19/12/2024
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΛΑΜΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΤΟΥΣ
Δρ. Γεώργιος Τσόλας
Το μωρό (νεογέννητο και μικρό βρέφος) κλαίει…
Τι το πιο φυσιολογικό και συνηθισμένο;
Ωστόσο δημιουργεί άγχος και εκνευρισμό στους γονείς.
Ιδού οι οδηγίες αντιμετώπισης του βρεφικού κλάματος, που στους τρεις πρώτους μήνες οφείλεται κατά κανόνα στους περίφημους κολικούς:
Το κλάμα είναι τρόπος επικοινωνίας του βρέφους, ένας από τους τρόπους με τους οποίους εκφράζει τις επιθυμίες του.
Το κλάμα είναι φυσιολογικό. Μερικές φορές τα μωρά πεινούν ή χρειάζονται αλλαγή πάνας, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι άρρωστα ή να έχουν πιο σοβαρά προβλήματα. Στο παρελθόν, πολλοί χρησιμοποιούσαν τον όρο "κολικοί" σαν διάγνωση όταν κάτι δεν πήγαινε καλά με βρέφος ηλικίας κάτω των 3 μηνών.
Αντ 'αυτού, οι παιδίατροι αποκαλούν τώρα αυτή την περίοδο PURPLE crying, από τα αρχικά της λέξης P-U-R-P-L-E (ουδεμία σχέση με το μωβ χρώμα!) η οποία σημαίνει τα εξής:
Period: the crying will end--> Τελεία και παύλα: το κλάμα θα τελειώσει.
Peak of crying-->Κορύφωση του κλάματος: τα μωρά μπορεί να κλαίνε περισσότερο κάθε εβδομάδα, ξεκινώντας από την 3η βδομάδα ζωής. Το κλάμα συνήθως βελτιώνεται γύρω στον 3ο μήνα.
Unexpected-->Απροσδόκητο: το κλάμα μπορεί να έρχεται και να φεύγει και οι γονείς να μην ξέρουν γιατί.
Resists soothing-->Αντιστέκεται στην καταπράυνση: τα μωρά μπορεί να μην σταματήσουν να κλαίνε ανεξάρτητα από το τις προσπάθειες των γονέων.
Painlike face-->Επώδυνο πρόσωπο: ένα μωρό που κλαίει μπορεί να μοιάζει σαν να πονάει, ακόμα και όταν δεν πονάει τόσο πολύ.
Long-lasting-->Μακράς διαρκείας: τα μωρά κατά μέσο όρο κλαίνε περίπου 2 ώρες συνολικά σε ένα 24ωρο. Στους πρώτους 3 μήνες όμως, μπορεί να κλαίνε για περισσότερες από 3 ώρες συνολικά σε μια περίοδο 24 ωρών, περισσότερες από 3 ημέρες τη βδομάδα και για περισσότερες από 3 βδομάδες στη σειρά.
Evening--> Βράδυ: τα βρέφη μπορεί να κλαίνε περισσότερο αργά το απόγευμα και το βράδυ.
Εάν οι γονείς ανησυχούν για το κλάμα του βρέφους, ο παιδίατρός τους θα πρέπει να πάρει ένα εκτεταμένο ιστορικό και να ολοκληρώσει μια λεπτομερή φυσική εξέταση για να αποκλείσει οποιαδήποτε σοβαρή διάγνωση. Αυτό μπορεί να γίνει χωρίς απεικόνιση ή εργαστηριακές εξετάσεις στις περισσότερες περιπτώσεις. Στη συνέχεια, μπορεί ο παιδίατρος να καθησυχάσει τους γονείς ότι ο συγκεκριμένος τύπος κλάματος είναι κοινός, με 1 στα 4 μωρά να τον βιώνουν. Δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του μωρού, αλλά γνωρίζουμε ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό άγχος στους ήδη κουρασμένους γονείς. Οι αγχωμένοι γονείς μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό ή ακόμη και παιδικής κακοποίησης.
Οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν απλές, καθολικά αποδεκτές καταπραϋντικές μεθόδους για να βοηθήσουν τα μωρά που κλαίνε, όπως την τεχνική 5 S, ώστε να ηρεμήσουν και να παρηγορήσουν τα μωρά, δημιουργώντας τους ένα περιβάλλον που μοιάζει με τη μήτρα:
Swaddling--> τυλίξτε απαλά τα χέρια και τα πόδια του μωρού σφιχτά σε μια λεπτή κουβέρτα.
Side or stomach position--> πλευρική ή στομαχική θέση: Όταν παρηγορείτε το βρέφος στην αγκαλιά σας, τοποθετήστε το στο πλάϊ
Shushing--> Σκούπα: Ο ήχος του σιγαστήρα πρέπει να είναι πιο δυνατός από το κλάμα τους. Οι μηχανές λευκού θορύβου είναι επίσης αποτελεσματικές
Swinging--> Κούνημα: Στηρίξτε το κεφάλι και το λαιμό του μωρού σας ενώ τα ταλαντεύετε με μικρές, γρήγορες κινήσεις. ΠΡΟΣΟΧΗ: OXI SHAKING! ΟΧΙ ΕΝΤΟΝΟ ΤΑΡΑΚΟΥΝΗΜΑ!
Sucking--> Πιπίλισμα: Προσφέρετε στο μωρό σας μια πιπίλα, μια θηλή ή ένα καθαρό δάχτυλο για να το βοηθήσετε να χαλαρώσει.
Η αλλαγή γάλακτος, η αλλαγή της διατροφής μιας θηλάζουσας μητέρας και η αγορά φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή δεν έχουν αποτέλεσμα.
Οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να παραμείνουν ήρεμοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα βρέφη μπορούν να αισθανθούν ένταση, καθώς η ένταση του γονέα περνάει στο μωρό, ένταση η οποία μπορεί να επιδεινώσει τις περιόδους του κλάματος. Εάν οι γονείς αισθάνονται ότι κατακλύζονται από άγχος, ας βάλουν το μωρό με ασφάλεια στην κούνια ή στο παρκοκρέβατο κι ας απομακρυνθούν από τον χώρο, ας πάρουν βαθιές ανάσες, ώστε να ανασυνταχθούν. Οι γονείς θα πρέπει να αντλούν συναισθηματική υποστήριξη από τα άλλα μέλη της οικογένειας ή έναν έμπιστο φίλο, πράγμα που θα τους για να τους βοηθήσει πολύ. Μην ξεχνάτε δε ότι ένα είναι βέβαιο:
ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΜΟΤΙΒΟ ΚΛΑΜΑΤΟΣ, ΟΣΟ ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΟ ΚΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ, ΕΧΕΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ! ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ, ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑΣ!
