Dr. Haris Tymvios - PhD

Dr. Haris Tymvios - PhD Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Haris Tymvios - PhD, Medical and health, Kritis 12, Nicosia.
(3)

PhD Pharmacology | MSc Sport Science
🎓 Imperial College London
📞 +357 94329072 (whats up / viber)
🔬 Πρόληψη • Biohacking • Μεταβολική Υγεία
📊 Lifestyle Optimization

12/04/2026

Απόλαυσε το σημερινό πασχαλινό τραπέζι με μέτρο, όχι υπερβολή. Φάε αργά, ξεκίνα με πρωτεΐνη και άκου το σώμα σου!

07/04/2026

Ο λόγος Ω6/Ω3 δεν αλλάζει από τη μία μέρα στην άλλη ούτε προς το καλύτερο ούτε προς το χειρότερο
Η πραγματική βελτίωση είναι αποτέλεσμα στρατηγικής, όχι συμπληρώματος.

05/04/2026

Δεν έχει σημασία μόνο να παίρνεις Ω3, αλλά αν αλλάζει ο λόγος Ω6/Ω3.
Η διαφορά φαίνεται μόνο όταν μετρήσεις πριν και μετά.

04/04/2026

Δεν είναι ότι η βιταμίνη D δεν ανεβαίνει, αλλά ότι η καθημερινή μικρή δόση συχνά δεν αρκεί.
Με σωστή δοσολογία και παρακολούθηση, τα επίπεδα μπορούν να αλλάξουν γρήγορα.

02/04/2026

Ο σολομός δεν είναι το πρόβλημα, το θέμα είναι ποια ψάρια επιλέγεις και πόσο συχνά, τα δεδομένα δείχνουν ότι τα ωμέγα-3 υπερτερούν, γι’ αυτό μην τον φοβάσαι.

31/03/2026

Το θέμα δεν είναι μόνο τι παίρνεις, αλλά πώς το απορροφά το σώμα σου. Με τα GLP-1, αυτό μπορεί να αλλάξει χωρίς να το καταλάβεις.

29/03/2026

Μην λειτουργείς στα τυφλά.
Κάνε εξετάσεις και έλεγξε τους δείκτες σου.

28/03/2026

Το Reta δεν είναι απλά άλλο ένα GLP-1, είναι τριπλός αγωνιστής με επίδραση σε όρεξη και καύση. Ισχυρό εργαλείο, αλλά το αποτέλεσμα εξαρτάται από τις καθημερινές σου επιλογές.

26/03/2026

Το κοιλιακό λίπος επηρεάζει την υγεία σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις!

24/03/2026

Έκανα ένα πείραμα με Β12… τα αποτελέσματα που είδα με εξέπληξαν.

22/03/2026

Οι περισσότεροι άντρες ρίχνουν την τεστοστερόνη τους καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνουν.
Αν δεν το προσέξεις, θα δεις διαφορά σε ενέργεια, δύναμη και μεταβολισμό.

Address

Kritis 12
Nicosia
1060

Opening Hours

Monday 07:30 - 18:00
Tuesday 07:30 - 18:00
Wednesday 07:30 - 18:00
Thursday 07:30 - 18:00
Friday 07:30 - 18:00
Saturday 08:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Haris Tymvios - PhD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category