NP Cyprus Psychiatry Center

Home
Cyprus
Nicosia
NP Cyprus Psychiatry Center

NP KIBRIS Zihin Hastanesi, dünya standartlarının üzerinde bir kalitede psikiyatri hizmetleri sunmaktadır.

17/07/2023

👉🏻Majör depresif bozukluk, depresyonun en yaygın ve şiddetli formudur. Bu durumda, kişi genellikle en az iki hafta boyunca sürekli bir hüzün, umutsuzluk ve ilgi kaybı yaşar. Majör depresif bozukluk, uyku düzeninde değişiklikler, enerji kaybı, konsantrasyon sorunları, intihar düşünceleri ve eylemleri gibi belirtilerle birlikte olabilir. Bu bozukluk, günlük işlevselliği etkileyebilir ve genellikle profesyonel yardım gerektirebilir.

10/07/2023

👉🏻Maskeli depresyon, depresif belirtilerin dışarıdan bakıldığında fark edilemediği bir durumu tanımlar. Bu durumda, kişi dışarıya karşı kendini mutlu ve enerjik gibi gösterebilir, ancak içsel olarak yoğun bir duygusal acı ve umutsuzluk yaşayabilir. Maskeli depresyon, kişinin depresif belirtilerini gizlemek için kendini iyi hissettiğini veya normal olduğunu göstermeye çalışması ile karakterizedir. Bu durum, kişinin kendini izole etmesine ve destek aramaktan kaçınmasına neden olabilir.

03/07/2023

👉🏻Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisine ve başkalarına karşı aşırı yüksek standartlar belirleyerek sürekli olarak mükemmeliyet arayışında olduğu bir özelliktir. Mükemmeliyetçiler, her zaman kusursuz olmak için kendilerine aşırı baskı yaparlar ve hataları tolere etmekte zorlanırlar. Bu durum, kişinin kendisini sürekli olarak yetersiz hissetmesine ve sürekli bir başarıya ulaşma hırsıyla hareket etmesine yol açabilir. Mükemmeliyetçilik, kişinin stres düzeyini artırabilir ve zamanla duygusal ve psikolojik sorunlara yol açabilir.

26/06/2023

👉🏻Manipülatif narsist, kendini sürekli olarak üstün ve başkalarının üzerinde bir güç hissiyle tanımlayan ve başkalarını manipüle etmek için kullanılan bir kişilik tipidir. Manipülatif narsistler, başkalarını kendi çıkarları doğrultusunda yönlendirmek için duygusal manipülasyon, yalanlar veya başka manipülatif teknikler kullanabilirler. Bu davranışlar, başkaları üzerinde kontrol kurma ve güç sahibi olma arzusuyla motive edilir. Manipülatif narsistler genellikle empati eksikliği sergilerler ve başkalarının duygusal ihtiyaçlarına kayıtsız kalabilirler.

24/06/2023

Anksiyete bozukluğu belirtilerini tanımak ve doğru bir teşhis almak önemlidir.Anksiyetenin altında yatan düşünce ve davranış kalıplarını tanımlamak ve değiştirmek için uygun terapi yöntemi belirlenir.

Bazı durumlarda, anksiyete semptomlarını hafifletmek ve tedavi sürecine destek olmak için ilaç tedavisi önerilebilir.

Anksiyete bozukluğu tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve stres yönetimi gibi faktörler, anksiyete semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Anksiyete semptomlarını hafifletmek için rahatlama tekniklerini öğrenmek faydalı olabilir.

Bu adımlar, anksiyete bozukluğu tedavisi için bir temel oluşturur. Her bireyin tedavi süreci farklı olabilir ve tedaviye uyum önemlidir.

17/06/2023

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bir kişinin travmatik bir olayı deneyimledikten sonra yaşadığı bir tür psikolojik rahatsızlıktır. Travmatik olaylar, savaş, doğal afetler, ciddi kazalar, cinsel saldırılar veya şiddet gibi şiddetli, korkutucu veya tehlikeli durumları içerebilir.

Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri, travmatik olayı hatırlama, tekrar yaşama veya rüyalar yoluyla sürekli olarak yaşamak, travma ile ilgili düşünceleri ve hatıraları kaçınma, travma sonrası duygusal uyuşukluk, aniden ortaya çıkan korku, sinirlilik, huzursuzluk ve uyku sorunlarını içerir. Kişi ayrıca travma sonrası stres bozukluğu nedeniyle normal günlük aktivitelere konsantre olamayabilir ve sosyal ilişkilerinde zorluklar yaşayabilir.

Travma sonrası stres bozukluğu, travmatik olayın yoğunluğuna, süresine ve kişinin kişisel özelliklerine bağlı olarak farklılık gösterebilir.

10/06/2023

Hem travma hem de yas, yoğun duygusal tepkilerle kendini gösterir. Bu tepkiler arasında üzüntü, korku, öfke, şok, inkar, suçluluk, depresyon, kaygı ve boşluk hissi bulunabilir. Travma ve yas, vücutta çeşitli fiziksel belirtilere neden olabilir. Bunlar arasında uyku sorunları, iştah değişiklikleri, enerji düşüklüğü, baş ağrısı, sindirim sorunları ve bağışıklık sistemi zayıflaması yer alabilir. Düşünce süreçlerinde değişiklikleri meydana gelebilir. Bunlar arasında konsantrasyon güçlüğü, hafıza sorunları, zihinsel karmaşa, rüyalar ve travmatik hatıraların sık sık geri gelmesi gibi durumlar yaşanabilir.

