Parisa Razzaghi

20/12/2025

تا به حال از خودت پرسیده‌ای «چرا این‌قدر حساسم؟»
آیا واقعاً بدون دلیل «حساس» هستی،
یا ممکن است آنچه تجربه کرده‌ای نوعی «میکروتروما» باشد؟ 🌱

#میکروتروما #تروما

15/12/2025

25/11/2025

Overthinking nedir? Hadi gelin beraber bakalım🌱

25/11/2025

Kriz anında doğru öğretmen müdahalesi, panik atak ve yoğun kaygı yaşayan öğrenciler için büyük önem taşır. Bugünkü seminerimizde bu konuda öğretmenlerimize önemli bilgiler aktarma fırsatı bulduk🌱

24/11/2025

Overthinking اورسینکینگ چیست؟ بیایید با هم ببینیم🌱

#اورسینکینگ #روانشناسی

21/11/2025

آیا ‎تاب‌آوری همیشه چیز خوبیه؟

پس از تماشای ویدئو، فراموش نکنید که برای خودتان وقت بگذارید و کمی با خودتان خلوت کنید..🌱

#تابآوری

21/11/2025

Sizce dayanıklı olmak her zaman iyi bir şey mi?
Videoyu izledikten sonra kendinize zaman ayırmayı ve düşünmeyi unutmayın ..🌱

10/11/2025

“Terapi yaşadıklarımızın yeniden adlandırılmasıdır” 🌱

Süpervizyon akşamından geri kalanlar ..

31/10/2025

Konuşulması zor olan konularda dertleşelim..🌱

28/10/2025

programında sayın davetiyle günümüzde önem taşıyan “Akran Zorbalığı” konusunu konuşma şansım oldu🌱

Davetiniz için teşekkür ederim 🙏🏻

10/10/2025

Bu cümle, birçok kişide derin bir yankı uyandırabilir…
Çünkü bazı yaralar, çocuklukta atılan bir tokadın çok ötesine uzanır.
Belki sen de bir zamanlar anlamlandıramadığın o öfkeyle, o korkuyla ya da o sessizlikle büyüdün.
Ve belki hâlâ bazen o çocuk gibi hissediyorsun, sevilmeyi hak etmek için ‘daha iyi’ olman gerektiğini sanıyorsun.
Ama bilmeni isterim ki, hiçbir çocuk bunu hak etmezdi.
Ve bugün senin elinde bir güç var:
O yaraları, sağlıklı yollarla iyileştirme gücü. 🌱
Kendini anlamak, o geçmişteki çocuğa şefkatle yaklaşmak, güvenli ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak, iyileşme yolculuğunun başlangıcıdır.
Senin hikâyen sadece acıdan ibaret değil; direnç, farkındalık ve yeniden doğuş da içinde. 💚
Kendine iyi bakmak, geçmişi unutmak değil; onunla barışmanın en şefkatli yoludur.