JoyDiet

13/01/2026

Στις 7 Ιανουαρίου 2026, ο Trump και η κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών εξέδωσαν την νέα διατροφική πυραμίδα...

Άραγε οι νέες αυτές οδηγίες αποτελούν όφελος για την δημόσια υγεία ή μήπως εξυπηρετούν συμφέροντα;;;🤔

Δες την δική μου θέση στο βίντεο...

12/01/2026

Ανοίγουμε θέση εργασίας στην θέση ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΥ στο Στρόβολο σε ένα ολοκαίνουργιο wellness center που ετοιμάζεται και θα ανοίξει τις πόρτες του αρχές Φεβρουαρίου.

Αν είσαι παθιασμένη αισθητικός με ενέργεια και καλή διάθεση, ΣΕ ΘΕΛΟΥΜΕ🤩

Περισσότερες πληροφορίες για την θέση εργασίας μπορείς να βρεις στο link!

Ανυπομονούμε να σε γνωρίσουμε από κοντά και πού ξέρεις μπορεί να είσαι εσύ αυτή που θα δουλέψει μαζί μας🥰

Aναζητούμε Αισθητικό για το νέο μας wellness boutique project!

02/12/2025

Τα φαγητά που καταναλώνω μέσα στην ημέρα μου διαφέρουν καθημερινά ώστε να μου δίνουν θρεπτικά συστατικά από διάφορα τρόφιμα. Εδώ σου δείχνω μία απλή μέρα μου.

Ξεκίνησα με ένα φουλ θρεπτικό πρωινό. Γιαούρτι με chia seeds, μπανάνα & φυστικοβούτυρο. Συνέχισα με τα συμπληρώματα μου που παίρνω πριν το γυμναστήριο, ενώ για μεσημεριανό φάγαμε στη γιαγιά που μας ετοίμασε φασολάκι.

Το απόγευμα συνήθως ψάχνω σνακ με πιο γλυκιά γεύση. Αν ανοίξεις το συρτάρι μου θα βρεις τέτοιες επιλογές. "PELLITO LOV BITES" είναι my latest obsession αφού μια τέτοια συσκευασία περιέχει 100kcal, τόσες όσες μου επιτρέπονται για τους δικούς μου προσωπικούς στόχους, είναι πεντανόστιμα και είναι και gluten & lactose free💯

Η ημέρα μου έκλεισε με μία νόστιμη chicken salad την οποία με βλέπεις να απολαμβάνω αραχτή στον καναπέ μου🥰

Αυτή λοιπόν ήταν μια τυπική μου μέρα φαγητών!

01/12/2025

DNA Διατροφογενετικό Test σε πολύ λίγες μέρες διαθέσιμο στο JoyDiet🤩

19/11/2025

5 WEEKS SELF CHALLENGE‼️

Το πρόγραμμα είναι εδώ για 4η συνεχόμενη χρονιά, ξανά ένα μόλις μηνα πριν τα Χριστούγεννα για να σε προκαλέσει και να σε προσκαλέσει σε ένα αγώνα με εσένα για ΕΣΕΝΑ💪🏽

Ανυπομονώ τοοοοοοσο πολύ να ξεκινήσουμε και φέτος🤩

Περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο: https://www.joydietcy.com/5-week-self-challenge

ΕΓΩ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΗ...ΕΣΥ;;🤩

03/11/2025

30/10/2025

Τρώω πιο λίγο από όσο μου έγραψες, αλλά δεν χάννω περισσότερο βάρος...Γιατί;

23/10/2025

Last Thursday was a real blessing for me🙏🏼

Thank you from the bottom of my heart for being part of this and for celebrating 10 YEARS OF JOYDIET with me🥹

YOU MADE THE VIBE UNFORGETTABLE🫶🏼

Your energy, smiles and good vibes made it truly amazing🤩

Let’s keep making healthy lifestyle a daily celebration🌿🎉

Keep moving, keep shining, keep the energy going!!!

THANK YOU🙏🏼

08/10/2025

HEALTHY LIFESTYLE CELEBRATION EVENT...