03/06/2023

Narsist bir partnerle ilişki, duygusal, psikolojik ve bazen fiziksel zorluklarla dolu olabilir.

Narsist kişilik bozukluğu, bir kişinin aşırı bir özsaygı, empati eksikliği, manipülatif davranışlar ve başkalarını sömürme eğilimi gösterdiği bir durumdur. Narsist bir partner, sizi manipüle etmek ve kontrol altında tutmak için çeşitli taktikler kullanabilir.

Övgüler, suçlamalar, tehditler veya duygusal
şantajlar gibi manipülatif davranışlar sergileyebilirler. Empati eksikliği, ilişkide duygusal bağın kurulmasını engelleyebilir
ve sizi sürekli olarak ihmal edilmiş veya değersiz hissettirebilir.İlişkide sizin ihtiyaçlarınızın ve isteklerinizin ikinci planda kalmasına neden olabilir.

Narsist bir partner, ilişkide güç dengesini sağlamak için kontrol ve baskı kullanabilir. Kararları tek taraflı olarak alabilir, sizin fikirlerinizi veya ihtiyaçlarınızı önemsemez.

28/05/2023

Kaygı ve korku, her ikisi de olumsuz duygular olmakla birlikte, farklıdırlar. Korku, kişinin mevcut bir tehdit veya tehlike durumunda hissettiği anlık ve yoğun bir duygudur. Örneğin, karanlık bir yerde yürürken ani bir ses veya görüntü ile karşılaşmak, bir hayvan saldırısına uğramak veya bir uçak kazasına maruz kalmak gibi durumlarda hissedilebilir. Korku, kişinin kendini korumak için harekete geçmesini sağlayan bir duygudur.

Kaygı ise, gelecekle ilgili belirsizlik, bilinmeyen veya potansiyel olarak zararlı bir durumla karşılaşma korkusu veya endişesidir. Kaygı hissi, korkunun aksine anlık değil, uzun süreli ve tekrarlayıcı olabilir. Kaygı hissi, kişinin yaşam kalitesini düşürebilir ve normal işlevselliğini etkileyebilir.

21/05/2023

Madde bağımlılığı, tekrarlayan ve zararlı kullanım sonucu, bir maddeye (örneğin alkol, uyuşturucu, sigara, vb.) bağımlı hale gelinmesidir. Madde bağımlılığı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir ve çevresel sorunlara yol açabilir.

Madde bağımlılığından kurtulmak için dikkat dağıtıcı aktivitelere yönelebilirsiniz. Bu aktiviteler arasında resim yapmak, müzik ile uğraşmak, yemek yapmak, kitap okumak veya hobilerinizle uğraşmak gibi şeyler yer alabilir. Bu aktiviteler, zihninizin farklı bir şeye odaklanmasını sağlayarak, madde bağımlılığından uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.

Egzersiz yapmak, yürüyüş yapmak veya yoga yapmak, fiziksel aktivitelerle meşgul olmak, stresi azaltmak ve vücudunuzun salgıladığı doğal endorfinlerle mutluluk hissi uyandırmak için destek olabilir.

Bağımlılıkla mücadele etmek, yalnız bir savaş değildir. Aileniz, arkadaşlarınız, destek grupları ve terapistler gibi destek sistemleri oluşturarak, çevrenizi sizi motive eden ve destekleyen kişilerle çevreleyin.

14/05/2023

Narsist kişilik bozukluğu olan biriyle başa çıkmak, zorlayıcı ve sıkıntılı bir deneyim olabilir. Bu kişiler, kendilerini önemli ve özel hissetme ihtiyacı ile karakterize edilirler ve çevrelerindeki insanları manipüle etmek, kontrol etmek ve sömürmek eğilimindedirler. Narsist biriyle başa çıkmak için, kendinize sınır koymayı öğrenmek önemlidir. Sınır koymak, bu kişinin manipülasyonlarına karşı koruma sağlar. Narsist biri, kendisine övgü dolu sözler söylemenizi veya onların egolarını besleyen davranışlar sergilemenizi bekleyebilir. Ancak bu davranışlar, onların manipülasyonlarına ve kontrolüne yardımcı olur. Bunun yerine, gerçekçi ve dengeli bir şekilde davranın ve onların ego tatminine kapılmayın. Aynı zamanda, dürüst bir şekilde konuşarak, onların davranışlarını gözler önüne sermek ve onlarla sağlıklı bir ilişki kurmak için bir fırsat yaratabilirsiniz.

07/05/2023

Obsesif Kompulsif Kişilik, belirli bir düzen ve kontrol ihtiyacı ile karakterize edilen bir kişilik bozukluğudur. Genellikle mükemmeliyetçi, titiz ve ayrıntılara odaklanan insanlardır. Aynı zamanda işlerinin tamamlanması için takıntılı bir şekilde çaba sarf ederler ve kendilerine yüksek standartlar belirlerler. ayrıca tekrarlayan düşünceler veya obsesyonlar yaşarlar. Bu obsesyonlar genellikle belirli bir konu veya temas etrafında döner ve kişinin zihnini işgal eder. Kişi bu düşüncelerden kurtulmak için çaba sarf eder ancak başarılı olamaz. Bu durumda kişi kompulsiyonlar yaşar ve bu düşünceleri önlemek için belirli ritüeller veya davranışlar sergiler.

Address

Nicosia, Gonyeli
Nicosia
0000000000

Website

https://www.npcyprus.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NP Cyprus Psychiatry Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NP Cyprus Psychiatry Center:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nicosia?