What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 21:00 Saturday 09:30 - 13:00

Absolut pilates & fitness studio

Home
Cyprus
Nicosia
Absolut pilates & fitness studio

pilates reformer group classes , functional training, personal training

28/10/2025

Με την , την ψυχή πίσω από το New Life Health Center & το Absolute Pilates & Fitness Studio.

17/10/2025

Οι γυναίκες ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν βάρη!
Με την , την ψυχή πίσω από το New Life Health Center & το Absolute Pilates & Fitness Studio.

09/10/2025

Η γυμναστική είναι ο τρόπος μου να αγαπώ τον εαυτό μου, όχι να αποδεικνύω κάτι στους άλλους!
Με την , την ψυχή πίσω από το New Life Health Center & το Absolute Pilates & Fitness Studio.

03/10/2025

Δες τις στο πρώτο σχόλιο

02/10/2025

Giveaway στο instagram Click to Win https://shorturl.at/oD4sM

18/08/2025

✨ Επιστροφή στη ρουτίνα – αλλά με την πιο όμορφη ενέργεια! ✨
Σήμερα ξεκινάμε ξανά με μαθήματα του Κούλλη 💪 και από την Πέμπτη επιστρέφουμε κανονικά στο πρόγραμμα του Absolut.

Είσαι έτοιμος/η να ξαναβρείς τη δύναμη, τη στάση και την ισορροπία σου στο Reformer; 💫

29/07/2025

Χρειάζεσαι πραγματικά protein shake;

07/07/2025

Σανίδα: 30 δευτερόλεπτα την ημέρα είναι αρκετά για να αλλάξεις το σώμα σου – και το μυαλό σου.

🔹 Ενδυναμώνει τον κορμό: κοιλιακοί, μέση, γλουτοί και πλάτη ενεργοποιούνται πλήρως.
🔹 Βελτιώνει τη στάση σώματος – λιγότερη κούραση, λιγότεροι πόνοι.
🔹 Ανακουφίζει από πόνους στη μέση και ενισχύει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
🔹 Ολόσωμη άσκηση χωρίς εξοπλισμό: χέρια, ώμοι, κοιλιά, πόδια, όλα δουλεύουν μαζί.
🔹 Δυναμώνει την ισορροπία και τη σταθερότητα του σώματος.
🔹 Προάγει τη γράμμωση χωρίς να “φουσκώνει” τους μυς.
🔹 Ενισχύει τη συγκέντρωση και την ψυχική αντοχή – κάθε δευτερόλεπτο σε δυναμώνει.

🟫 Κράτα το καθημερινά. Από 20’’ και πάνω είναι υπέρ αρκετά για αρχή.
📍Δεν είναι απλώς άσκηση – είναι εργαλείο δύναμης.

#σώμακαιμυαλό #γραμμωση

12/06/2025

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις, αυτό είναι το σημάδι σου.
Είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε βήμα-βήμα.

📩 Στείλε μας μήνυμα για να βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει.

#ΚίνησηΜεΝόημα #ΠρόληψηΌχιΚαταπόνηση #ΣώμαΠουΑνθίζει

27/05/2025

Book now! 📅

08/05/2025

✨ “Το Reformer Pilates δεν είναι απλώς γυμναστική – είναι μεταμόρφωση. Αναδόμησε το σώμα σου, ενδυνάμωσε το μυαλό σου.”
💥

17/04/2025

Καλή Ανάσταση με εσωτερική γαλήνη, ευλυγισία και ισορροπία! Το σώμα και το πνεύμα βρίσκουν την αρμονία τους μέσα από την κίνηση.

#Πάσχα #καλήανάσταση #ευεξία #αρμονία #κίνησικαηρεμία

Address

Foti Pitta 9 Nikosia
Nicosia
1060

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00
Saturday	09:30 - 13:00

Website

http://www.absolutpilatesfitness.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Absolut pilates & fitness studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Absolut pilates & fitness studio:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nicosia?