Fizyoner

Fizyoner Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

Vücut şekillendirme yalnızca estetik bir hedef değildir; doğru uygulandığında dolaşım, kas-iskelet sistemi ve metabolik ...
12/01/2026

Vücut şekillendirme yalnızca estetik bir hedef değildir; doğru uygulandığında dolaşım, kas-iskelet sistemi ve metabolik sağlık üzerinde de önemli etkiler yaratır.
Bu noktada BodyShape, fizyoterapist kontrolünde uygulandığında güvenli ve etkili bir destekleyici yöntem olarak öne çıkar.

BodyShape sistemi; infrared ışık, vakum terapisi ve yürüyüş bandını aynı seansta birleştirir.

Infrared ışık, dokuların ısınmasını sağlayarak metabolik aktiviteyi desteklerken; vakum terapisi, kan ve lenf dolaşımını artırarak ödemin azalmasına ve cilt dokusunun canlanmasına yardımcı olur. Yürüyüş bandı ise bu süreci aktif hareketle destekleyerek yağ yakımını ve kardiyovasküler sistemi devreye sokar.

Bu kombinasyon sayesinde:
✔︎ Bölgesel yağlanma süreci desteklenir,
✔︎ Selülit görünümünün azalmasına yardımcı olunur,
✔︎ Dolaşım sistemi aktive edilir,
✔︎ Vücut daha hafif ve enerjik hisseder.

Özellikle spor yapmaya yeni başlayanlar, yoğun tempoda çalışanlar veya eklemlerini zorlamadan hareket etmek isteyen bireyler için kontrollü ve düşük riskli bir uygulama sunar.

Seanslar kısa sürelidir ve kişisel ihtiyaçlara göre planlanır.

Unutulmamalıdır ki; vücut şekillendirme süreçlerinde amaç hızlı değil, sağlıklı ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmektir. BodyShape, bu süreci destekleyen yardımcı bir uygulamadır ve doğru değerlendirme ile en verimli hale gelir.

🌿 Sağlığınızı merkeze alan bir yaklaşımla, bedeninizi bilinçli şekilde desteklemek için BodyShape’i güvenle tercih edebilirsiniz.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Artık fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri size daha yakın. 🌿Fizyoterapist Nergül Borucu eşliğinde, bireyin ihtiyac...
06/01/2026

Artık fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri size daha yakın. 🌿

Fizyoterapist Nergül Borucu eşliğinde, bireyin ihtiyacına özel planlanan fizik tedavi ve rehabilitasyon seansları hem klinikte hem de ev ortamında uygulanmaktadır.

Evden çıkmakta zorlananlar, ameliyat sonrası destek ihtiyacı olanlar ya da konfor alanında tedavi almak isteyenler için ev hastası seansları güvenli ve etkili bir çözüm sunar. Klinikte yapılan seanslarda ise detaylı değerlendirme, doğru egzersiz planlaması ve düzenli takip ile iyileşme süreci desteklenir.

Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle tüm seanslar; ağrı durumu, hareket kabiliyeti ve günlük yaşam gereksinimleri göz önünde bulundurularak kişiye özel olarak planlanır.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Yoğun tempo, stres ve hareketsizlik…Tüm bunlar vücudumuzda kas gerginliği, ödem ve bölgesel yağlanma olarak geri döner. ...
26/12/2025

Yoğun tempo, stres ve hareketsizlik…

Tüm bunlar vücudumuzda kas gerginliği, ödem ve bölgesel yağlanma olarak geri döner. İşte bu noktada G5 masaj terapisi, hem rahatlatıcı hem de toparlayıcı etkisiyle devreye girer.

G5’in yüksek frekanslı titreşimleri sayesinde:
✔️ Kaslar gevşer, sertlik azalır
✔️ Kan ve lenf dolaşımı hızlanır
✔️ Selülit görünümü zamanla hafifler
✔️ Bölgesel incelme süreci desteklenir

G5 sadece estetik bir uygulama değil; aynı zamanda vücudu rahatlatan, dolaşımı canlandıran ve iyileşme sürecini destekleyen bir terapidir. Düzenli uygulamalarla bedeniniz daha hafif, cildiniz daha canlı hisseder.

Kendinize iyi gelmenin zamanı geldi. G5 masaj terapisi ile rahatlayın, toparlanın ve bedeninizdeki farkı hissedin. 🌿

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

40+ kadınlarda diz, bel ve kalça ağrılarına özel planlanan pilates uygulamalarıyla kasları güçlendirin, eklemleri koruyu...
18/12/2025

40+ kadınlarda diz, bel ve kalça ağrılarına özel planlanan pilates uygulamalarıyla kasları güçlendirin, eklemleri koruyun ve hareket özgürlüğünüzü yeniden kazanın.

Çoğu zaman bu ağrıların altında kas zayıflığı, eklemlere binen fazla yük, duruş bozukluğu ve yanlış egzersiz alışkanlıkları yatar.

“Ağrıya Yönelik Pilates” yaklaşımıyla uygulanan seanslarda amaç;
✔️ Ağrıya neden olan kas dengesizliklerini düzeltmek
✔️ Diz, bel ve kalça çevresini güvenli şekilde güçlendirmek
✔️ Eklemleri koruyarak hareket kabiliyetini artırmaktır

Fizyoterapist değerlendirmesiyle planlanan bu özel pilates programları, birebir ya da 2 kişilik küçük grup dersleriyle kişiye özel ilerler. 🩺

Vücudunuzu zorlayan değil, iyileştiren egzersizlerle tanışın. ✨

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Ergenlik dönemi, hem bedenin hem de zihnin hızla değiştiği bir süreçtir.Bu dönemde gençlerin postürünü, kas gelişimini v...
28/11/2025

Ergenlik dönemi, hem bedenin hem de zihnin hızla değiştiği bir süreçtir.
Bu dönemde gençlerin postürünü, kas gelişimini ve özgüvenini korumak çok önemlidir.

İşte tam bu noktada Pilates, gençler için en güvenli ve etkili egzersizlerden biridir! 💪✨

🔹 Duruşu Güçlendirir:
Hızlı boy uzamasıyla birlikte görülen kamburluk ve skolyoz eğilimleri, Pilates ile kontrol altına alınabilir. Omurga çevresindeki kaslar güçlenir, gençler doğru postüre sahip olur.

🔹 Kas-İskelet Dengesini Destekler:
Pilates, esneklik ve kuvveti aynı anda geliştirir. Bu denge, hem günlük yaşamda hem de sporda sakatlanma riskini azaltır.

🔹 Odaklanma ve Farkındalığı Artırır:
Nefes ve hareket kontrolüne dayalı egzersizler, gençlerin konsantrasyonunu güçlendirir, bedenini tanımasına yardımcı olur.

🔹 Stres ve Kaygıyı Azaltır:
Nefes odaklı hareketlerle sinir sistemi rahatlar. Bu, gençlerin ders temposunda ve sınav dönemlerinde daha sakin ve dengeli kalmasını sağlar.

🔹 Sakatlıkların Önüne Geçer:
Aktif spor yapan gençlerde yaygın olan diz, bel ve ayak bileği sorunlarını önlemeye destek olur.

🔹 Vücut Algısını ve Özgüveni Artırır:
Pilates, gençlerin bedenleriyle pozitif bir bağ kurmasını sağlar. Güçlenen ve farkındalığı artan beden, kendine güvenen bir duruşla buluşur.

🌿 Kısacası, Pilates gençler için sadece bir egzersiz değil; doğru gelişim, güçlü duruş ve dengeli bir zihin yolculuğudur.

📍 Fizyoner’de gençlere özel pilates programlarımızla sağlıklı gelişime destek oluyoruz.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Pilates herkes içindir. Yaş, cinsiyet, kondisyon seviyesi veya esneklik fark etmeksizin herkes kendi bedenine uygun şeki...
17/11/2025

Pilates herkes içindir. Yaş, cinsiyet, kondisyon seviyesi veya esneklik fark etmeksizin herkes kendi bedenine uygun şekilde pilates yapabilir. Çünkü pilatesin özü, vücudu zorlamak değil, onu anlamaktır. 🧘‍♀️

🔹 Yaşlı bireyler için: Denge, koordinasyon ve kas gücünü koruma sağlar.
🔹 Bel veya boyun ağrısı yaşayanlar için: Kasları güçlendirir, omurga desteğini artırır.
🔹 Hamileler için: Güvenli ve kontrollü hareketlerle beden farkındalığını artırır.
🔹 Sporcular için: Performansı artırır, sakatlanma riskini azaltır.

