Psikolog Bleda Tilki

17/02/2025

Ekim ayında başlayan, Nurture and Play (NaP©)Zihinselleştirme Temelli Ebeveyn-Çocuk Etkileşim Müdahalesi Uygulayıcı Sertifika Programı’nı tamamlamış bulunmaktayım.

Temel eğitim sürecinden sonra, uygulama çalışmalarımı da başarı ile geçerek, Türkiye ve KKTC’de, NaP Uygulayıcısı olan ilk uzmanlardan biri olma gururunu yaşıyorum! 🙂

Nurture and Play (NaP©) bir ebeveyn-çocuk ikilisine/aile olarak hem ebeveynlere hem de
çocuğa (NaP©-Aile) veya bir gruba (NaP©-Grup) uygulanabilen, ebeveyn ve çocuk arasındaki etkileşimi geliştirmeyi hedefleyen kısa süreli bir müdahale programıdır.

Bu eğitimi almama vesile olan Nadis Ekibine, Aslı Candan Kodalak hocama ve eğitmenimiz Dr. Saara Salo’ya çok teşekkür ederim!

Öğrendiklerimi uygulamayı heyecanla bekliyor olacağım🤎⭐️

23/01/2025

KOLEJ SINAVI
Hem çocuklarınız, hem okullar, hem ebeveynler hem de akranlar özellikle ilkokulun son 2 senesinde, tümüyle bu döngünün parçası haline geliyor. Siz bir ebeveyn olarak çok rahat olsanızda, okulda koleje hazırlanan çocuklar arasındaki zorbalıklar ve yarış çocuğunuzu etkileyebiliyor.
Bir uzman olarak bu sistemin çocuklarda oluşturduğu kaygıyı pek çok defa gözlemledim ve bu çok yorucu maratondan önce ve hemen sonra ne yapabilirsiniz sizlere anlatmak istedim.
🎈
(Sizin için bu zamana kadar bu maraton nasıl geçti şu an önemi yok.)
💌
1) Lütfen ama lütfen hala yapmadıysanız, çocuğunuzun akademik başarısı yanında hangi alanlarda iyi ve başarılı hissettiğini, gelecekle ilgili hayallerinin sadece koleji kazanmaktan ibaret olmadığını hatırlatan bir konuşma yapın!
👾
2) Sınavdan 1 gün önce (bugün dahil) ne kolej, ne soru, ne de sınav konusunu açmayın ve sadece çocuğunuzun rahatlayacağı alanlarda onunla vakit geçirin.
🧸
3)Kaygının normal bir duygu olduğunu, bu kadar belirleyici bir sınavda herkesin kaygılanabileceğini, eğer kaygılanırsa veya bu konuda kötü hissediyorsa bunu sizinle konuşabileceğini hatırlatın.
🪁
4)Sınavın nasıl geçeceğinden bağımsız olarak, sonuç ne olursa olsun sınavdan sonra sınav performansını değerlendirici hiçbir yorum yapmayın (kendisi isterse yapar😊)
🧩
5)Yine sınavdan sonraki günler, şubat tatilinde de lütfen çocuğunuzun koleje hazırlanacak diye rafa kaldırdığı oyunları, aktiviteleri, aile zamanlarını bolca geri getirin.
🎭
6)Psikolojimizin iyi olması için en önemli şey dengedir.
Bu çocukların şimdilik ilk aşamasını tamamladığı bu maratondan sonra uzun süredir duygusal olarak taşıdıkları yükleri bırakma ve tekrardan nötrlenme zamanıdır. Neye ihtiyaçları olduğunu ve en çok neleri özleyip yapmak istediklerini lütfen sorun!
🎯
7)Veee en önemli madde; çoğu çocuk akademik başarı ve performansının ebeveynleri ve çevre tarafından bir KABUL ve SEVGİ koşulu olduğunun alt mesajlarını alır. Siz direkt ifade etmeseniz de çocuklar bizler kadar geniş bakamayabilir ve bu hayatta en çok ihtiyaç duydukları ebeveyn sevgisini kaybedeceklerinden korkabilirler.
❤️
Ona olan sevgi ve onayınızın bundan bağımsız olduğunu anlatın. 🤍💫

07/11/2024

20 Temmuz Fen Lisesi 9.sınıf ebeveynlerine yönelik ‘Bir Ergenin Ebeveyni Olmak’ seminerini gerçekleştirerek, ebeveynlerin soru ve deneyimlerini paylaşmak çok değerliydi! 🙌🏾 Davet için sevgili hocalarıma çok teşekkür ederim. 🌺

02/05/2024

Bu fotoğrafı sizinle beraber inceleyelim istedim. Üst fotoğrafta, küçük çocuğuna odasını tertiplemesini söyleyen, evinin düzenini sağlamaya çalışan ve bu isteğinin aslında çok doğal olduğunu gördüğümüz bir ebeveyn var.

Bir alttaki fotoğrafta ise, aslında çoğumuzun yetişkin hayatlarında unuttuğu bir hayal dünyası mevcut. Küçük yaştaki çocukların ihtiyacı oyundur, kendi alanlarında yarattıkları dünyalarında çoğumuzun göremediği, anlayamadığı, keşfedemediği bir sürü renk, yaratıcılık, keşif, hayal vardır. Ama bir de ne vardır biliyor musunuz? Çocukların öfkeleri, hayal kırıklıkları, üzüntüleri, yani baş etmeye çalıştığı tüm duyguları da vardır. Ve çocuklar o duygularla baş ederken kendilerine ait hissettiği alanlarda oyun oynayarak bunlarla baş ederler. Sizin için temizlik ve tertip yetişkin dünyanızda anlamlı olsa da küçük bir çocuk için anlamı sizin atfettiğiniz gibi değildir.

Elbette ki düzen, oyuncakları toplama, sorumluluk bilinci çocuklara öğretilmelidir ama onlara da kontrol vererek bunu yapmanız daha önemlidir. Odasını toplamanın sizin için değil kendi için olduğunu öğreterek, bunu yapacağı saatleri önceden belirleyerek, ona yardımcı olarak ve evet az biraz da dağınık kalmasına müsaade ederek bunu işbirliği içinde yapabilir ve çocuğunuzun renkli dünyasına dahil olabilirsiniz 💜🪷⛵️🧸🪁

Resmin yaratıcısı: lunarbaboon

16/04/2024

Ebeveynler; bunu sizlere her fırsatta hatırlatmaya devam edeceğim. 💗🪷

26/12/2023