Uyku Okulum

29/07/2025

Merhaba sevgili ebeveynler,
Uyku eğitimi ile ilgili en çok merak edilen soruları cevapladım.
Daha detaylı bilgi için ulaşabilirsiniz.
Yorgunluk bir kader değil. Bilinçli bir annenin dönüm noktası olabilir.
# mutluanneler

25/07/2025

Her gece aynı döngü
Bebeğin sürekli uyanıyor, sen yorgunluktan sabahı zor ediyorsun.
Bu yorgunluk kader değil. Sadece kimse sana "nereden başlayacağını " göstermemiş olabilir.
Şimdi sana tamamen ücretsiz bir mini rehber hazırladım.
Uykusuz anneler için 5 günde rutin kurma
Bu rehberle:
Uyku sinyallerini tanıyacasın
Geceleri kaçta neden uyandığını anlayacaksın
Bebeğine uyku alışkanlığı kazandırmaya başlayacaksın
En önemlisi suçluluk duymadan yavaşça yol alacaksın
Rehber için DM den ulaşabilirsiniz.
Yorgunluk bir kader değil. Bilinçli bir annenin dönüm noktası olabilir.
# mutluanneler

16/03/2025

12/03/2025

09/03/2025

Sorularınız olursa 0548 860 4500 numarasından ulaşabilirsiniz.

05/03/2025

Merhaba Sevgili Ebeveynler
Yeni işler projeler derken uyku okulum sayfasını biraz ihmal ettim. Çocuklarımızın uykuları ile ilgili bilgiler paylaşmaya devam edeceğim. Hem sizin için hem bebeğiniz için uyku bir lüks değil, bir ihtiyaçtır. Sorularınız olursa 0548 860 4500 dan ulaşabilirsiniz.

16/06/2024

13/06/2024

Sevgili Ebeveynler,
Çocuklar içinde sizin içinde uyku bir lüx değil ihtiyaçtır.
0-5 yaş arası çocuğunuz uyumuyor, ya da uyku sorunu yaşıyorsanız ulaşabilirsiniz.

10/06/2024

Sevgili Ebeveynler,
Çocuğunuzun yetersiz uyuduğunu düşünüyorsanız ya da çocuğunun yetersiz uyuduğunu düşündüğünüz arkadaşlarınız varsa etiketlemeyi unutmayınız.

10/04/2024

Şeker Bayramınız Kutlu Olsun.

28/02/2024

Çocuğunuz uykuya daldıktan 2-3 saat sonra gerçekleşir,

Non Rem uyku evresinde tam olarak uyanamamaktadır,

Atak, birkaç dakika ile yarım saat arasında sürebilir. Atak geçtikten sonra çocuğumuz sessiz uyku moduna geri döner.

Genel olarak 4 ile 6 yaş arası çocuklarda görülürken, 9 aylık küçük bebeklerde de görülebilir.

Atak durumunda aileler çocuklarını sakinleştiremezler.

Çocuğunuz bu durumları yaşıyorsa, gelin görüşelim.Bu süreci birlikte geçirmek için neler yapabiliriz bakalım.