Κέντρο Ψυχικής Υγείας - Mental Health Center

08/10/2025

💡 Μάθετε. 🌱 Συνδεθείτε 🛟 Αναπτύξτε ανθεκτικότητα.

Γιορτάστε μαζί μας μεθαύριο Παρασκευή στις 10 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Κύπρου! Ελάτε στο Campus Wellbeing Fair μπροστά από το ΧΩΔ 01 και εξερευνήστε υπηρεσίες στην κοινότητα, δημιουργείστε στο stress-relief zone μας και αφήστε το δικό σας μήνυμα στο Resilience Wall!

Γιατί η φροντίδα του μυαλού μας έχει σημασία!



SoSciΕdy_UCY Γραφείο Πολυμορφίας, Ισότητας και Ενσωμάτωσης Πανεπιστημίου Κύπρου Υπηρεσία Σπουδών και Φοιτητικής Μέριμνας ΠΚ I UCY Student Affairs Πανεπιστήμιο Κύπρου | University Of Cyprus Υπηρεσία Σπουδών και Φοιτητικής Μέριμνας ΠΚ I UCY Student Affairs Όμιλος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Κύπρου AIDS Solidarity Movement - Cyprus ΚΥΣΟΑ - Κυπριακή Συνομοσπονδία Οργανώσεων Αναπήρων Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου / Youth Board of Cyprus Cyprus Red Cross Society Κυπριακός Σύνδεσμος Οικογενειακού Προγραμματισμού - ΚΣΟΠ / Cyprus FPA Σταθμός Πρόληψης & Συμβουλευτικής "ΑΧΙΛΛΕΑΣ" - ΚΕΝΘΕΑ ΣΠΑΒΟ/Association for the Prevention and Handling of Violence in the Family

07/10/2025

Μαζί μας στο Campus Wellness Fair στις 10/10 το AIDS Solidarity Movement - Cyprus! Μη χάσετε την ευκαιρία να το κάνετε και να πάρετε χρήσιμες και απαραίτητες πληροφορίες! Με εχεμύθια, εμπιστευτικότητα, και αξιοπιστία

26/09/2025

🌍 Πλησιάζει η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025! Ελάτε μαζί μας στις 10 Οκτωβρίου στο Πανεπιστήμιο Κύπρου για μια ημέρα ομιλιών και διαδραστικών δραστηριοτήτων με επίκεντρο την ψυχική υγεία σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Μάθετε πρακτικές δεξιότητες, ενισχύστε την ανθεκτικότητα και συνδεθείτε με την πανεπιστημιακή κοινότητα - μαζί μπορούμε να κάνουμε την ψυχική υγεία προτεραιότητα για όλους. 💚

Γραφείο Πολυμορφίας, Ισότητας και Ενσωμάτωσης Πανεπιστημίου Κύπρου Diversity, Equality and Inclusivity Office, Ucy

SoSciΕdy_UCY Υπηρεσία Σπουδών και Φοιτητικής Μέριμνας ΠΚ I UCY Student Affairs Πανεπιστήμιο Κύπρου | University Of Cyprus

11/08/2025

17/05/2025

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ομοφοβίας, της Τρανσφοβίας και της Διφοβίας δημιουργήθηκε το 2004 για να επιστήσει την προσοχή στη βία και τις διακρίσεις που βιώνουν οι λεσβίες, οι ομοφυλόφιλοι, οι αμφιφυλόφιλοι και οι τρανς, και ευρύτερα εναντίον όλων των ατόμων με διαφορετικούς σεξουαλικούς προσανατολισμούς, ταυτότητες φύλου ή εκφράσεις και χαρακτηριστικά φύλου. Χάρη στον συντονισμό μιας παγκόσμιας Ομάδας Εργασίας και τις πρωτοβουλίες χιλιάδων LGBTQIA+ ακτιβιστών και συμμάχων, η ημέρα γιορτάζεται κάθε 17 Μαΐου, σηματοδοτώντας την επέτειο της απόφασης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 1990 να αποχαρακτηρίσει την ομοφυλοφιλία ως ψυχική διαταραχή.

Η φετινή θεματολογία εστιάζεται στη Δύναμη των Κοινοτήτων. Αντικατοπτρίζει την ποικιλομορφία και τον πλούτο στις κοινότητες LGBTQIA+, από τη βάση μέχρι την παγκόσμια, γιορτάζοντας το ποικίλο και διασταυρούμενο υπόβαθρο, τις ταυτότητες και τις εμπειρίες μας. Το θέμα για το 2025 υπογραμμίζει τη δύναμη και την ανθεκτικότητα που προκύπτει από τη συλλογική μας αλληλεγγύη, αναγνωρίζοντας τη συμβολή των υπερασπιστών των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, των ομάδων της κοινωνίας των πολιτών LGBTQIA+, των συμμάχων και εκατομμυρίων ανθρώπων στις κοινότητές μας που υποστηρίζουν τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη συλλογική απελευθέρωση (Πηγή: ILGA World).

Ως Κέντρο Ψυχικης Υγείας του SoSciΕdy_UCY Πανεπιστήμιο Κύπρου | University Of Cyprus, πέραν της καθημερινής μας στήριξης μέσω των υπηρεσιών μας, υποστηρίζουμε την ανάγκη και τις προσπάθειες για εξάληψη των διακρίσεων εντώς του ΠΚ. Η ενημέρωση ολων για την Πολιτική Ισότητας και Καταπολέμησης των Διακρίσεων του Γραφείο Πολυμορφίας, Ισότητας και Ενσωμάτωσης Πανεπιστημίου Κύπρου είναι μια αρχή. Μπορείτε να τη βρείτε εδώ: https://websites.ucy.ac.cy/legislation/volumea/7.11.html

21/11/2024

Η ψυχική ανθεκτικότητα, η ικανότητα να ανακάμπτουμε από δύσκολες καταστάσεις, να διαχειριζόμαστε το άγχος και τα όποια δυσάρεστα συναισθήματα και να προσαρμοζόμαστε στις νέες αλλαγές, είναι πολύτιμη ώστε να είμαστε σε θέση να πετυχαίνουμε τους στόχος μας. Κάποιες φορές μπορεί να νιώθουμε αδύναμοι/ες να προχωρήσουμε μετά από τη εμφάνιση κάποιας δυσκολίας με αποτέλεσμα να σταματούμε να κινούμαστε προς τις αξίες μας. Τα καλά νέα είναι ότι η ψυχική ανθεκτικότητα μπορεί να ενισχυθεί!

Εάν θα ήθελες να μάθεις τρόπους για το πώς να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τις δυσκολίες και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου να συνεχίζει βλέποντας πιο αισιόδοξα το μέλλον, έλα στο εργαστήριό μας την Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2024 στις 16:00-17:30!

Για να δηλώσεις συμμετοχή, ακολούθησε το σύνδεσμο https://www.ucy.ac.cy/mhc/, μπες στην ιστοσελίδα του ΚΕ.Ψ.Υ. και δήλωσε το ενδιαφέρον σου στο "Εγγραφή σε Σεμινάρια και Εργαστήρια"

Σε περιμένουμε !!

04/11/2024

Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας θα είναι εκεί με ένα διαφορετικό κυνήγι θησαυρού. Δημιουργείστε μια ομάδα μέχρι 4 άτομα και ελάτε να παίξουμε!

The Mental Health Center will be there with a different treasure hunt. Create a team of up to 4 people and come play!

Φεστιβάλ "We belong UCY"

Σας προσκαλούμε την Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2024, από τις 15:00 έως τις 19:30 στην Πανεπιστημιούπολη του Πανεπιστημίου Κύπρου, σε ένα φεστιβάλ αφιερωμένο στη συμπερίληψη, την ισότητα και το ανήκειν στην κοινότητα!
Το Φεστιβάλ γίνεται με τη συμμετοχή των Center for Social Innovation - CSI, Human Talks Cyprus, CARDET, Citizens In Power / Πολίτες Σε Ισχύ, Κέντρο Ψυχικής Υγείας - Mental Health Center, UCY Student Clubs, Μουσικού Ομίλου, Όμιλος Φωτογραφίας Πανεπιστημίου Κύπρου / UCY Photography Club, Όμιλος Τέχνης Παν. Κύπρου - Art Club UCY, Όμιλος Εθελοντές Φοιτητές και Όμιλος Λοατκι+ και Φίλων Πανεπιστημίου Κύπρου.

🌟 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΕΣΤΙΒΑΛ 🌟

🕒 15:00 – 18:00 | Δραστηριότητες – Κουίζ – Παιχνίδια
Ελάτε να εξερευνήσετε και να συμμετάσχετε σε ποικίλες διαδραστικές δραστηριότητες! Δηλώστε συμμετοχή και κερδίστε πλούσια δώρα, όπως ταξιδιωτικά κουπόνια, κουπόνια τεχνολογίας και άλλα.

🎶 17:00 – 18:00 | Ζωντανή Μουσική από τον Μουσικό Όμιλο!

😂 18:30 – 19:30 | Stand-Up Comedy Show με την Κατερίνα Βρανά
Κλείστε τη βραδιά με γέλιο, με τη μοναδική κωμικό Κατερίνα Βρανά στη σκηνή!

Μην χάσετε αυτή την ευκαιρία να γνωριστούμε, να μάθουμε και να γιορτάσουμε μαζί. Σας περιμένουμε!

*English Text follows

🎉 INVITATION to the WE BELONG UCY 2024 Festival at the University of Cyprus 🎉

Join us for an exciting festival on Tuesday, November 12, 2024, from 15:00 to 19:30 at the University Campus — a celebration of inclusion, equality, and belonging!
With the participation of Center for Social Innovation, Human Talks, CARDET, Citizens in Power, UCY Mental Health Center , the Coordinating Committee of Student Clubs, the Music Club, Photography Club, Art Club, Volunteer Club, and the LGBTQI+ & Allies Club.

🌟 FESTIVAL PROGRAM 🌟

🕒 15:00 – 18:00 | Activities – Quizzes – Games
Explore, participate, and enjoy a range of interactive activities! Take part and win exciting prizes, including travel vouchers, tech store gift cards, and more.

🎶 17:00 – 18:00 | Live Music by the Music Club

😂 18:30 – 19:30 | Stand-Up Comedy Show with Katerina Vrana!
End the day with laughter as comedian Katerina Vrana takes the stage!

Don’t miss this chance to connect, learn, and celebrate with your community. We look forward to seeing you there!

23/10/2024

Η αυτοπεποίθηση, η πίστη στις ικανότητές μας και στη δυνατότητά μας να ανταποκριθούμε αποτελεσματικά στις όποιες δυσκολίες, είναι πολύ σημαντική τόσο για την ψυχική μας υγεία και ευημερία όσο και για την πρόοδό μας. Συχνά, μπορεί να νιώσουμε ότι δεν έχουμε αυτοπεποίθηση και δεν είμαστε ικανοί/ες να τα καταφέρουμε, κάτι που επηρεάζει τις επιλογές μας και τις ενέργειες που λαμβάνουμε. Τα καλά νέα είναι ότι η αυτοπεποίθηση μπορεί να ενδυναμωθεί, συμβάλλοντας έτσι στον αποτελεσματικό χειρισμό των όποιων προκλήσεων και στην επίτευξη των στόχων μας.

Εάν θα ήθελες να μάθεις περισσότερα για την αυτοπεποίθησή σου, για τους παράγοντες που την επηρεάζουν και για το τι θα μπορούσες να κάνεις για να την ενισχύσεις, δεν έχεις παρά να έρθεις στο εργαστήριό μας την Τετάρτη 30 Οκτωβρίου 2024 στις 16:00-17:30!

Για να δηλώσεις συμμετοχή, ακολούθησε το σύνδεσμο https://www.ucy.ac.cy/mhc/, μπες στην ιστοσελίδα του ΚΕ.Ψ.Υ. και δήλωσε το ενδιαφέρον σου στο "Εγγραφή σε Σεμινάρια και Εργαστήρια"

Σε περιμένουμε !!

09/10/2024

Reminder!
ΑΥΡΙΟ!
Σας περιμένουμε

Αυτή την Πέμπτη, 10/10, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας!
Έχουμε 1 ημέρα και 3 ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη και ευεξία. Εργαστήρια ανοικτά προς όλη την πανεπιστημιακή κοινότητα.
Σας περιμένουμε!

07/10/2024

Αυτή την Πέμπτη, 10/10, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας!
Έχουμε 1 ημέρα και 3 ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη και ευεξία. Εργαστήρια ανοικτά προς όλη την πανεπιστημιακή κοινότητα.
Σας περιμένουμε!