Καλωσορίσατε στο Anastasia’s Healthy Living! Το διαιτολογικό γραφείο της Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Αναστασίας Σταύρου, το οποίο εμπιστεύονται άτομα τα οποία θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες προς το καλύτερο.
Φροντίζουμε τους πελάτες μας και σεβόμαστε τις διατροφικές τους επιλογές. Μας αρέσει το καλό φαγητό με οικογένεια και καλή παρέα. Προτιμούμε
τα παραδοσιακά τρόφιμα, τα μεζεδάκια, τις εύκολες αλλά θρεπτικές συνταγές, τα τρόφιμα εποχής και τα βιολογικά τρόφιμα. Η δίαιτα ή η διατροφή μας μπορεί να είναι αποτελεσματική και ταυτόχρονα νόστιμη!
Σχεδιάζουμε μαζί ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα το οποίο εφαρμόζετε με συνεχή παρακολούθηση, εμψύχωση, επικοινωνία και συνεργασία ώστε να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Γνωρίζουμε ότι η επίτευξη των στόχων διατροφής και υγιούς τρόπου ζωής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Έτσι προσπαθούμε η δίαιτα- διατροφή που θα πάρετε να είναι το εύκολο κομμάτι, και να είναι φτιαγμένη με τρόπο που να βοηθά στην υιοθέτηση νέου τρόπου διατροφής και οριστική αλλαγή διατροφικών συνηθειών προς το καλύτερο.
Είμαστε κοντά σας όταν τα καταφέρνετε και όταν δεν τα καταφέρνετε, για την ακρίβεια τότε είναι σημαντικότερη η υποστηρικτική παρέμβαση και ο ρόλος μας.
Παρέχουμε επιστημονικές και πρακτικές γνώσεις ενώ προτείνουμε λύσεις για υγεία, ευεξία και μακροζωία.
Μερικές από τις παρεχόμενες υπηρεσίες είναι οι ακόλουθες:
Επιθυμητό Βάρος :
Σχεδιάζουμε μαζί ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα το οποίο εφαρμόζετε με συνεχή παρακολούθηση, εμψύχωση και επικοινωνία.
Λιπομέτρηση & Βασικός Μεταβολισμός:
Πραγματοποιούνται με αξιόπιστο αναλυτή, ο οποίος βασίζεται στην μέθοδο της διηλεκρικής αγωγιμότητας.
Εγκυμοσύνη & θηλασμός:
Θρεπτική και Ενεργειακή κάλυψη των αναγκών της Εγκύου και της Θηλάζουσας μητέρας
Διατροφή για παιδιά:
Pύθμιση βάρους, δυσκοιλιότητα, υγιεινές διατροφικές συνήθειες, διατροφική αγωγή
Εργαστήρια Διατροφικής Αγωγής για Παιδία
Πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες των 6-7 παιδιών ηλικίας 7-12 ετών
Οικογενειακή Διατροφή
Εκτίμηση Θρεπτικής κατάστασης των μελών της οικογένειας, Λιστα αγορών τροφίμων, συνταγές, συστάσεις υγείας
Ομιλίες σε θέματα διατροφής και Διαιτολογίας
Θα χαρούμε πολύ να απαντήσουμε στις απορίες σας , να ακούσουμε εισηγήσεις και να συνεργαστούμε μαζί σας
Anastasia’s Healthy Living
