22/10/2025
Η τελειομανία φαίνεται σαν να σε βοηθά να πετυχαίνεις τους στόχους σου, γιατί σε ωθεί να δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό.
Στην πραγματικότητα, όμως, πολύ συχνά στέκεται εμπόδιο. Δες πώς:
1. Ο φόβος της αποτυχίας = φόβος να ξεκινήσεις.
Όταν θέλεις όλα να είναι τέλεια, μπορεί να καθυστερείς να δράσεις επειδή φοβάσαι ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι «αρκετά καλό». Έτσι, η αναβλητικότητα μεταμφιέζεται σε «προετοιμασία».
2. Ατελείωτο “διόρθωμα”.
Ξοδεύεις τόσο χρόνο σε μικρές λεπτομέρειες που ποτέ δεν ολοκληρώνεις κάτι ή το τελειώνεις αργά, εξαντλημένος και ανικανοποίητος.
3. Μη ρεαλιστικά στάνταρ.
Αν οι προσδοκίες σου είναι υπερβολικά υψηλές, η επιτυχία μοιάζει πάντα μακριά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση ή εγκατάλειψη του στόχου.
4. Σκληρή αυτοκριτική.
Αντί να μαθαίνεις από τα λάθη σου, κατηγορείς τον εαυτό σου επειδή δεν τα κατάφερες τέλεια με την πρώτη, κάτι που σκοτώνει τη δημιουργικότητα και το κίνητρο.
5. Δυσκολία στις προτεραιότητες.
Ένας τελειομανής συχνά θεωρεί ότι όλα είναι εξίσου σημαντικά, οπότε κολλάει σε μικρολεπτομέρειες αντί να επικεντρώνεται σε ό,τι πραγματικά μετράει για τον μεγάλο στόχο.
6. Αποφυγή ρίσκου ή ανατροφοδότησης.
Επειδή η ατέλεια μοιάζει με αποτυχία, μπορεί να αποφεύγεις να δοκιμάζεις νέα πράγματα ή να ζητάς γνώμες, ενώ αυτά είναι που σε βοηθούν να εξελιχθείς.
Έτσι, ειρωνικά, η τελειομανία μπορεί να σε κάνει λιγότερο παραγωγικό, λιγότερο ικανοποιημένο και λιγότερο ανθεκτικό , πράγματα που τελικά επιβραδύνουν ή μπλοκάρουν τους προσωπικούς σου στόχους.
