Georgia Piperari Clinical Dietitian - Nutritionist

Georgia Piperari Clinical Dietitian - Nutritionist Τα πάντα για την υγιεινή διατροφή! "You don't have to eat less, you just have to eat right”

Protecting pancreas health starts on your plate.Smart nutrition choices can support pancreatic function and help reduce ...
13/01/2026

Protecting pancreas health starts on your plate.
Smart nutrition choices can support pancreatic function and help reduce cancer risk.

Grateful for the opportunity to join Nutricia’s seminar on nutritional support in cancer care. Honored to learn, connect...
01/12/2025

Grateful for the opportunity to join Nutricia’s seminar on nutritional support in cancer care.
Honored to learn, connect and continue growing in a field where evidence based nutrition truly makes a difference. The insights shared, reinforced the vital role of tailored nutritional strategies in supporting patients throughout their treatment journey.
Thank you Nutricia Cy team and for the warm hospitality and excellent organization! Truly an inspiring and knowledge-rich experience.

Eat for radiance- your skin & hair will thank you 💫 What you put on your plate has as much power as what you put on your...
13/11/2025

Eat for radiance- your skin & hair will thank you 💫

What you put on your plate has as much power as what you put on your face/hair. Choose foods that nourish from the inside out! 💦🍠🫐

Λαμβάνεις χημειοθεραπείες και έχεις συχνά ναυτίες; Αυτό μπορεί να επηρεάσει την όρεξή σου και τη πρόσληψη σωστών γευμάτω...
22/10/2025

Λαμβάνεις χημειοθεραπείες και έχεις συχνά ναυτίες;

Αυτό μπορεί να επηρεάσει την όρεξή σου και τη πρόσληψη σωστών γευμάτων!!

Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι πολύ σημαντική, ώστε οι θεραπείες σου να μην αναβάλλονται, να μην χάσεις μυϊκή μάζα και να έχεις την ενέργεια να εκτελείς τις καθημερινές σου δραστηριότητες.

Μέσα από εξατομικευμένες συστάσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου μπορείς να βελτιώσεις τα συμπτώματα που σε ταλαιπωρούν!

💊Μαγνήσιο ένα μέταλλο - σε πολλές μορφές!!Υπάρχουν διαφορετικά είδη (κιτρικό, γλυκινικό, οξείδιο κ.ά.) και κάθε μορφή έχ...
16/10/2025

💊Μαγνήσιο ένα μέταλλο - σε πολλές μορφές!!
Υπάρχουν διαφορετικά είδη (κιτρικό, γλυκινικό, οξείδιο κ.ά.) και κάθε μορφή έχει διαφορετική απορρόφηση και χρήση στον οργανισμό.
💬 Η σωστή επιλογή συμπληρώματος μαγνησίου γίνεται πάντα εξατομικευμένα, ανάλογα με τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σου.

Δεν χρειάζεσαι detox — έχεις το συκώτι!Το σώμα σου ξέρει να αποτοξινώνεται μόνο του. Στήριξέ το με σωστή διατροφή, καλή ...
07/10/2025

Δεν χρειάζεσαι detox — έχεις το συκώτι!
Το σώμα σου ξέρει να αποτοξινώνεται μόνο του. Στήριξέ το με σωστή διατροφή, καλή ενυδάτωση, ύπνο και λιγότερο στρες.
Όχι με χυμούς και στερήσεις. 🙌

# detoxmyths

Η πρόληψη του καρκίνου εξαρτάται από απλές καθημερινές συνήθειες!❌Μην Καπνίζεις: Ακόμα κι αν δεν καπνίζεις, η παθητική έ...
15/09/2025

Η πρόληψη του καρκίνου εξαρτάται από απλές καθημερινές συνήθειες!

❌Μην Καπνίζεις: Ακόμα κι αν δεν καπνίζεις, η παθητική έκθεση στον καπνό αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
👟Στόχευσε σε 150 λεπτά μέτριας αερόβιας άσκησης την εβδομάδα.
🍭Αφαίρεσε τη ζάχαρη από τη καθημερινή σου διατροφή.
⚖️Φρόντισε το σωματικό σου βάρους να βρίσκεται στα υγιεινά πλαίσια, καθώς η αυξημένη περιφέρεια μέσης έχει συνδεθεί με την εμφάνηση διαφόρων μορφών καρκίνου.
🍍 Φρούτα & Λαχανικά: Γέμισε το πιάτο σου με φρούτα & λαχανικά σε κάθε γεύμα, για να πάρεις όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.⁠

Φτιάξε εύκολα και νόστιμα μπαλάκια από ρυζογκοφρέτες! ✨ Ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας – χρειάζεσαι μόνο λίγα υ...
12/12/2024

Φτιάξε εύκολα και νόστιμα μπαλάκια από ρυζογκοφρέτες!

✨ Ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας – χρειάζεσαι μόνο λίγα υλικά και λίγα λεπτά!

Δοκίμασέ τα και πες μας πώς σου φάνηκαν! 💛

💭 Food is fuel, not punishment. Choose to nourish your body with what it deserves.
09/09/2024

💭 Food is fuel, not punishment. Choose to nourish your body with what it deserves.

Κοτόπουλο με πιπεριές & κουρκουμά 🌈 🫑 Δώστε μία φρέσκια νότα στο δείπνο σας με αυτή τη πολύχρωμη συνταγή! Γευστικό, γεμά...
16/05/2024

Κοτόπουλο με πιπεριές & κουρκουμά 🌈 🫑

Δώστε μία φρέσκια νότα στο δείπνο σας με αυτή τη πολύχρωμη συνταγή!

Γευστικό, γεμάτο αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμωνώδη συστατικά, ιδανικό για ένα υγιεινό γεύμα 💪🏻 🍽️ .

Αποθήκευσε αυτήν τη συνταγή για να τη φτιάξεις το συντομότερο!

Fuel your self-love journey with the perfect recipe: restful sleep, active movement, nourishing meals & mindful moments....
10/05/2024

Fuel your self-love journey with the perfect recipe: restful sleep, active movement, nourishing meals & mindful moments.
Embrace every stage, nourish your body and watch your self-image bloom 🌱💖

Το Πάσχα είναι εδώ και ίσως σε προβληματίζει το πώς θα ανταπεξέλθεις από το πασχαλινό γεύμα χωρίς να υπέρ καταναλώσεις φ...
30/04/2024

Το Πάσχα είναι εδώ και ίσως σε προβληματίζει το πώς θα ανταπεξέλθεις από το πασχαλινό γεύμα χωρίς να υπέρ καταναλώσεις φαγητό ή και να νιώσεις έστω για λίγο ενοχές…

Το post αυτό θα σε βοηθήσει να περάσεις καλά και να αποφύγεις κάθε πιθανότητα να ξεφύγεις!!

Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές!!!

Καλό Πάσχα 🥚

Address

Spazio Health
Nicosia
2671

Telephone

+35799378491

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Georgia Piperari Clinical Dietitian - Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Georgia Piperari Clinical Dietitian - Nutritionist:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category