Fizyoterapist eşliğinde yapılan klinik pilates, tamamen kişisel ihtiyaçlara göre planlanır. Her hareket, vücudun dengesini koruyarak güçlenmesini hedefler. Bu sayede sadece form kazanmaz, aynı zamanda yaşam kalitenizi de artırırsınız. 🌿

Unutmayın: Vücudunuzu yoran egzersizler değil, onu anlayan egzersizler iyileştirir. Pilates, her yaştan insanın kendini daha güçlü, dengeli ve özgür hissetmesi için en doğru yoldur.

📍 Sağlıklı bir bedenin sınırlarını pilates ile yeniden keşfedin.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Ağrısız, güçlü ve özgür bir yaşam artık hayal değil! 🌿Fizyoner’de uygulanan fizik tedavi seansları, ağrı nedenini ortada...
03/11/2025

Ağrısız, güçlü ve özgür bir yaşam artık hayal değil! 🌿

Fizyoner’de uygulanan fizik tedavi seansları, ağrı nedenini ortadan kaldırmayı, kas dengesini yeniden kurmayı ve hareket kabiliyetini artırmayı hedefler.

Fizyoterapist Nergül Borucu eşliğinde yürütülen her seans, tamamen kişiye özel programlarla planlanır.

💪 Kas, eklem ve omurga problemlerinde rahatlama sağlar.
🌿 Duruş bozukluklarını düzeltir, kasları güçlendirir.
✨ Günlük yaşamda konfor ve hareket özgürlüğü kazandırır.

Fizyoner’de fizik tedavi sadece bir uygulama değil, bedeni yeniden dengeye getiren bir iyileşme sürecidir.

Ağrılarınızı hafifletin, sağlıklı yaşamın keyfini çıkarın.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Dik durmak, sağlıklı bir yaşamın en basit ama en güçlü adımıdır. 🌿Omurganızı korumak, kas gerginliğini azaltmak ve enerj...
27/10/2025

Dik durmak, sağlıklı bir yaşamın en basit ama en güçlü adımıdır. 🌿

Omurganızı korumak, kas gerginliğini azaltmak ve enerjinizi yükseltmek için sadece birkaç küçük alışkanlık yeterli:

1️⃣ Otururken belinizin arkasına küçük bir yastık koyun.
2️⃣ Telefonunuza bakarken başınızı eğmek yerine ekranı kaldırın.
3️⃣ Her 30 dakikada bir kalkıp kısa bir yürüyüş yapın.

Bu küçük değişiklikler, duruşunuzu düzeltirken uzun vadede bel, boyun ve sırt ağrılarının azalmasına da yardımcı olur. Unutmayın, doğru duruş sadece görünüşünüzü değil, yaşam kalitenizi de iyileştirir! ✨

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Reformer Cadillac Pilates ile Bel Fıtığında Güçlü Destek! 🧘‍♀️Bel fıtığı, omurga sağlığını ve yaşam kalitesini doğrudan ...
24/10/2025

Reformer Cadillac Pilates ile Bel Fıtığında Güçlü Destek! 🧘‍♀️

Bel fıtığı, omurga sağlığını ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en yaygın problemlerden biridir. Fizyoner’de uygulanan Reformer Cadillac Pilates, omurga sağlığını korumaya, kas dengesini yeniden kurmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Reformer Cadillac Pilates, bel fıtığıyla yaşayan kişiler için yalnızca egzersiz değil, aynı zamanda bir rehabilitasyon desteğidir. Uzman fizyoterapist eşliğinde yapılan seanslarla, belinizi koruyun ve hareket özgürlüğünüzü yeniden kazanın. 🌿

📍 Fizyoner Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde sağlıklı bir omurga için sizi bekliyoruz.

Kaslarınız yorgun mu? Selülit görünümünden şikayetçi misiniz? Bölgesel fazlalıklardan kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde...
02/10/2025

Kaslarınız yorgun mu? Selülit görünümünden şikayetçi misiniz? Bölgesel fazlalıklardan kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde çözüm Fizyoner’de!

Fizyoner Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde uygulanan G5 masaj terapisi, yüksek frekanslı titreşimleri sayesinde vücudunuzun derin katmanlarına etki eder. Bu terapi, klasik masajlardan farklı olarak cilt altı yağ dokularına ulaşır, dolaşımı hızlandırır ve dokuları canlandırır.

