Silēntruth of Life • Marilena Shyama

17/03/2026

☺️

Με τη νέα σελήνη 19 Μαρτίου και την άνοιξη να ανοίγει τον δρόμο της, σας προσκαλώ σε μια απαλή, θηλυκή σύναξη για να τιμήσουμε την εαρινή αναγέννηση.

Θα σταθούμε μαζί σε αυτή τη μεταβατική στιγμή του χρόνου, όπου το φως αρχίζει να μεγαλώνει και η ψυχή βρίσκει χώρο να ανθίσει ξανά.

🌸 Μια συνάντηση για να συνδεθούμε με το σώμα, τη γη, τη θηλυκή μας δύναμη και την εσωτερική άνοιξη που ήδη ξυπνά μέσα μας. Μέσα από λόγο, σιωπή, απλές μα βαθιές πρακτικές & παιχνίδι, τσάι και μοίρασμα, θα καλέσουμε τη νέα ενέργεια της εποχής.

🌸Ελάτε όπως είστε.
🌸Με απαλότητα.
🌸Με πρόθεση.
🌸Με ανοιχτή καρδιά.

🌟 Ανοικτό για κάθε γυναίκα που είναι ήδη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μαζί μου ατομικά ή ομαδικά
🌟Στις 18:15, με άνετα ρούχα
🌟 Επικοινωνήστε για κράτηση θέσης.

❤️

17/03/2026

Με τη νέα σελήνη 19 Μαρτίου και την άνοιξη να ανοίγει τον δρόμο της, *σας προσκαλώ σε μια απαλή, θηλυκή σύναξη για να τιμήσουμε την εαρινή αναγέννηση*.

Θα σταθούμε μαζί σε αυτή τη μεταβατική στιγμή του χρόνου, όπου το φως αρχίζει να μεγαλώνει και η ψυχή βρίσκει χώρο να ανθίσει ξανά.

🌸 Μια συνάντηση για να συνδεθούμε με το σώμα, τη γη, τη θηλυκή μας δύναμη και την εσωτερική άνοιξη που ήδη ξυπνά μέσα μας. Μέσα από λόγο, σιωπή, απλές μα βαθιές πρακτικές & παιχνίδι, τσάι και μοίρασμα, θα καλέσουμε τη νέα ενέργεια της εποχής.

🌸Ελάτε όπως είστε.
🌸Με απαλότητα.
🌸Με πρόθεση.
🌸Με ανοιχτή καρδιά.

🌟 Ανοικτό για κάθε γυναίκα που είναι ήδη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μαζί μου ατομικά ή ομαδικά στις 18:15.

❤️ Μαριλένα

~

With the new moon on March 19th and spring opening its path, I invite you to a soft, feminine gathering to honor the energy of early renewal.

We will stand together in this transitional moment of the year, where the light begins to grow and the soul finds space to blossom again.

🌸 A meeting to reconnect with the body, the earth, our feminine power, and the inner spring already awakening within us. Through words, silence, simple yet deep practices & play, tea and sharing, we will welcome the new energy of the season.

🌸 Come exactly as you are.
🌸 With softness.
🌸 With intention.
🌸 With an open heart.

🌟 Open to every woman who is already in any of my private or group programs at 18:15.

❤️ Marilena

09/03/2026

Μ Α Ρ Τ Ι Ο Σ της Μεταμόρφωσης
https://silentruthoflife.com/μεταμόρφωση-μέσω-της-αναγνώρισης/

25/02/2026

Το γυναικείο σώμα ανοίγει όταν νιώσει ασφάλεια, χώρο και αλήθεια ♾️

Η Silēntruth Thérapeutics χρησιμοποιεί βραδύτητα, απαλότητα και ενσώματη ακρόαση για να φτάσει κάτω από την επιφάνεια — εκεί όπου οι γυναίκες κρατάμε μνήμες, ιστορίες, εντάσεις, φόβους και σοφία που δεν ειπώθηκε ποτέ.

