων

Ανισοσκέλια (άνισα σκέλη) ονομάζεται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία παρατηρείται άνισο μήκος μεταξύ των κάτω άκρων. Η ανισοσκέλια χωρίζεται σε ανατομική και λειτουργική. Στην ανατομική ανισοσκέλια τα δύο άκρα έχουν διαφορετικό μήκος μεταξύ τους, λόγω άνισου μήκους κάποιου οστού. Η λειτουργική ανισοσκέλια είναι αποτέλεσμα κάποιας μυϊκής βλάβης που επηρεάζει τα κάτω άκρα, κρατώντας το ένα άκρο σε ψηλότερη θέση από το άλλο, με αποτέλεσμα να μοιάζει βραχύτερο.
Μια μικρού βαθμού ανισοσκέλια, γύρω στα 5 χιλιοστά, παρατηρείται στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων χωρίς να προκαλεί όμως συμπτώματα. Όταν η διαφορά ξεπερνά τα 5 χιλιοστά θα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα, διότι προκαλεί καταπόνηση χαμηλά στη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα οσφυαλγίας και επηρεασμού στα ισχία, γόνατα και πέλματα κατά τη διάρκεια βάδισης και ορθοστασίας. Επίσης παρατηρείται δυσκολία στη βάδιση όπως και αστάθεια.
Αντιμετώπιση
Ο ποδίατρος είναι το κατάλληλο άτομο συνταγογράφησης και κατασκευής ορθωτικών πελμάτων, βάσει των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ασθενή.

02/07/2025

Ιδιοπαθής βάδιση – βάδιση στις μύτες των ποδιών.

Τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να περπατούν στους 12 με 14 μήνες της ζωής τους, με τα πόδια να είναι επίπεδα στο έδαφος. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά παιδιά που αρχίζουν να περπατούν στις μύτες των άκρων τους. Βέβαια, αυτό το πρότυπο σταματά να υπάρχει μέχρι το τέλος του τρίτου έτους. Η ιδιοπαθής βάδιση στις μύτες, είναι όταν ένα παιδί συνεχίζει να περπατάει στις άκρες των ποδιών του πάνω από τα 3 του χρόνια. Στέκεται συχνά με τα πόδια του επίπεδα στο έδαφος, αλλά όταν περπατάει ή τρέχει προτιμά να είναι στις μύτες των ποδιών.

Τι πρέπει να κάνω;

Τις περισσότερες φορές δεν είναι ανησυχητικό, όμως η διερεύνηση είναι πάντα απαραίτητη. Αρχικά, ο παιδίατρος είναι ο πρώτος που πρέπει να αποταθούν οι γονείς για να αποκλείσει νευρολογικές ή παθολογικές παθήσεις που μπορεί να προκαλούν τη βάδιση στις μύτες των ποδιών.
Εάν το παιδί δεν υποφέρει από οποιαδήποτε παθολογικά προβλήματα, τότε μία επίσκεψη στον ποδίατρο είναι απαραίτητη ώστε να εξεταστεί και να διαγνωστεί το πρόβλημα. Η συνηθέστερη αντιμετώπιση είναι με ειδικά ορθωτικά πέλματα φτιαγμένα από τον ποδίατρο και τον συνδυασμό συγκεκριμένων ασκήσεων.

Τι θα συμβεί αν αφήσω το παιδί μου χωρίς βοήθεια;

Το περπάτημα στις μύτες, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αρχίζει και γίνεται πολύ κουραστικό για τα παιδάκια, αφού χρησιμοποιούν 53-83% περισσότερη ενέργεια από το φυσιολογικό περπάτημα. Επίσης, αρχίζουν να παραπονιούνται για πόνους στα γόνατα, την ποδοκνημική και την πλάτη. Η αμέλεια και η καθυστερημένη παρέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε συρρίκνωση του αχίλλειου τένοντα, σε μόνιμη ιπποποδία και ελάττωση του εύρους κίνησης της ποδοκνημικής.

27/06/2025

Είσφρυση Όνυχος

Η είσφρυση όνυχος είναι η εισχώρηση του νυχιού στο δέρμα λόγω πιέσεων του νυχιού στο παπούτσι ή λόγω παθολογικής μορφής σχήματος του νυχιού (κυρτό νύχι). Η ερυθρότητα, ο πόνος, το φούσκωμα του ιστού στην περιοχή, η μόλυνση και το εξίδρωμα είναι τα χαρακτηριστικά που παρουσιάζει ένα εισχωρημένο νύχι στο δέρμα.
Η είσφρυση όνυχος εξελίσσεται σε τρία στάδια:
Στο πρώτο στάδιο, το νύχι που εισχωρεί στο δέρμα προκαλεί τη φλεγμονή που συνοδεύεται από οίδημα, ερυθρότητα και πόνο.
Κατά το δεύτερο στάδιο που η φλεγμονή προχωράει, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο και επίσης υπάρχει εκροή ορώδους ή πυώδους υγρού.
Τέλος, όταν πλέον η φλεγμονή είναι έντονη, έχουμε το τρίτο στάδιο, κατά το οποίο αναπτύσσεται υπερτροφικός κοκκιώδης ιστός.
Ο ποδίατρος παρεμβαίνει με απομάκρυνση τμήματος του νυχιού που εισχωρεί στο δέρμα. Σε είσφρυση με παρατεταμένη μόλυνση, η μόνιμη αφαίρεση νυχιού με μικροχειρουργική επέμβαση, είναι η αποτελεσματικότερη λύση του προβλήματος.

23/06/2025

Έκζεμα

Το έκζεμα οφείλεται σε αντίδραση του οργανισμού, με αποτέλεσμα το δέρμα να παρουσιάζει υπερβολική ευαισθησία σε διάφορα σαπούνια, μπογιές, αρώματα κλπ. Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι το έκζεμα μπορεί να σχετίζεται με εποχιακές αλλεργίες και γι’ αυτό τον λόγο εκδηλώνονται φουσκάλες. Όταν εμφανίζεται το έκζεμα τότε το δέρμα κοκκινίζει, παρουσιάζει κάποια φλεγμόνη ή εμφανίζονται μικρές πληγές πάνω σ’ αυτό. Κάποιες φόρες ίσως το έκζεμα να συνοδεύεται και από φαγούρα.
Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπισή του.

• Κρέμες για τη μείωση της φλεγμονής και του ερεθισμού του δέρματος.
• Αντιισταμινικά φάρμακα.
• Κρέμες οι οποίες βοηθούν στη μείωση της φαγούρας.

19/06/2025

Σε ποιες παθήσεις χρησιμοποιούνται τα ορθωτικά πέλματα;

Αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στα πόδια και κακή τοποθέτηση, την οποία τα ορθωτικά μπορούν να βοηθήσουν να διορθωθεί.

Διαβήτη. Μερικές φορές, ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να χάσει την αίσθηση στα πόδια του. Όταν συμβαίνει αυτό, τα ορθωτικά πέλματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υπερβολικής αρθρικής πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε έλκη στα πόδια.

Πλατυποδία. Η πλατυποδία μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια, τον αστράγαλο και τα γόνατα. Τα ορθωτικά μπορούν να βοηθήσουν στη στήριξη των ποδιών και να προωθήσουν τη σωστή τοποθέτησή τους.

Σφυροδακτυλία. Τα σφυροδακτυλικά δάκτυλα εμφανίζονται συχνά ως παρενέργεια των κάλων στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Τα ορθωτικά πέλματα παρέχουν πρόσθετη στήριξη στα πόδια και να μειώσουν την πιθανότητα επιδείνωσης.

Άκανθα πτέρνας. Η άκανθα πτέρνας είναι μια κατάσταση όπου αναπτύσσεται συγκέντρωση ασβεστίου στο πίσω μέρος ή στο κάτω μέρος της φτέρνας από πιέσεις. Τα ορθωτικά πέλματα υποστηρίζουν το πόδι και μειώνουν τη φλεγμονή.

Κοιλοποδία. Οι πολύ υψηλές ποδικές καμάρες μπορεί να καταπονήσουν τους μύες στα πόδια και να οδηγήσουν σε διάφορες παθήσεις, όπως οσφυαλγία, πόνο στο γόνατο, πελματιαία απονευρωσίτιδα ή και επαναλαμβανόμενα διαστρέμματα. Οι ορθωτικοί πάτοι βοηθούν στην αποτροπή της υπερβολικής καμάρας των ποδιών.

Τραυματισμοί. Τα άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμό ή χειρουργείο στα γόνατα μπορεί να χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης με ορθωτικά πέλματα.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια κοινή αιτία πόνου στη φτέρνα. Οι φυσικοθεραπευτές μπορεί μερικές φορές να συστήσουν ορθωτικά πέλματα για τη στήριξη της ποδικής καμάρας, τη βελτίωση λειτουργίας της πελματιαίας απονεύρωσης και την αποτροπή της φλεγμονής.

11/06/2025

Mελάνωμα στο πόδι και τον αστράγαλο

Το μελάνωμα των ποδιών και των αστραγάλων είναι η πλέον επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος. Η καθυστέρηση εντοπισμού και διάγνωσής του καθώς και η απουσία ενημέρωσης του κοινού, είναι οι αιτίες για τον μεγάλο βαθμό της κακής εξέλιξης των ασθενών, με την εν λόγω κακοήθεια.
Σημαντικό είναι να γίνεται καλή προστασία από τον ήλιο.
Ένα μελάνωμα στο πόδι που αναπτύσσεται στο πέλμα και είναι πιθανό να μην προκαλεί πόνο, μπορεί εύκολα να περάσει απαρατήρητο. Το μελάνωμα μπορεί να εκδηλωθεί οπουδήποτε στο δέρμα του ποδιού. Ακόμη και από κάτω από τα νύχια των ποδιών. Επομένως, είναι απραίτητο όταν δείτε ένα μελάνωμα στο πόδι να επισκεφθείτε άμεσα τον ποδίατρό σας.

05/06/2025

Πρόληψη Διαβητικού Ποδιού

Όταν αναφερόμαστε στον όρο διαβητικό πόδι, εννοούμε την κατάσταση εκείνη που εμφανίζονται δερματικές βλάβες και παραμόρφωση του ποδιού στην ποδοκνημική άρθρωση και τα δάκτυλα. Οι δερματικές βλάβες, συνήθως, είναι πληγές οι οποίες μολύνονται και μπορεί να καταλήξουν σε γάγγραινα λόγω κακής αγγειακής κυκλοφορίας ή και νευροπάθειας.
Δύο είναι οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν προβλήματα στα κάτω άκρα: Νευροπάθεια και Αγγειοπάθεια.
Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που θα οδηγήσουν τον ασθενή στον γιατρό;

• φουσκάλες στα πόδια.
• δυσοσμία και έντονη ξηροδερμία.
• αλλαγή στο χρώμα του ποδιού.
• τοπική θερμότητα.
• παραμόρφωση.
• μη ρύθμιση του διαβήτη.
• οίδημα (εάν είναι πρησμένο).

Σε περίπτωση που παρατηρήσετε τέτοιου είδους συμπτώματα, απευθυνθείτε άμεσα στον ποδίατρο σας, όπως επίσης και στον διαβητολόγο σας.
Μη ξεχνάτε ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.

28/05/2025

Υπονύχια εξόστωση

Η υπονύχια εξόστωση είναι οστεώδης υπερανάπτυξη, στην άκρη της πρώτης φάλαγγας του πρώτου δακτύλου κάτω από την περιοχή του νυχιού.
Ο τραυματισμός είναι ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξή της, με επακόλουθη οξεία και χρόνια φλεγμονή που προκαλεί συνήθως υπερανάπτυξη φυσιολογικού οστού. Οι πιέσεις που δέχεται το δάκτυλο μέσα στα παπούτσια, κατά τη βάδιση, σε συνδυασμό με την παραμόρφωση του νυχιού, επιφέρουν χρόνια μόλυνση στην περιοχή του δακτύλου.
Η υπονύχια εξόστωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιανδήποτε ηλικία, όμως οι συχνότερες περιπτώσεις τείνουν να εμφανίζονται σε νέους ενήλικες.
Η χειρουργική αφαίρεση είναι η θεραπεία επιλογής.

22/05/2025

Νεύρωμα Morton’s

Το νεύρωμα Morton’s είναι ο επηρεασμός του νεύρου μεταξύ των μεταταρσίων των ποδιών. Στο νεύρωμα αυτό, ο νευρώνας διογκώνεται, ερεθίζεται και προκαλεί έντονο πόνο. Μπορεί να συμβεί και στα δύο πόδια. Συνήθως επηρεάζεται το νεύρο μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου μεταταρσίου, όπως επίσης του δεύτερου και τρίτου μεταταρσίου των ποδιών. Παρουσιάζει έντονο πόνο, κάψιμο στο κάτω μέρος της μπροστινής μεριάς του ποδιού, όπως επίσης και στη βάση των δαχτύλων.
Το νεύρωμα Morton’s μπορεί να εμφανιστεί σε οποιανδήποτε ηλικία, αλλά συχνότερα επηρεάζει τις γυναίκες μέσης ηλικίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες τείνουν να φορούν παπούτσια στενά ή με ψηλά τακούνια και έτσι ασκούν περισσότερη πίεση στα μετατάρσια του ποδιού. Εμφανίζεται επίσης στους δρομείς λόγω της αυξημένης πίεσης στα δάκτυλα, όταν τρέχουν. Η συνταγογράφηση ορθωτικών πελμάτων από τον ποδίατρό σας, είναι απαραίτητη σε αυτή την περίπτωση.

Address

Mesa Geitonia

Opening Hours

Monday	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Tuesday	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Wednesday	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Thursday	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Friday	09:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+35725735511

Website

http://www.healthyfeetcenter.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Feet Center BY Michalis Polyviou Podiatrist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy Feet Center BY Michalis Polyviou Podiatrist: