Φυσικοθεραπευτήριο "Σωτήρης Μαραγκός"

Φυσικοθεραπευτήριο "Σωτήρης Μαραγκός" Για οποιοδήποτε νευρομυοσκελετικό τραυματισμό σπονδυλικής στήλης, άνω και κάτω άκρων

06/07/2025

Νιώθεις πως έχασες τον εαυτό σου;

Αρκετές φορές κατά την διάρκεια μιας θεραπείας εχω ακούσει απο ασθενείς πως νοιώθουν μετά απο τον τραυματισμό τους πως έχασαν τον εαυτό τους, ρωτόντας τους μου εξήγησαν πως όταν δεν μπορούν να κάνουν αυτα που έκαναν πριν τον τραυματισμό ειναι σαν να ειναι αλλος ανθρωπος πλεον, δηλαδή δεν μπορουν να ειναι δραστηριοι οσο ηταν προηγουμενος, το οποιο ηταν κατι που τους ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕ...

Αν όμως ξεπερνούσες τον τραυματισμό σου θα ένοιωθες πως βρήκες τον εαυτό σου; Φυσικα ναι ήταν η απάντηση που έπερνα...

Εδω φαίνεται ξεκάθαρα μία μορφή κατάθλιψης η οποία υποδεικνύει πως ένας τραυματισμός δεν επηρεάζει μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά...

Η μεγαλύτερη παγίδα σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η βιασύνη, δηλαδή θέλει να ξεπεράσει τόσο γρήγορα τον τραυματισμό του ο ασθενής που στην τελική πιέζοντας τον εαυτό του με ασκήσεις στο σπίτι (π.χ. Πολλές επαναλήψεις, ασκήσεις προχωρημένες για το στάδιο της θεραπείας), καθως και τον Θεραπευτή πως πρέπει να προχωράνε πιο γρήγορα, δεν βλέπει αποτέλεσμα, συνήθως αυτός ο πανικός φέρνει αντίθετα αποτελέσματα με την κατάσταση να χειροτερεύει...

Εμπιστεύσου τον Φυσικοθεραπευτή σου, κάνε υπομονή και κάθε τραυματισμός χρειάζεται τον χρόνο του, η βιασύνη θα κάνει χειρότερη την κατάσταση, ο εαυτός σου δεν χάνεται απο έναν τραυματισμό, όλοι τον γνωρίζουν και εσυ ο ίδιος πως μόλις ξεπεραστεί θα κάνεις ξανά αυτά που έκανες...

Να εχεις εμπιστοσύνη του θεραπευτή και υπομονή, όλα θα πάνε καλά...

26/06/2025

Φυσικοθεραπεία εναντίον Θάλασσοθεραπείας 😛

Αγαπάω πολυ την Θάλασσα, το κολύμπι όπως και οι ασκήσεις (υδροθεραπείας) είναι μία μορφή άσκησης στην οποία χρησιμοποιούνται πολλοί μύες και ταυτοχρονα βελτιώνεται και το αναπνευστικό σύστημα, όπως και πολλά άλλα οφελήματα για τα οποία θα χρειαστεί να γράψω βιβλίο για να τα αναλύσω...

Αλλά....

Δεν θα αποκαταστήσει πλήρως το τραυματισμένο γόνατο, την μέση, τον αυχένα κ.τ.λ..

Θα βοηθήσει φυσικά ναι ειδικά στις πρώτες μέρες του τραυματισμού ή μετά απο ένα χειρουργείο αλλα δεν είναι η λύση, ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΛΛΑ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ όπως θα εξηγήσω παρακάτω....

Να πας θάλασσα να κολυμπύσης και θα γίνεις καλά.... Είπαν, έλεγαν και συνεχίζουν να λένε διάφοροι επαγγελματίες υγείας, ή δήθεν επαγγελματίες υγείας ή ακόμη και η γειτόνισσα που νομίζει πως τα ξέρει όλα... Αυτό όμως δεν ισχύει.

Μέσα στο νερό νοιώθεις πως μπορείς να κάνεις διάφορα που δεν μπορείς να κάνεις εκτός νερού όταν είσαι τραυματισμένος για παράδειγμα ορισμένες ασκήσεις και περπάτημα. Επίσης, νοιώθεις πως δεν πονάς ή νοιώθεις λίγο πόνο μέσα στο νερό.... ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΩΣ Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΑ...

Ο λόγος που τα νοιώθεις αυτά είναι γιατί στην Θάλασσα ΔΕΝ υπάρχει η βαρύτητα, η τουλάχιστον δεν είναι τόση όσο έξω στο έδαφος....

Η Θάλασσα, η πισίνα και το νερό γενικά βοηθάει στην αρχή της αποκατάστασης εκει που αρχικά είναι πολλής ο πόνος και υπάρχει αρκετός περιορισμός για ασκήσεις εδάφους, να υπάρξει μία αρχική κινητοποίηση χωρίς πόνο, αφύπνιση των μυων, οι κινήσεις θα βοηθήσουν στην μείωση οιδήματος (υγρού) αν υπάρχει, όπως και για αυτοπεποίθηση πως παρότι είσαι πρόσφατα τραυματισμένος το νερό σε βοηθάει και κινείσαι...

Επαναλαμβάνω, ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΑ ΑΡΧΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΧΙ ΣΑΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΛΛΑ ΣΑΝ ΕΝΑ ΑΡΧΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ...

Στο νερό δεν υπάρχει τόση βαρύτητα όσο του εδάφους οπότε τα φορτία που λαμβάνει το σώμα μας εκτός νερού είναι πολύ περισσότερα γι' αυτό δυσκολεύομαστε περισσότερο όταν είμαστε τραυματισμένοι στο έδαφος σε σχέση με μέσα στο νερό...

Η Φυσικοθεραπεία και μόνο θα βοηθήσει πλέον την τραυματισμένη δομή να ανταποκρίνεται στα φορτία του εδάφους καθως απο ένα σημείο και μετά του τραυματισμού οι ιδιότητες του νερού αποτελούν αχρείαστες καθώς το σώμα μας δεν είναι φτιαγμένο για να είμαστε υδρόβιοι αλλα για να αντεπεξέλθετε σε καταστάσεις με μεγάλα φορτία όπως είναι οι καθημερινές μας δραστηριότητες.

19/05/2025

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ:

Το παρακάτω κείμενο περιέχει συναισθηματικές αναφορές σε χρόνιο πόνο, άγχος και φόβο. Αν βιώνεις ευαισθησία σε τέτοια θέματα, προχώρα με προσοχή ή διάβασε μόνο αν νιώθεις έτοιμος/η.

Το σώμα μου πονάει αλλά...

Πως έφτασε σε αυτό το σημείο;
Τι το προκάλεσε;
Έκανα κάτι λάθος;
Πότε θα σταματήσει να με πονάει;
Γιατί με πονάει;
Υπάρχει λύση;

Αυτές οι ερωτήσεις περιτριγυρίζουν το μυαλό μου...

Μου προκαλούν φόβο
Νιώθω άγχος
Συνεχώς στρες

Αυξάνονται τα ερωτήματα θα ξανα καταφέρω άραγε να κάνω ότι έκανα πρίν....

Δοκίμασα διάφορα άλλα...

Τώρα πονάω σε πολλά σημεία....

Ο φόβος με πλακώνει.
Το άγχος δεν με αφήνει να αναπνεύσω.
Το στρες δυναμώνει κάθε μέρα που περνά.
Και μαζί του... και ο πόνος.

Δεν ξέρω τι να κάνω....

Θα τα παρατήσω όλα ο πόνος δεν με αφήνει να κάνω τίποτα....

ΜΗΝ ΚΛΕΙΣΤΗΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΕΑΝ ΒΙΩΝΕΙΣ ΚΑΤΙ ΠΑΡΟΜΟΙΟ

Ακόμη και μέσα στον πόνο, υπάρχει χώρος για ελπίδα.

Μίλα. Μη μένεις μόνος/μόνη στον πόνο σου. Υπάρχει τρόπος να νιώσεις ξανά δυνατός/ή.

Το σώμα σου ζητά βοήθεια. Άκουσέ το. Είναι η αρχή της αλλαγής.

Πονάς. Είναι αλήθεια. Αλλά η θεραπεία είναι επίσης αληθινή – και σε περιμένει.

Υπάρχει λύση.
Υπάρχει φροντίδα.
Υπάρχει θεραπεία.

Μία από αυτές τις λύσεις είναι και η Φυσικοθεραπεία η οποία δεν ασχολείται μόνο με το σώμα σου.

Ασχολείται και με την ελπίδα σου!

12/05/2025

Τα 10 σημεία που ζητάς για μία ολοκληρωμένη θεραπεία

-Να νοιώθεις ότι ο Φ/Θ δίνει την κατάλληλη σημασία (Δεν σε αφήνει την ώρα θεραπείας μόνο με ρεύματα και φεύγει)

- Ότι υπάρχει κατανόηση στο πρόβλημα σου (σε ακούει)

-Ότι γίνεται προσπάθεια να γίνεις καλά το συντομότερο (κάθε πρόβλημα χρειάζεται τον χρόνο του αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις)

- Ότι ο πόνος αρχίζει να μειώνεται (ο πόνος ενοχλεί την εργασία μας ακόμη και τον ύπνο σημαντικό να υπάρχει σύντομη μείωση)

- Ότι αντιμετωπίζεται το αίτιο τραυματισμού (δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο τα συμπτώματα αλλά η αιτία ώστε να υπάρξει πλήρης αποκατάσταση)

- Νοιώθεις οικία στον χώρο θεραπείας (σημαντικό όταν βρίσκεσαι σε ένα χώρο να τον νοιώθεις σαν το σπίτι σου)

- Νιώθεις ασφάλεια (Η ασφάλεια σε έναν χώρο θεραπείας είναι το παν. Αν νοιώθεις ασφάλεια στα χέρια του Θεραπευτή ξέρεις πως θα πάνε όλα καλά)

- Ο Φ/Θ δίνει τον καλύτερο του εαυτό (Βλέπεις πως προσπαθεί και έχει θέληση να γίνεις καλά)

- Ο Φ/Θ είναι επιστημονικά ενήμερος και διαβασμένος (Δεν έμεινε μόνο με τις γνώσεις του Πανεπιστημίου, ενδιαφέρεται διαβάζει επιστημονικές μελέτες, είναι ενήμερος για σύγχρονες θεραπείες και πηγαίνει σε σεμινάρια)

- Επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες (Το σημαντικότερο είναι να επιστρέψεις στην εργασία σου όπως είσουν πρίν τον τραυματισμό).

25/02/2025

Είναι καλό να μαθαίνουμε να ζούμε με τον πόνο;

Αρκετά συχνά ασθενείς αναφέρουν πως έμαθαν να ζουν με τον πόνο, δηλαδή για αρκετούς μήνες ή χρόνια πονούσαν ένα σημείο στο σώμα τους ή αρκετά σημεία (π.χ. ωμοπλάτη, ώμο, αυχένα κ.τ.λ.), δεν έδιναν ιδιαίτερη σημασία στα συμπτώματα παραμερίζοντας τον εαυτό τους. Οι μέρες έγιναν μήνες και χρόνια (χρόνιος πόνος), ξαφνικά όμως η ένταση του πόνου επιδεινώθηκε σε σημείο που να μην μπορούν πλέον αυτά τα άτομα να κάνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Σε αυτό το σημείο καταλαβαίνουν συνήθως ότι έκαναν λάθος που δεν ξεκίνησαν θεραπεία πριν αρκετό καιρό, δηλαδή όταν είχε ξεπεραστεί το κατώφλι αντοχής του πόνου. Ο πόνος μας προειδοποιεί πως κάτι συμβαίνει αν δεν λάβουμε σοβαρά τις προειδοποιήσεις σε κάποια στιγμή η ζημιά θα είναι αναπόφευκτη. Συνήθως η καθημερινή καταπόνηση λόγο των ασχολιών μας είναι αυτή που οδηγεί το σώμα σε χρόνιο πόνο.

Η θεραπεία πλέον είναι πιο δύσκολο να επιτύχει γρήγορα σε σχέση με το να αντιμετωπιζόταν το πρόβλημα από την έναρξη των συμπτωμάτων. Συμπέρασμα, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στον εαυτό μας και να μην μαθαίνουμε να ζούμε με τον πόνο καθώς το σώμα κάποια στιγμή θα "καταρρεύσει". Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσεις θεραπεία τόσο το καλύτερο.

03/02/2025

Συμβουλές γιατρού για Φυσικοθεραπεία

Η μοναδική συμβουλή που πρέπει να δίνεται απο γιατρό για την Φυσικοθεραπεία μετά από αξιολόγηση του ασθενούς είναι η παραπομπή του σε Φυσικοθεραπευτή για την αποκατάσταση του τραυματισμού/προβλήματος του και όχι συμβουλές περί πρωτοκόλλων Φυσικοθεραπευτικών παρεμβάσεων.

Οι συμβουλές για το τί πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής όταν πάει σε Φυσικοθεραπευτή είναι ένας λανθασμένος εξωτερικός παράγοντας ο οποίος επηρεάζει την θεραπεία του ασθενή αποπροσανατολίζοντας την έννοια της εξατομικευμένης θεραπείας που πρέπει να ακολουθηθεί.

Μερικά παραδείγματα λανθασμένων συμβουλών είναι:

- Να πας σε Φυσικοθεραπευτή που έχει αυτό το συγκεκριμένο μηχάνημα. Αν δεν το έχει να πας σε άλλον που το έχει...

- Να πεις του Φυσικοθεραπευτή να κάνεις αυτές τις συγκεκριμένες ασκήσεις και θα γίνεις καλά...

- Πες στον Φυσικοθεραπευτή να με πάρει τηλέφωνο να του πω τι πρέπει να σου κάνει (πρωτόκολλο θεραπείας).

- Αν δεν γίνεις καλά σε 5 Θεραπείες δεν είναι καλός Φυσικοθεραπευτής να πας σε άλλον...

Αυτά είναι μερικά από τα κύρια παραδείγματα
λανθασμένων συμβουλών από γιατρούς καθώς ο Φυσικοθεραπευτής μέσο της αξιολόγησης του είναι ο ειδικός να κρίνει πιο μηχάνημα θα χρησιμοποιήσει και για το αν θα το χρησιμοποιήσει στην θεραπεία όπως επίσης και για το ποιες ασκήσεις θα χρησιμοποιήσει ως προς τον σκοπό τους (ενδυνάμωση, μείωση πόνου, ιδιοδεκτικότητα κ.τ.λ.). Τα πρωτόκολλα θεραπείας είναι πλέον ξεπερασμένα καθώς δεν γίνεται να υπάρχει η ίδια θεραπεία για όλους καθώς ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Επίσης, στην αποκατάσταση δεν υπάρχει ακριβής χρόνος θεραπείας καθώς ορισμένοι ασθενείς παρουσιάζονται γρηγορότερα έτοιμοι για επιστροφή στις δραστηριότητες τους σε σχέση με άλλους και ο λόγος είναι όπως αναφέραμε και πιο πρίν πως ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός.

18/01/2025

Φυσικοθεραπεία ή Γυμναστήριο

Η άσκηση του σώματος ως γνωστό θεραπεύει, συντηρεί, βοηθάει στην καλή ψυχολογία και μας βελτιώνει καρδιοαναπνευστικά και νευρομυϊκά.

Στο γυμναστήριο πάμε για να επωφεληθούμε από την άσκηση χρησιμοποιώντας διάφορα μηχανήματα, βάρη, ασκήσεις εδάφους κ.τ.λ, υπό την επίβλεψη των γυμναστών για την σωστή εκτέλεση της άσκησης, την πρόληψη και την επίτευξη των στόχων μας όπως είναι η ενδυνάμωση, χάσιμο βάρους κ.τ.λ.

Στην Φυσικοθεραπεία χρησιμοποιείται η άσκηση μαζί και με άλλες παρεμβάσεις τόσο για πρόληψη όσο και για θεραπεία. Η άσκηση χρησιμοποιείται εξατομικευμένα για τον κάθε ασθενή ανάλογα με τον τραυματισμό έτσι ώστε να επιτευχθεί ο στόχος της αποκατάστασης, επούλωσης και της επιστροφής του στις καθημερινές του δραστηριότητες.

Η διαφορά στην επιλογή Φυσικοθεραπείας ή Γυμναστήριο είναι ότι θα πάω στην Φυσικοθεραπεία όταν μου εμφανιστεί ένας τραυματισμός η άσκηση είναι περιορισμένη (μικρό βάρος, λίγες επαναλήψεις/σετ, ασκήσεις ειδικά για τον τραυματισμό), δηλαδή θα χρησιμοποιηθεί έως επιτευχθεί η επούλωση/αποκατάσταση του τραυματισμού από εκεί και πέρα αφού ξεπεράστηκε ο τραυματισμός δεν υπάρχει περιορισμός στην άσκηση μπορώ να συνεχίσω στο γυμναστήριο (μεγάλο βάρος, πολλές επαναλήψεις/σετ, ασκήσεις για όλο το σώμα).

Ακόμη μία χρονιά φθάνει προς το τέλος της χαρίζοντας μας λύπες και χαρές δοξάζοντας τον Θεό οι χαρές ήταν περισσότερες κ...
22/12/2024

Ακόμη μία χρονιά φθάνει προς το τέλος της χαρίζοντας μας λύπες και χαρές δοξάζοντας τον Θεό οι χαρές ήταν περισσότερες καθώς εντός του Φ/Θ είδα αρκετά χαρούμενα πρόσωπα, χαμογελαστά που με την δική τους βοήθεια φθάσαμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα της αποκατάστασης και επιστροφής τους στις καθημερινές τους δραστηριότητες που αυτό για μένα είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή μαζί φυσικά και με την εμπιστοσύνη προς το πρόσωπο μου.

Στις 7/1/25 θα ανοίξει το Φυσικοθεραπευτήριο "Σωτήρης Μαραγκός", σας εύχομαι Καλά Χριστούγεννα με υγεία, χαρά, αγάπη και ευτυχία, όπως και ένα καλύτερο και χαρούμενο νέο έτος 2025.

Σωτήρης Μαραγκός

30/11/2024

Φυσικοθεραπεία ή καλύτερα να καθίσω σπίτι;;;

Εάν πονέσουμε τον αυχένα, μέση, γόνατο μας κ.τ.λ. Υπάρχουν 2 λόγοι που θα μας έφευγε αμέσως η σκέψη του να προτιμήσω την ξεκούραση στο σπίτι δηλαδή να μην κινούμαστε και να είμαστε πάνω στο κρεβάτι ή τον καναπέ και να λαμβάνουμε μονάχα φαρμακευτική αγωγή (ή καθόλου).

Πρώτος λόγος η αμέλεια του σώματος, ναι μεν η ξεκούραση είναι ένας σημαντικός παράγοντας της αποκατάστασης αλλά από μόνη της είναι πολύ αργή και δεύτερον αν είσαι δραστήριο άτομο λόγο της αργής αυτής ιδιότητας της ξεκούρασης υπάρχει το μειονέκτημα να εμφανιστεί ξαφνικά επανατραυματισμός εκεί στην φάση που άρχισες να νοιώθεις καλύτερα. Η Φυσικοθεραπεία βοηθάει μέσο της αποκατάστασης να επέλθει γρηγορότερα η αντιμετώπιση της αιτίας του πόνου και η μείωση των συμπτωμάτων.

Δεύτερος λόγος δεν μπορείς να γνωρίζεις στην ξεκούραση το πόσο καλά αποκαταστάθηκε ο τραυματισμός δηλαδή ναι μεν ο πόνος έφυγε αλλά πόσο έτοιμη είναι η δομή (αυχένας, μέση κ.τ.λ.) που είχε τραυματιστεί να αντέξει τα φορτιά που λάμβανε πριν τον τραυματισμό; Αυτό φυσικά δεν μπορείς να το προβλέψεις με το ποσοστό εμφάνισης επανατραυματισμού να είναι πολύ αυξημένο. Η Φυσικοθεραπεία μέσο της αξιολόγησης και επαναξιολόγησης και κλινικών δοκιμασιών είναι σε θέση να μειώσει το ποσοστό επανατραυματισμού. Ο Φυσικοθεραπευτής θα σου αναφέρει με το πέρας των θεραπειών εάν η αιτία του πόνου (τραυματισμού) αποκαταστάθηκε και αν είσαι σε θέση να επιστρέψεις κανονικά στις καθημερινές σου δραστηριότητες.

26/11/2024

Κάνω κάτι λάθος και πονάω;

Αρκετά συχνά μπορεί να έχουμε πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος μας και να σκεφτόμαστε διάφορα δηλαδή αν είναι ένα απλό πιάσιμο μέχρι και το πιο σπάνιο νόσημα.

Το γιατί πονάω είναι συνήθως η ερώτηση που κάνουμε στον εαυτό μας αλλά και στον επαγγελματία υγείας. Η απάντηση όμως μπορεί να είναι πιο απλή απ' όσο νομίζουμε αν σκεφτούμε λίγο την καθημερινότητα μας και κυρίως την ρουτίνα μας.

Κάτι που κάνουμε καθημερινά συνήθως παρατεταμένα (μεγάλη διάρκεια) μπορεί να μην μας προκαλούσε πόνο η ενόχληση προηγουμένως αλλά λόγο της καθημερινής "αόρατης" καταπόνησης να ξεπεράστηκε το όριο αντοχής πόνου και ξαφνικός να εμφανίζονται πόνος και ενοχλήσεις.

Όταν καθόμαστε με το ένα πόδι τεντωμένο στο τραπέζι ή καρέκλα χωρίς να ακουμπάει το κάτω μέρος του γόνατος, καθημερινές δουλειές στο σπίτι, πολύωρη χρήση κινητού η υπολογιστή με το κεφάλι να βλέπει προς τα κάτω είναι μερικά από τις καθημερινές συνήθειες που αν δεν προσέξουμε ίσως μια μέρα μας επιφέρουν πόνο.

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος στην ζωή μας αλλά όταν εμφανιστεί λόγο των πιο πάνω αν δεν προσεχθεί και δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα μας γίνει χρόνιος πόνος επηρεάζοντας την ρουτίνα και την καθημερινότητα μας.

22/11/2024

Μόνο μία Φυσικοθεραπεία θα λύσει ένα χρόνιο (μεγάλης διάρκειας) πρόβλημα (τραυματισμό);

Μία μόνο Φυσικοθεραπεία φυσικά και ΔΕΝ θα λύσει ένα χρόνιο πρόβλημα στο σώμα μας καθώς η επιβάρυνση στο σώμα ήταν μακράς διάρκειας όπως και επαναλαμβανόμενη η κατανομή των φορτίων στην ήδη κουρασμένη και καταπονημένη περιοχή του προβλήματος. Έτσι, δυσκολεύει το έργο του Φυσικοθεραπευτή καθώς έχει να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα πολυπαραγοντικό δηλαδή πόνο που παράγεται σε διάφορες κινήσεις, αρκετά επώδυνα σημεία, πόνο σε ηρεμία και πόνο σε εκτέλεση κίνησης κ.τ.λ.

Η αρχή όμως είναι το ήμισυ του παντός, η αποκατάσταση ενός χρόνιου τραυματισμού και πόνου αποτελεί ΣΤΟΧΟΣ της Φυσικοθεραπείας γι' αυτό μην αφήνεις να παρατείνει η επιβάρυνση κι' άλλο το σώμα σου, βοήθησε το βάλε στόχο να γίνει η αρχή μην το αμελήσεις περισσότερο.

Address

Mia Milia

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Friday 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Φυσικοθεραπευτήριο "Σωτήρης Μαραγκός" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category