Chara Christodoulidou, Clinical Dietitian

Chara Christodoulidou, Clinical Dietitian Διαιτολογικό Γραφείο

ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ:
• Διατροφικές Ελλέιψεις
• Παιδιατρικές Παθήσεις,
• Καρδιαγγειακά Νοσήματα και Υπερλιπιδαιμία
• Υπέρταση
• Σακχαρώδη Διαβήτη (τύπου 1 και τύπου 2)
• Γαστρεντερικές Διαταραχές (Κοιλιοκάκη, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Εκκολπώματα, Σπαστική Κολίτιδα κτλ.)
• Νεφροπάθειες
• Ηπατοπάθειες
• Παθήσεις του Πάγκρεας
• Διατροφικές Διαταραχές (

Ανορεξία, Βουλιμία, Ορθορεξία κτλ.)
• Κληρονομικά Μεταβολικά Νοσήματα
• Αυτοάνοσα Νοσήματα (Υπο/Υπερ θυροειδισμός)
• Διατροφικές Αλλεργίες ή Δυσανεξίες
• Οστεοπάθειες (Αρθρίτιδα, Οστεοπόρωση κτλ)
• Καρκίνο

📍 Η Ζυγαριά ΔΕΝ σε Ορίζει📍 Το βάρος σου δεν είναι η αξία σου📍 Ο αριθμός στη ζυγαριά... δεν λέει ποιος είσαιΔεν μετρά τη...
07/07/2025

📍 Η Ζυγαριά ΔΕΝ σε Ορίζει

📍 Το βάρος σου δεν είναι η αξία σου

📍 Ο αριθμός στη ζυγαριά... δεν λέει ποιος είσαι

Δεν μετρά τη δύναμή σου 💪
Ούτε την καλοσύνη σου ❤️
Ούτε το πόσο παλεύεις κάθε μέρα 🥊

Ως διαιτολόγος, βλέπω πόσο πολύ επηρεάζει η ζυγαριά την αυτοεκτίμηση σου…

Και θέλω να σου πω το εξής:

🔹 Η ζυγαριά δεν δείχνει την ενέργειά σου
🔹 Ούτε το πόσο καλά τρέφεσαι
🔹 Δεν βλέπει τη χαρά της κίνησης σου
🔹 Δεν ξέρει την προσπάθειά σου

👏 Είσαι ΠΟΛΛΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ από έναν απλό αριθμό
👏 Αξίζεις ΤΩΡΑ, όχι “όταν”
👏 Σε κάθε σώμα, σε κάθε μέγεθος

💬 Ας επικεντρωθούμε στο πώς νιώθουμε, πώς ζούμε, πώς ανθίζουμε.
**Αυτό είναι υγεία.** ❤️

🌅 Fueling the day right!This breakfast isn’t just a meal — it’s a reflection of dedication, consistency, and self-respec...
25/06/2025

🌅 Fueling the day right!
This breakfast isn’t just a meal — it’s a reflection of dedication, consistency, and self-respect.
My amazing client shows up for herself every single day, both in the kitchen and in her workouts 💪🥗
Healthy habits don’t happen overnight — they’re built, one mindful bite at a time.
Cottage cheese blended with tiny bit of choco-peanut butter, handful of all-bran cereals, few banana slices sprinkled with some almond flakes

Always buy what’s in season. WHY?CHEAPER, HEALTHIER, TASTIER, SAFER
03/12/2024

Always buy what’s in season. WHY?
CHEAPER, HEALTHIER, TASTIER, SAFER



Mindful eating part 2
18/09/2024

Mindful eating part 2

Mindful eating is all about experiencing the joy of eating in a more conscious and mindful way. It will also help your e...
10/09/2024

Mindful eating is all about experiencing the joy of eating in a more conscious and mindful way. It will also help your eating habits to get back on track after summer holidays. Stay tuned for part 2

Start your week with grilled veggies
22/07/2024

Start your week with grilled veggies

Enjoy this summery, low calorie sweet with no guilt at all🌞⛱️👙🍓🫐
02/07/2024

Enjoy this summery, low calorie sweet with no guilt at all🌞⛱️👙🍓🫐

Wishing everyone a Happy Easter 🐣🌸🦋🌺
02/05/2024

Wishing everyone a Happy Easter 🐣🌸🦋🌺

Strawberry season on 🍓🍓🍓
10/04/2024

Strawberry season on 🍓🍓🍓

‘’Brain fog is characterized by confusion, forgetfulness, and a lack of focus and mental clarity. This can be caused by ...
05/03/2024

‘’Brain fog is characterized by confusion, forgetfulness, and a lack of focus and mental clarity. This can be caused by overworking, lack of sleep, stress, and spending too much time on the computer.’’

Kids are the future 🧒👧👦
26/02/2024

Kids are the future 🧒👧👦

ALWAYS choose SEASONAL fruits and veggies
02/02/2024

ALWAYS choose SEASONAL fruits and veggies

Address

Agios Dometios

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chara Christodoulidou, Clinical Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chara Christodoulidou, Clinical Dietitian:

Shortcuts

Share

Category