17/01/2026
Power Plate
Δεν έχεις χρόνο; 20’ Power Plate αρκούν.
Με δονήσεις υψηλής συχνότητας ενεργοποιούνται περισσότερες μυϊκές ίνες, βελτιώνεται η δύναμη, η γράμμωση, η ισορροπία και η κυκλοφορία, με ελάχιστη επιβάρυνση στις αρθρώσεις.
👉 Ιδανικό για:
• σύσφιξη & γράμμωση
• ενδυνάμωση κορμού
• αποκατάσταση & πρόληψη τραυματισμών
• άτομα που θέλουν αποτέλεσμα χωρίς ώρες γυμναστικής
📌 2–3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να δεις διαφορά.
📞 Ραντεβού: 99673489