Σας καλωσορίζουμε στο The YOGA Studio. Ο χώρος μας cozy και καλαίσθητος , με τάξεις των 5 ατόμων , διαμορφωμένος να ηρεμεί και να εμπνέει την εξάσκηση μαθήματων Ashtanga Yoga.
Η Ashtanga Yoga είναι μία μέθοδος Yoga όπου περιλαμβάνει το συγχρονισμό της αναπνοής με μια προοδευτική σειρά στάσεων (ασκήσεων), μια διαδικασία που παράγει έντονη εσωτερική θερμότητα και ένα άφθονο και ακατάσχετο καθαρισμό ιδρώτα που αποτοξινώνει τους μυς και τα όργανα. Ως αποτέλεσμα της είναι η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, με τελικό αποτέλεσμα ένα ελαφρύ και ισχυρό σώμα και ένα ήρεμο μυαλό.
Be the first to know and let us send you an email when The YOGA Studio by Jessica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
