Μαίρη Αλεξίου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Μαίρη Αλεξίου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος dietitian-nutritionist

Εύχομαι σε όλους σας                    Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο Νέο Έτος!                    Υγεία, Αγάπη και ...
20/12/2023

Εύχομαι σε όλους σας
Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο Νέο Έτος!
Υγεία, Αγάπη και όμορφες οικογενειακές στιγμές !

26/05/2023
08/07/2022

10/01/2021

Αγαπητοί μου πελάτες,

Μετά και τα καινούργια μέτρα για το lockdown για την περίοδο 10-31 Ιανουαρίου 2021 για αναχαίτιση της πανδημίας στην Κύπρο θα ήθελα να σας ενημερώσω για τα εξείς:

Σύμφωνα με τα μέτρα και σημείο 28, οι διαιτολόγοι, διατροφολόγοι, κλινικοί διαιτολόγοι ως επαγγελματίες υγείας συνεχίζουν να εργάζονται και να παρέχουν υπηρεσίες, νοουμένου ότι εφαρμόζουν τα υγειονομικά πρωτόκολλα.

Για την μετάβαση σας στο γραφείο μου χρειάζεται το έντυπο από εμένα (έντυπο ΣυΔιΚυ με το όνομα και υπογραφή μου, που θα σας αποστέλω μέσω viber αρχικά μέχρι την πρώτη μας συνάντηση όπου θα το λάβετε σε έντυπη μορφή), την ταυτότητα σας και την χρήση από ένα sms. (αριθμό 8 )

Παρακαλώ όπως τηρηθούν πιστά όλες οι οδηγίες του Υπουργείου Υγείας και των διεθνών οργανισμών για την ατομική σας προστασία και την προστασία όλων των πελατών που εισέρχονται στο γραφείο μου.

- Προσέρχεστε στο ραντεβού σας στην ακριβή ώρα για αποφυγή συνωστισμού στο χώρο αναμονής.
- Κατά την είσοδο σας στο χώρο του γραφείου και καθόλη την ώρα του ραντεβού μας φοράτε πάντα τη μάσκα σας.
- Κατά την είσοδο σας στο χώρο του γραφείου απολυμένετε τα χέρια σας με αλκοολούχο διάλυμα (υπάρχει διαθέσιμο) ή πλύνετε τα χέρια σας για 20 ΄΄ με αντισυπτικό σαπούνι και στεγνώστε τα καλά με χαρτοπετσέτα μιας χρήσης (επίσης διαθέσιμο)
-Αν αισθανθείτε οποιοδήποτε σύμπτωμα ίωσης, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή κ.α. ακυρώστε το ραντεβού σας. Το ραντεβού μας μπορεί να διευθετηθεί μέσω τηλεδιασκεψης.

Εάν επιθυμείτε το ραντεβού μας να γίνει μέσω τηλεδιάσκεψης μπορείτε να με ενημερώνετε έγκαιρα. Το διαιτολόγιο, θα σας αποστέλνετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομίου.

Αγαπητοί πελάτες ,μετά και τις τελευταίες ανακοινώσεις και τα μέτρα του Υπουργείου Υγείας σας ενημερώνω ότι το διαιτολογ...
16/03/2020

Αγαπητοί πελάτες ,

μετά και τις τελευταίες ανακοινώσεις και τα μέτρα του Υπουργείου Υγείας σας ενημερώνω ότι το διαιτολογικό γραφείο θα παραμείνει κλειστό μέχρι τις 10 Απριλίου 2020. Το μέτρο αυτό αποσκοπεί στην προστασία όλων μας και στον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού.

Για όσους έχουν την δυνατότητα θα προσφέρονται ραντεβού online μέσω Skype τα οποία πρέπει να επαναπρογραμματιστούν (δεν ισχύουν τα υφιστάμενα ) κατόπιν τηλεφωνικής μας επικοινωνίας στο 99344174

Παράλληλα θα γίνονται διαβουλεύσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο maralexioudiet@gmail.com για συνεχή υποστήριξη σας αλλά και αποστολή νέων διαιτολογικών προγραμμάτων .

Είμαι πάντα στη διάθεση σας .

03/01/2019
15/06/2018

The USDA’s Center for Nutrition Policy and Promotion introduces the second in a collection of short animated videos showing how to make small, practical chan...

09/03/2017

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού
Από το 2006 η δεύτερη Πέμπτη κάθε Μαρτίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού. Η πρωτοβουλία ανήκει στη Διεθνή Εταιρεία Νεφρολογίας και τη Διεθνή Ένωση Νεφρολογικών Ιδρυμάτων για να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με τη Χρόνια Νεφρική Νόσο.
Στο παρακάτω infografic του Συλλόγου μας θα βρείτε χρήσιμα στατιστικά στοιχεία καθώς και χρήσιμες πληροφορίες για υγιή τρόπο ζωής για υγιείς νεφρούς.

17/02/2017

Ποιά είναι τα συνώνυμα της ζάχαρης; Τί κοιτάμε στις ετικέτες τροφίμων;

11/11/2016

is a marketing term, not a scientific one.

Εύχομαι σε όλους καλή νέα χρονιά με υγεία, γεμάτη ευτυχισμένες στιγμές !!Ας ξεκινήσουμε τη χρονιά μας βάζοντας νέους στό...
08/01/2016

Εύχομαι σε όλους καλή νέα χρονιά με υγεία, γεμάτη ευτυχισμένες στιγμές !!
Ας ξεκινήσουμε τη χρονιά μας βάζοντας νέους στόχους που θα βελτιώσουν την υγείας μας.
Μικρές διατροφικές αλλαγές κάθε φορά, η άσκηση και η θετική σκέψη μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας κάνοντας την καλύτερη.
Καλή επιτυχία !!!

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ &ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥΠρόεδρος: Ελένη Π. Ανδρέου, Αντιπρόεδρος: Χριστιάνα Φιλίππου, Γραμματέας: Πόλ...
19/10/2015

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ &
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ
Πρόεδρος: Ελένη Π. Ανδρέου, Αντιπρόεδρος: Χριστιάνα Φιλίππου, Γραμματέας: Πόλλυ Μιχαηλίδου, Ταμίας: Προκόπης Καλλή
Βοηθός Γραμματέα: Νικολέττα Ντορζή, Μέλη: Άννα Παχίτα, Παναγιώτα Τσόκκου
Ταχ. Διεύθυνση: Τ.Θ. 28823, Τ.Τ. 2083 Λευκωσία, Κύπρος / Τηλ: 22452258- Fax: 22-452292,www.cydadiet.org
Ανακοίνωση Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για τα Προγράμματα Διατροφής στα οποία ηγούνται άτομα χωρίς την κατάλληλη Ακαδημαϊκή και Επαγγελματική Κατάρτιση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων (Οκτώβριος 2015).
Η Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων (ΠΗΤ) που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16/10 και ο κύριος στόχος της είναι να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με τις προκλήσεις της πείνας και της κακής διατροφής. Επίσης, ο στόχος της ΠΗΤ είναι να ενθαρρύνει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να αναλάβουν δράση για την καταπολέμηση προβλημάτων διατροφής.
Με αφορμή την ΠΗΤ, ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου αποφάσισε να αναφερθεί σε ένα θέμα που απασχολεί την επιστημονική κοινότητα των διαιτολόγων και των επαγγελματιών υγείας καθώς και πολλούς πολίτες που ασχολούνται με θέματα δημόσιας υγείας .
Ένα μεγάλο δίλλημα άπτεται από την τάση της εποχής για τα άτομα που χωρίς επιστημονική κατάρτιση προσφέρουν απλόχερα διαιτολογικές και διατροφικές συμβουλές σε άλλους που το χρειάζονται με αποτέλεσμα πολλές φορές να δημιουργούνται και προβλήματα υγείας ή να κατακρεουργείται η σωστή διατροφή. Έτσι λοιπόν,
«Τελικά χρειάζεται το πανεπιστημιακό πτυχίο ή η απλή ολιγοήμερη επιμόρφωση για να γίνεις ειδικός;»
Ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου τονίζει ότι χρειάζεται το πανεπιστημιακό πτυχίο και η επιστημονική κατάρτιση.
Σύμφωνα με την κυπριακή νομοθεσία Περί Εγγραφής Επιστημόνων /Τεχνολόγων Τροφίμων και Διαιτολόγων Κύπρου (Ν.31(Ι)/1996), ο αρμόδιος σε θέματα διατροφής και διαιτολογίας είναι ο εγγεγραμμένος στο Συμβούλιο Εγγραφής Επιστημόνων/ Τεχνολόγων Τροφίμων και Διαιτολόγων Κύπρου (ΣΕΕΤΤΔ) κλινικός διαιτολόγος ή διαιτολόγος και οποιοσδήποτε εξασκεί το επάγγελμα χωρίς την άδεια διαπράττει ποινικό αδίκημα.
Έτσι λοιπόν, αν κάποιος ονομάζεται ή αυτοαποκαλείται διατροφολόγος ή διαιτολόγος ή κλινικός διαιτολόγος ή και σύμβουλος διατροφής, παραπέμπει στην επιστήμη διατροφής και της διαιτολογίας και θα πρέπει να έχει την κατάλληλη επαγγελματική κατάρτιση.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ &
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ
Πρόεδρος: Ελένη Π. Ανδρέου, Αντιπρόεδρος: Χριστιάνα Φιλίππου, Γραμματέας: Πόλλυ Μιχαηλίδου, Ταμίας: Προκόπης Καλλή
Βοηθός Γραμματέα: Νικολέττα Ντορζή, Μέλη: Άννα Παχίτα, Παναγιώτα Τσόκκου
Ταχ. Διεύθυνση: Τ.Θ. 28823, Τ.Τ. 2083 Λευκωσία, Κύπρος / Τηλ: 22452258- Fax: 22-452292,www.cydadiet.org
Η εγγραφή στο ΣΕΕΤΤΔ σημαίνει ότι ο εν λόγω κλινικός διαιτολόγος ή διαιτολόγος είναι κάτοχος αναγνωρισμένου πανεπιστημιακού πτυχίου στην επιστήμη και εφαρμογή της διατροφής και διαιτολογίας. Πέραν αυτών των ιδιοτήτων οι διατροφολόγοι όπως και οι κλινικοί διαιτολόγοι και οι διαιτολόγοι μπορεί να είναι μέλη του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου.
Ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (ΣυΔιΚυ) διαφωνεί και επικρίνει την παραχώρηση διαιτολογίων και οδηγιών διατροφής για απώλεια βάρους ή για οποιοδήποτε άλλο σκοπό από άτομα που δεν είναι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι ή κλινικοί διαιτολόγοι, είτε αυτό γίνεται σε ομαδικές συγκεντρώσεις είτε σε ατομικό επίπεδο.
Η οποιαδήποτε ολιγοήμερη ή σύντομη «εκπαίδευση» που έχουν λάβει κάποια άτομα σε συγκεκριμένα προγράμματα διατροφής, σαφώς δεν τα καθιστά αρμόδια σε θέματα διατροφής και διαιτολογίας, όπως είναι οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι και κλινικοί διαιτολόγοι.
Επίσης, η χρήση ισοδύναμων ανταλλαγών τροφίμων, ανεξαρτήτως της οποιασδήποτε άλλης «ονομασίας» που τους δίνεται, δεν είναι κάτι που ανήκει αποκλειστικά σε ένα πρόγραμμα διατροφής αλλά ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες από τους διαιτολόγους για την εκπαίδευση του κοινού.
Επιπλέον, ο ΣυΔιΚυ επικρίνει την εντύπωση που δίνουν κάποια προγράμματα διατροφής ότι οι ποσότητες στις οποίες μπορούν να καταναλώνονται ορισμένα τρόφιμα είναι κυριολεκτικά απεριόριστες. Αντιθέτως, τα προγράμματα διατροφής πρέπει να ενημερώνουν και να εκπαιδεύουν το κοινό για τις κατάλληλες μερίδες των διαφόρων τροφών ώστε να επιτυγχάνεται καλός έλεγχος του σωματικού βάρους και καλή υγεία μακροπρόθεσμα. Για παράδειγμα, η ελεύθερη κατανάλωση φρούτων που είναι όντως πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλά σε θερμίδες, μπορεί να είναι αρνητικό για την έκβαση της υγείας ατόμων με διαβήτη, γαστρεντερολογικά προβλήματα ή νεφροπάθειες. Επίσης, το διατροφικό πρόγραμμα για έναν ενήλικα δεν μπορεί να είναι το ίδιο όπως για παιδιά και εφήβους.
Ο ΣυΔιΚυ προτρέπει το κοινό να εμπιστεύεται την υγεία του σε κλινικούς διαιτολόγους ή διαιτολόγους εγγεγραμμένους στο ΣΕΕΤΤΔ, είτε αυτό αφορά απώλεια βάρους, ρύθμιση σακχαρώδη διαβήτη, αντιμετώπιση ψηλής χοληστερόλης είτε οποιαδήποτε άλλα προβλήματα υγείας.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ &
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ
Πρόεδρος: Ελένη Π. Ανδρέου, Αντιπρόεδρος: Χριστιάνα Φιλίππου, Γραμματέας: Πόλλυ Μιχαηλίδου, Ταμίας: Προκόπης Καλλή
Βοηθός Γραμματέα: Νικολέττα Ντορζή, Μέλη: Άννα Παχίτα, Παναγιώτα Τσόκκου
Ταχ. Διεύθυνση: Τ.Θ. 28823, Τ.Τ. 2083 Λευκωσία, Κύπρος / Τηλ: 22452258- Fax: 22-452292,www.cydadiet.org
Η διαφύλαξη της δημόσιας υγείας εξασφαλίζεται όταν η παραχώρηση διαιτολογίων και οδηγιών διατροφής, είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό επίπεδο, γίνεται από εγγεγραμμένους διαιτολόγους και κλινικούς διαιτολόγους, οι οποίοι έχουν την ακαδημαϊκή και επαγγελματική κατάρτιση να εξατομικεύουν τα προγράμματα διατροφής στα μέτρα του καθενός αναλόγως της κατάστασης της υγείας και του τρόπου ζωής του.
Τελικά, σε ποιον θα εμπιστευόσουν την υγεία σου, στο «χειρουργό» ή στο «χειρουργημένο με την εμπειρία της εγχείρησης» και αν το παραλληλίσουμε με την διατροφή στο διαιτολόγο ή στο διαιτώμενο;
Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου

Address

Pano Deftera
2460

Telephone

+35722622739

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαίρη Αλεξίου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαίρη Αλεξίου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος:

Share

Category