10 ΧΡΟΝΙΑ JOYDIET🙏🏼

Ένα σημαντικό ορόσημο για εμένα που ένιωθα την ανάγκη να τιμήσω όπως ακριβώς του αξίζει. Να δημιουργήσω ένα event όπου όλοι να μιλάνε για αυτό. Ένα event που να συνδυάζει όλα όσα σχετίζονται με τον υγιεινό τρόπο ζωής. Διατροφή..Άσκηση..Ψυχική Υγεία. Ένα πραγματικό CELEBRATION EVENT για το HEALTHY LIFESTYLE 🎉

Ήθελα κάτι unique που να μην είχε ξαναγίνει💫

Αφοσιώθηκα στο να το κάνω να πετύχει, αφιέρωσα άπειρο χρόνο και ενέργεια και τώρα είμαι εδώ για να σου πω πώς από την ιδέα περάσαμε στη δημιουργία.

Ήθελα η Μαρίλια να είναι αυτή που θα καθοδηγεί αφού νιώθω πως έχουμε το ίδιο τρελό πάθος και ενέργεια για αυτό που κάνουμε και είναι μια προσωπικότητα που εμένα την ίδια με εμπνέει.

Ήθελα την live μουσική για να θυμίζει πραγματικό πάρτι και μέσα από αυτή να ανεβάσουμε παλμούς και διάθεση🎶

Ταυτόχρονα όμως ήθελα να ολοκληρώσω την ιδέα εντάσσοντας εταιρείες που πρεσβεύουν το health & fitness να είναι εκεί μαζί μας για να κάνουν το event ακόμα πιο δυναμικό💥

Σήμερα που η ιδέα μου ολοκληρώθηκε, νιώθω πως αυτό που θα προσφέρουμε στις 16/10 είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να ήταν🤗

Εσύ, θα είσαι μαζί μας;😉

BOOK YOUR SPOT 👉🏼 https://www.joydietcy.com/hlce

06/10/2025

Αν θες και εσύ να γυμναστείς μαζί μας σε ρυθμούς αγάπης υπερβολικής και να ζήσεις την εμπειρία του πιο ανεβαστικού event...
ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ🤩

📅 WHEN: 16/10/25
📍 WHERE: Semeli Hotel, Nicosia
⏰ TIME: 18:45
👥 PARTICIPANTS: Strictly limited to 100 spots‼️

Δήλωσε συμμετοχή εδώ👉🏼 https://www.joydietcy.com/healthy-lifestyle-celebration-event/p/early-bird-healthy-lifestyle-celebration-event

28/09/2025

🌿HEALTHY LIFESTYLE CELEBRATION EVENT 💯

✨ A once-in-a-lifetime event that everyone will be talking about! ✨

📅 WHEN: 16/10/25
📍 WHERE: Semeli Hotel, Nicosia
⏰ TIME: 18:45
👥 PARTICIPANTS: Strictly limited to 100 spots‼️

🔥 Don’t miss this unique opportunity to celebrate health, wellness, and lifestyle in the most inspiring way.

👉 Secure your spot today and be part of it!

🔗 https://www.joydietcy.com/hlce

24/09/2025

HEALTHY LIFESTYLE CELEBRATION EVENT🎉

THE 10-YEAR PARTY🤩

Με αφορμή τα 10 χρόνια λειτουργίας JoyDiet, σε προσκαλώ να γιορτάσουμε μαζί το healthy lifestyle μέσα από ένα INSANE WORKOUT με καθοδηγήτρια την εκρητική Μαριλια Γρηγοριου παρέα με κορυφαία HEALTH & FITNESS BRANDS💯

Γίνε μέρος του πρώτου LIVE WORKOUT CONCERT της πόλης και νιώσε την ενέργεια που θα συζητούν ΟΛΟΙ. Ετοιμάσου να απογειώσεις τη διάθεση σου, να πιέσεις τα όρια σου & να γίνεις μέρος των 100 που θα το ζήσουν‼️

Στο event θα φιλοξενούμε κορυφαία HEALTH & FITNESS BRANDS, τα οποία θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις από κοντά, να πάρεις τις goodie bags σου & να επωφεληθείς των μοναδικών εκπτώσεων που θα προσφέρουν για όλους τους παρευρισκόμενους💯

ΤΟ EVENT ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ💯

Δες ΟΛΕΣ τις πληροφορίες στο link 🔗

https://www.joydietcy.com/hlce