JoyDiet

03/11/2025

30/10/2025

Τρώω πιο λίγο από όσο μου έγραψες, αλλά δεν χάννω περισσότερο βάρος...Γιατί;

23/10/2025

Last Thursday was a real blessing for me🙏🏼

Thank you from the bottom of my heart for being part of this and for celebrating 10 YEARS OF JOYDIET with me🥹

YOU MADE THE VIBE UNFORGETTABLE🫶🏼

Your energy, smiles and good vibes made it truly amazing🤩

Let’s keep making healthy lifestyle a daily celebration🌿🎉

Keep moving, keep shining, keep the energy going!!!

THANK YOU🙏🏼

08/10/2025

HEALTHY LIFESTYLE CELEBRATION EVENT...

10 ΧΡΟΝΙΑ JOYDIET🙏🏼

Ένα σημαντικό ορόσημο για εμένα που ένιωθα την ανάγκη να τιμήσω όπως ακριβώς του αξίζει. Να δημιουργήσω ένα event όπου όλοι να μιλάνε για αυτό. Ένα event που να συνδυάζει όλα όσα σχετίζονται με τον υγιεινό τρόπο ζωής. Διατροφή..Άσκηση..Ψυχική Υγεία. Ένα πραγματικό CELEBRATION EVENT για το HEALTHY LIFESTYLE 🎉

Ήθελα κάτι unique που να μην είχε ξαναγίνει💫

Αφοσιώθηκα στο να το κάνω να πετύχει, αφιέρωσα άπειρο χρόνο και ενέργεια και τώρα είμαι εδώ για να σου πω πώς από την ιδέα περάσαμε στη δημιουργία.

Ήθελα η Μαρίλια να είναι αυτή που θα καθοδηγεί αφού νιώθω πως έχουμε το ίδιο τρελό πάθος και ενέργεια για αυτό που κάνουμε και είναι μια προσωπικότητα που εμένα την ίδια με εμπνέει.

Ήθελα την live μουσική για να θυμίζει πραγματικό πάρτι και μέσα από αυτή να ανεβάσουμε παλμούς και διάθεση🎶

Ταυτόχρονα όμως ήθελα να ολοκληρώσω την ιδέα εντάσσοντας εταιρείες που πρεσβεύουν το health & fitness να είναι εκεί μαζί μας για να κάνουν το event ακόμα πιο δυναμικό💥

Σήμερα που η ιδέα μου ολοκληρώθηκε, νιώθω πως αυτό που θα προσφέρουμε στις 16/10 είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να ήταν🤗

Εσύ, θα είσαι μαζί μας;😉

BOOK YOUR SPOT 👉🏼 https://www.joydietcy.com/hlce

06/10/2025

Αν θες και εσύ να γυμναστείς μαζί μας σε ρυθμούς αγάπης υπερβολικής και να ζήσεις την εμπειρία του πιο ανεβαστικού event...
ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ🤩

📅 WHEN: 16/10/25
📍 WHERE: Semeli Hotel, Nicosia
⏰ TIME: 18:45
👥 PARTICIPANTS: Strictly limited to 100 spots‼️

Δήλωσε συμμετοχή εδώ👉🏼 https://www.joydietcy.com/healthy-lifestyle-celebration-event/p/early-bird-healthy-lifestyle-celebration-event

28/09/2025

🌿HEALTHY LIFESTYLE CELEBRATION EVENT 💯

✨ A once-in-a-lifetime event that everyone will be talking about! ✨

📅 WHEN: 16/10/25
📍 WHERE: Semeli Hotel, Nicosia
⏰ TIME: 18:45
👥 PARTICIPANTS: Strictly limited to 100 spots‼️

🔥 Don’t miss this unique opportunity to celebrate health, wellness, and lifestyle in the most inspiring way.

👉 Secure your spot today and be part of it!

🔗 https://www.joydietcy.com/hlce

24/09/2025

HEALTHY LIFESTYLE CELEBRATION EVENT🎉

THE 10-YEAR PARTY🤩

Με αφορμή τα 10 χρόνια λειτουργίας JoyDiet, σε προσκαλώ να γιορτάσουμε μαζί το healthy lifestyle μέσα από ένα INSANE WORKOUT με καθοδηγήτρια την εκρητική Μαριλια Γρηγοριου παρέα με κορυφαία HEALTH & FITNESS BRANDS💯

Γίνε μέρος του πρώτου LIVE WORKOUT CONCERT της πόλης και νιώσε την ενέργεια που θα συζητούν ΟΛΟΙ. Ετοιμάσου να απογειώσεις τη διάθεση σου, να πιέσεις τα όρια σου & να γίνεις μέρος των 100 που θα το ζήσουν‼️

Στο event θα φιλοξενούμε κορυφαία HEALTH & FITNESS BRANDS, τα οποία θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις από κοντά, να πάρεις τις goodie bags σου & να επωφεληθείς των μοναδικών εκπτώσεων που θα προσφέρουν για όλους τους παρευρισκόμενους💯

ΤΟ EVENT ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ💯

Δες ΟΛΕΣ τις πληροφορίες στο link 🔗

https://www.joydietcy.com/hlce

21/09/2025

10 χρόνια JOYDIET σε 20"💫

Ξεκίνησα δειλά. Μέρα με την μέρα το έχτιζα με αφοσίωση, με ένα μόνο στόχο. Μέσα από την καθημερινότητα μου να κάνω όσους περισσότερους μπορώ να λατρέψουν το healthy lifestyle.

Το JoyDiet δεν είναι ένα διαιτολόγιο...Είναι τρόπος ζωής💫

10 χρόνια μετά, ζω το όνειρο. Δημιούργησα τον κόσμο που οραματιζόμουν. Σήμερα, συνεχίζω με την ίδια αγάπη και πάθος και για αυτό να ξέρεις ευθύνεσαι εσύ που με το παρόν σου καθημερινά μου δίνεις απέραντη ενέργεια να συνεχίζω αυτό που κάνω.

Είμαι ευγνώμων που σε έχω μαζί μου σε αυτό το ταξίδι🙏🏼

Εδώ και μέρες είχα αφοσιωθεί στο να οργανώσω το πιο ανεβαστικό event για να το γιορτάσουμε παρέα, όπως ακριβώς μας αξίζει🫶🏼

ΕΙΜΑΙ ΕΤΟΙΜΗ🤩

STAY TUNED FOR AN INSANE CELEBRATION EVENT🤩

04/09/2025

Αυτό το σνακ είναι ένας υπέροχος τρόπος να πάρεις ενέργεια και να χορτάσεις χωρίς ενοχές! Το γιαούρτι σου δίνει πρωτεΐνη, το φυστικοβούτυρο καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, ενώ λίγη κουβερτούρα χαρίζει γεύση και αντιοξειδωτικά. Προσάρμοσε το στα δικά σου δεδομένα, ώστε να μην σε απομακρύνει από τους προσωπικούς σου στόχους!

Διαδικασία: 10 λεπτά Aναμονή: 30 λεπτά Δυσκολία: Εύκολο Μερίδες: 2 μερίδες   Θρεπτική Ανάλυση ανά μερίδα: Ενέργεια: 258kcal Υδατάνθρακες: 18γρ Πρωτεϊνες: 12γρ Λίπος: 15γρ  ...

03/09/2025

Το πιο νόστιμο, απολαυστικό & θρεπτικό σνακ είναι εδώ🤤

14/08/2025

Ρύζι με θαλασσινά🤤

05/08/2025

Κριθαράκι λαχανικών με κιμά κοτόπουλο🤤

Βρες την συνταγή εδώ: https://www.joydietcy.com/recipes/orzo-vegetables-with-chicken-mince?rq=%CE%9A%CF%81%CE%B9%CE%B8%CE%B1%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9