Μέσα από αυτή τη πρακτική:
• ηρεμεί η άμυνα του νευρικού συστήματος
• μαλακώνει η περιτονία
• ανοίγουν οι βαθύτεροι ιστοί
• απελευθερώνονται παλιά μοτίβα και συναισθηματικά αποτυπώματα
• δημιουργούνται νέες νευρικές συνδέσεις
• επιστρέφουμε στο πρωτότυπο, αληθινό σώμα μας

Και γιατί να κατέβουμε τόσο βαθιά; Γιατί εκεί βρίσκεται η γυναικεία αυτογνωσία: η μνήμη του σώματος πριν τις άμυνες, πριν τις προσδοκίες, πριν τους ρόλους. Εκεί που η γυναίκα θυμάται τη δύναμή της χωρίς να σκληραίνει. Εκεί που η ευαλωτότητα γίνεται σοφία. Εκεί που η σιωπή γίνεται αλήθεια.

Silēntruth Thérapeutics, εκεί όπου η σιωπή γίνεται θεραπεία και η θεραπεία γίνεται αυτογνωσία.

❤️Marilena Shyama Thérapeutics Yoga & Āḗrial • Marilena Shyama

18/02/2026

Ο μήνας μας φέρνει να εξερευνήσουμε εμάς μέσα από τις επιθυμίες μας και τις προσκολλήσεις με διάκριση. Ένα κείμενο σε αυτό με ❤️

Η Ιερότητα της Επιθυμίας και η Σκιά της *it follows article in English Η επιθυμία είναι μία από τις πιο ισχυρές και παρεξηγημένες δυνάμεις της ανθρώπινης ύπαρξης. Μπορεί να μας α....

04/02/2026

Δ Ι Α Κ Ρ Ι Σ Η η θεματική και για τη Γ Ι Ο Γ Κ Α Ε Γ Κ Υ Μ Ο Σ Υ Ν Η Σ το Φεβρουάριο

Η γενική θεματική του μήνα είναι η διάκρισις—η ικανότητα να ξεχωρίζεις τι σε ανοίγει, τι σε στηρίζει και τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου στην εγκυμοσύνη. Στην προγεννητική - γιόγκα εγκυμοσύνης αυτή η ποιότητα γίνεται πολύτιμη: κινούμαστε απαλά, βαθιά και με επίγνωση, δημιουργώντας χώρο χωρίς ένταση και χωρίς επιφανειακή χαλάρωση.

Μαθαίνουμε να ακούμε το σώμα με λεπτότητα, να αναγνωρίζουμε τι μας θρέφει και να καλλιεργούμε ευρυχωρία στη λεκάνη, στη σπονδυλική στήλη και στην καρδιά—χώρο για εσένα και το μωρό σου.

🔻 περιορισμένος αριθμός θέσεων
🔻 κάθε Τρίτη και Πέμπτη 8:30πμ ή 17:15
🔻 ανοικτό από τη 12 βδομάδα κύησης μέχρι τελευταία μέρα
🔻dm για περισσότερα

Με ❤️

03/02/2026

Θεματική Φεβρουαρίου με τη Marilena Shyama

30/01/2026

😉 και μ’αυτά και μ’αυτά φτάσαμε στο τέλος του μήνα.

Μπαίνει ο Φεβρουάριος και συνεχίζουμε τη πρακτική μας στοχεύοντας τη ψυχή μας.

Η θεματική και το πρόγραμμα εδώ: https://silentruthoflife.com/studio/

🔻

And just like that, we’ve reached the end of the month.
February is arriving, and we continue our practice with our soul as the focus.

The theme and the program are here: https://silentruthoflife.com/studio/

😊

Group Sessions suitable for women Ελληνικά girls over 14 women of any age pregnant women women during postpartum women during perimenopause & menopause elder women February Group Theme February invites a soft return to discernment, helping you clear the inner haze and reconnect with what is ...

21/01/2026

https://mailchi.mp/5f077447cb93/6ib5qs0oqe

Το θηλυκό αδαμάντινο σώμα στην ταντρική φιλοσοφία είναι μια έννοια που συνδέεται με την πνευματική και σωματική ολοκλήρωση. Στην ταντρική παράδοση, το αδαμάντινο ....