Nutrihome

Home
Cyprus
Strovolo
Nutrihome

Νότα Συρίμη
Διατροφολόγος
Ειδικός εκγύμνασης για παιδιά

ΤΙ ΠΡΟΣΦEΡΕΙ ΤΟ NUTRIHOME ΣΤΟΥΣ ΕΝHΛΙΚΕΣ;

• Προγράμματα διατροφής ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες του καθενός.
• Στόχος του Nutrihome είναι να δημιουργήσει τις κατάλληλες προϋποθέσεις για σωστές διατροφικές συνήθειες.
• Ατομικές μετρήσεις (ανάλυση σωματικής σύνθεσης, ανάλυση μυών - λίπους, διάγνωση παχυσαρκίας, διαχείριση βάρους,
μέτρηση μεταβολισμού).

ΤΙ ΠΡΟΣΦEΡΕΙ ΤΟ NUTRIHOME ΣΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ

ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ;

Στο Nutrihome στόχος μας είναι τα παιδιά να μάθουν να συνδυάζουν την σωστή και υγιεινή διατροφή με την άσκηση. Βάζοντας τις σωστές βάσεις από μικρή ηλικία, το παιδί αυξάνει τις πιθανότητες του να κινείται στα σωστά υγιεινά πλαίσια και όταν μεγαλώσει.

Τα παιδιά έχουν την ευκαιρία, σε ένα ειδικά διαμορφωμένο χώρο, να περάσουν ευχάριστα την ώρα τους γυμνάζοντας το σώμα τους μέσα από ένα πρωτότυπο και παιγνιώδες είδος γυμναστικής που θα ενθουσιάσει ακόμα και τα παιδιά που δεν αγαπούν την γυμναστική.

Στο Nutrihome τα παιδιά έχουν μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να διασκεδάζουν και να γυμνάζονται παράλληλα γι’αυτό και στόχος μας είναι κάθε μάθημα να είναι διαφορετικό και να κρύβει νέες, ευχάριστες προκλήσεις για τα παιδιά. Προσφέρονται προγράμματα διατροφής για κάθε παιδί ξεχωριστά τα οποία θα συνοδεύονται με μετρήσεις ανάλυσης σώματος οι οποίες προέρχονται από ένα μηχάνημα κατασκευασμένο ειδικά για παιδιά. Στο Nutrihome τα μαθήματα της γυμναστικής συνδυάζονται με συμβουλές γύρω από την διατροφή έτσι ώστε όλα τα παιδιά να αποκτήσουν γνώσεις για τις σωστές διατροφικές συνήθειες.

Στα παιδιά που θα ακολουθούν το πρόγραμμα της γυμναστικής θα προσφέρεται μέτρηση για την ανάλυση της σωματικής σύνθεσης με ειδικά σχεδιασμένο μηχάνημα. Τα προγράμματα γυμναστικής στο Nutrihome θα προσφέρονται σε μικρά τμήματα για παιδιά ηλικίας 5 - 15 χρόνων. Επίσης προσφέρονται ατομικά μαθήματα (personal training).

10/05/2025

20/04/2025

🐣

28/03/2025

03/03/2025

16/02/2025

🤍🍞🥜🧀🫐🤩

24/12/2024

06/11/2024

26/09/2022

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε τι να φάμε και ξεχνάμε ότι με ελάχιστα υλικά και λίγη φαντασία μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα, γρήγορα και υγεινά γεύματα! Για σήμερα χρειάζετε μόνο:
➡️μακαρόνια (φουζίλι ή πέννες κατά προτίμηση)
➡️ντοματίνια
➡️αβοκάντο
➡️cottage cheese
➡️λιναρόσπορο ή πινόλια

Συνταγή:
⬇️

🟢Βράστε τα μακαρόνια,αφήστε τα να κρυώσουν και μετά
ρίξτε τους κρύο νερό
🟢Κόψετε τα ντοματίνια σε μικρές ροδέλες και πιέστε τα
ντοματίνια να βγάλουν το ζουμί τους
🟢Κοψετε το αβοκάντο σε μέτρια κομμάτια
🟢Αναμίξετε τα υπόλοιπα υλικά στο μπολ με το αβοκάντο και τα
ντοματίνια και τέλος προσθέστε ελαιόλαδο και λίγο
βαλσάμικο
🟢 Αναμείξετε τα μακαρόνια μαζί με τα υλικά στο μπολ

Καλή σας απόλαυση!!!🤤🥑🍅🍝

23/08/2022

Ready❔Set🚦 Go🏃

➡️ Νέος Κύκλος Μαθημάτων για Παιδιά 5-15 ετών
➡️ Γυμναστική και Παιχνίδι γίνονται ένα!
➡️ Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!

fun

25/07/2022

Φροντίζουμε όχι μονάχα την δική μας κοιλίτσα αλλά κυριότερα αυτή των μικρών μας παιδιών για ένα καλύτερο και πιο υγιεινό μέλλον! Προσπαθούμε σε κάθε γεύμα τους να εντάξουμε όλες τις κύριες ομάδες τροφών! Η δική μου επιλογή για σήμερα:

▶️Φρέσκο φιλέτο τσιπούρας 🐟
▶️Ρύζι 🍚
▶️Ντοματίνια και αγγουράκι🍎🥒

#παιδί

18/07/2022

At Nutrihome we make sure children are always on the move!💪🏃🏃‍♀️
▶️Οι εγγραφές έχουν αρχίσει για την καινούρια χρονιά
▶️Περιορισμένος αριθμός θέσεων
▶️ Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο
22261040

Address

Strovolo

Telephone

+35722261040

Website

http://www.nsNutrihome.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrihome posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutrihome: