02/10/2025
Pathway to Wellness
Ένα δωρεάν, βιωματικό πρόγραμμα προαγωγής υγείας διάρκειας 9 εβδομάδων (1 ώρα/εβδομάδα), σχεδιασμένο για ενήλικες που θέλουν να διαχειριστούν το βάρος τους και να αναπτύξουν νέες συνήθειες και ρουτίνες που υποστηρίζουν τη σωματική και ψυχική υγεία και ευεξία.
Καλλιέργεια ενός πιο δραστήριου τρόπου ζωής Δημιουργία συνηθειών που ενισχύουν ισορροπημένη διατροφική συμπεριφορά Διαμόρφωση ισορροπημένων ρουτινών εργασίας, ελεύθερου χρόνου, αυτοφροντίδας Καθοδήγηση και στήριξη από υποστηρικτικό δίκτυο ατόμων
📅 Έναρξη επόμενου κύκλου: Δευτέρα 13 Οκτωβρίου
💻 Online – χωρίς κόστος συμμετοχής
Το πρόγραμμα προσφέρεται από την Κλινική «Lifestyle Shaping» του προγράμματος Εργοθεραπείας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου.
Για δήλωση συμμετοχής ή περισσότερες πληροφορίες, στείλτε μας μήνυμα στο Facebook ή συμπληρώστε τον παρακάτω σύνδεσμο.
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=L1oWcg7p3E6sRKng2RzvMlYIZssagO1HvQJEypOKMIBUQVBGSjBURzU5SUNGTkQwNjFBOE5IQ1pNNS4u