Medistar clinic

01/09/2024

İLK SEANSTAN İTİBAREN BAŞLAYAN ETKİ ile
BÖLGESEL ZAYIFLAMA vücut şekillendirme,selülit azaltma ve bölgesel fazla yağ miktarının hızlı bir şekilde giderilmesi amacı ile kullanılan non-invaziv bir yöntemdir
BÖLGESEL ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ
*LİPOLAZER
*RF
*KAVİTASYON
*EMS
*HİFEM
*KRİOLİPOLİZ
Bu yöntemlerin hangilerinin ve ne şekilde uygulanacağı uzman kişiler tarafından kişiye özel planlanmalı ve uygulanmalıdır. Tek bir yöntem ile (sadece HİFEM veya kavitasyon veya RF veya EMS veya …ile) bölgesel zayıflama genelde başarısızlıkla sonuçlanmaktadır

SİZ DE SİZE EN UYGUN BÖLGESEL İNCELME PROGRAMI İLE TANIŞMA VE DAHA FAZLA BİLGİ ALMAK İÇİN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİNİZ

MEDISTAR CLINIC
05428542609

19/03/2024

14/02/2024

HİFEM+EMS+RF
(3 TEKNOLOJİ BİR ARADA

15Tesla güç ile
%25+ kas artışı
%30-35 yağ kaybı

04/01/2024

Bu aktivitelerden sıkca veriyorum, bazen şükredecek hiç bişey bulamadım diyorsunuz. Amaç küçük positif şeyleri görebilmek. Ilk başlarda kendimize ve dünyaya negatif bakmaya alışmış beyinlerimiz için zorlayıcı olabiliyor.
Güneşli bir güne uyanmak, bir kuşun kanat sesi ve cıvıltısı, bir güne sağlıklı ve sıcacık yatağınızda başlamak, sabah kahvenizin kokusu gibi bir çok şey ile hayatın positif yönlerini görmeye beyninizi alıştırmak için harika bir aktivite.
Bugün ne başaracağım, motivasyonunuzu dinç tutun sabah kaktığınızda günden beklentinizi karşılayabileceğiniz boyutta yazın.

Hayatımızda ki insanların bize olan nazik davranışlarını görebilmek ve hatta beklenmedik nezaketler göstermek (tanımadığınız birine kapı açmak, kıyafetini beğendiğinizi söylemek vs.) sizin dış dünya ile olan dolayısı ile kendinize olan bakış açınızı positif bir pencereden görebilmenize yardımcı olur.

Psk. Bütünleştirici Yaşam Koçu Belize Nuri

30/12/2023

Kitap okumayı alışkanlık haline getirmek hem kendimizi geliştirerek öz değer kazınımını sağlar hem de merak duygusunu geliştirerek kişiye anlam ve farkındalık kazandırır

Okuma alışkanlığını artırmak isteyenlere Not:

Daha fazla kitap okumak istiyorum bu bir hedef ve günde atıyorum 20 sayfa okusam 1 ay da bitirebiliyorum . Her gün bu alışkanlığı yapıp yapmadığınızı not edip ilerleyişinizi görsel olarak daha iyi değerlendirebilirsiniz. Uzun zamandır kitap okumayan birisi için 10 sayfa okuma alışkanlığı fazla gelebilir, odağı sabit tutarak gün içinde kendinize doğru attığınız adımlardan dolayı kendinizi daha motive hissedebilirsiniz.

Neden görsel olarak görmek motivasyon ve kişisel taktir; özgüven açısından önemli :

Bunun sebebi evrimsel ve düşünce oluşumunun iki sistemimin çalışma şekli, bize zarar verebilecek canlıları yada cisimleri farketmemiz bizi daha çok hayatta tutabileceği için görsel algılama duyularımızla değerlendiren düşüncenin “evrimsel “ tarafı hali hazırda bulunan inançlar ile değerlendirdiği için ve mantığın (sistem 2) tembelliğinden tam değerlendirmeden onayladığında yanılsamaya daha müsait hale geliyoruz. Bu özellikle yürütücü işlevleri zayıf bireyler için geçerli ( ADHD, Anksiyete,Depresyon, nevroz vs.)

Psk. Bütünleştirici Yaşam Koçu Belize Nuri

28/12/2023

Keder insan hayatının reddedilemez bir gerçeğidir. Buddha acı çekmenin yaşamın doğasında olduğunu anlatarak buna "dukkha" ismini vermiştir ve Dört Yüce Gerçekten birtanesidir. Budizm'de dukkha veya acı çekmek çoğu zaman geçici sevinçlere olan bağlılığımızdan kaynaklanır. Bu nedenle, birinin ölümünden yada sizi terketmesinden sonra yas tutuyorsanız, kederiniz, kaybı kabul etmek yerine onun hayatınızdaki varlığına bağlanmanızın bir sonucu olabilir.

Kabullenmek hâlâ acı çekmediğimiz anlamına gelmez ve kayıplarımızın çok da önemli olmadığına karar verdiğimiz anlamına da gelmez. Kabullenmek gerçekle yüzleşmekle ilgilidir. Uzun vadede gerçeklikten kaçmanın bir yolu yok ama Budizm, yanılsamaya veya inkâra tutunmak yerine her zaman gerçekle yüzleşmenin daha iyi olduğunu vaat ediyor.

Her insan kendine özgü bir şekilde keder yaşar, ancak çoğu insan şu dönemlerden geçer:

İnkar: kaybın meydana geldiğine dair şok ve inançsızlık
Öfke: [çok sevdiğimiz veya değer verdiğimiz kişi veya şeyin] artık burada olmaması
Pazarlık: tüm keşkeler ve pişmanlıklar
Depresyon: kaybın üzüntüsü
Kabullenme: kaybın gerçekliğini kabul etmek

Keder için Mindfulness(farkındalık) teknikleri kullanmak acı ile yüzleşmeye ve kabullenmeye yardımcı olur.

Psk. Bütünleştirici Yaşam Koçu Belize Nuri

28/12/2023

İyileşme odasında konuşma terapisi yapmıyoruz sadece , meditasyon kullanarak odağımızı çalıştırıyoruz, ayrıştırma egzersizleri yaparak değerlerimizi, tetikleyicilerimizi, güçlü yanlarımız, ideallerimiz gibi bir çok önemli konunun üzerine gidiyoruz . Sorunu tam olarak anlamak için gerekli konular üzerinden bilgi ediniyoruz, kaygı neden oluşur, güvenlik davranışları nedir, güvenli bağlar nasıl kurulur, sağlıklı sınırlar nasıl çizilir gibi bir çok konuyu irdeliyoruz. Aylık / haftalık hedefler , ve günlük rutinler oluşturarak terapiyi bütünlüyoruz.

⏳ Seans süresi 2 saat 15 dakikadır.

Öngörüşme ücretsizdir

📞05338391180151 / 2239122

📍Eczacı Münür bey sokak no 7 Ortaköy, Lefkoşa

Psk. Belize Nuri