G5 masaj terapisi sadece estetik değil, aynı zamanda terapötik bir etki sunar. Spor sonrası toparlanma sürecini hızlandırır, kas yorgunluklarını giderir ve vücudunuza hafiflik kazandırır.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Bedensel farkındalık, doğru hizalanma ve derinleşen esneklik…Reformer Cadillac Pilates, tüm bu bileşenleri bir araya get...
23/09/2025

Bedensel farkındalık, doğru hizalanma ve derinleşen esneklik…

Reformer Cadillac Pilates, tüm bu bileşenleri bir araya getirerek yalnızca bir egzersiz değil, bütüncül bir iyileşme ve güçlenme deneyimi sunar.

Fizyoner’de uzman fizyoterapist kontrolünde gerçekleştirilen bu özel çalışma, vücudun hem iç hem dış dengesini sağlar.

Reformer ve Cadillac ekipmanlarıyla yapılan pilates seansları:
🌀 Omurgayı hizalar,
💪 Kas iskelet sistemini güçlendirir,
🧘 Esneklik, denge ve postür üzerinde derin bir farkındalık yaratır.

Box farkındalığı ile duruş bozukluklarını düzeltirken, Two-Way Stretch prensibi sayesinde eklemler arası açıklık sağlanır, hareket özgürlüğü artar. Reformer Cadillac Pilates, özellikle masa başında çalışanlar, bel-boyun-sırt ağrısı yaşayanlar ve sağlıklı yaş almak isteyen herkes için mükemmel bir seçimdir.

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

BodyShape Teknolojisi ile 30 Dakikada Fit ve Sıkı Bir Vücut!Infrared ışık, vakum terapisi ve yürüyüş bandı teknolojisini...
17/09/2025

BodyShape Teknolojisi ile 30 Dakikada Fit ve Sıkı Bir Vücut!

Infrared ışık, vakum terapisi ve yürüyüş bandı teknolojisini bir araya getiren BodyShape, sağlıklı bir şekilde bölgesel incelmek, selülit görünümünü azaltmak ve metabolizmayı hızlandırmak isteyenler için geliştirilmiş son teknoloji bir sistemdir.

Bu yenilikçi cihaz, yalnızca klasik kardiyo egzersizlerinin ötesine geçerek vücut şekillendirme sürecini çok daha hızlı ve etkili hale getirir. BodyShape ile 30 dakikalık seanslarda ortalama 1500 kaloriye kadar yakım sağlanabilir.

Infrared Işık ile Derinlemesine Yağ Yakımı

BodyShape’in en önemli bileşenlerinden biri olan infrared ışık, cilt altındaki yağ dokularını hedef alarak metabolizmayı uyarır ve yağ yakım sürecini hızlandırır. Aynı zamanda kasların ısınmasını sağlar, bu da daha verimli bir egzersiz deneyimi sunar.

Vakum Terapisi ile Selülit Azaltıcı Etki

Vakum terapisi, cilt altındaki kan ve lenf dolaşımını artırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu sayede, özellikle kalça, basen ve bacak bölgelerinde sıkça görülen selülit görünümü zamanla azalır. Cilt daha pürüzsüz, daha canlı ve sıkı bir hal alır.

Yürüyüş Bandı ile Dinamik Hareket Desteği

BodyShape’in içinde yer alan yürüyüş bandı, bu teknolojileri aktif hareketle destekleyerek, egzersizi dinamik hale getirir. Egzersiz sırasında vücut hem içten hem de dıştan çalışır; yağ yakımı artar, kaslar aktive olur ve cilt sıkılaşır.

Kimler İçin Uygun?

BodyShape; yoğun iş temposuna sahip olanlar, spor salonuna zaman ayıramayanlar, bölgesel yağlanma ve selülit şikâyeti olan bireyler için oldukça uygundur.
Seanslar kısa, uygulama ise tamamen konforludur.

BodyShape ile Değişime Hazır mısınız?

Vücudunuzda fark yaratmak, kendinizi daha fit, enerjik ve özgüvenli hissetmek için BodyShape’i mutlaka deneyin.

🌿 Sadece 30 dakika ayırın, farkı hissedin!

Detaylı bilgi için;
☎️ 0533 877 79 28
📍 Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank Üzeri, Kat:1 / Lefkoşa

Address

Yenikent Belediye Bulvarı, Ömer Dereli Plaza , Asbank üzeri, Kat1
Nicosia

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:30
Tuesday 08:00 - 19:30
Wednesday 08:00 - 19:30
Thursday 08:00 - 19:30
Friday 08:00 - 19:30
Saturday 08:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoner posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram