26/12/2025
Πόνος στην πατούσα; Πελματιαία απονευρωσίτιδα; 🦶⚡
Δεν είναι μόνο το πέλμα — είναι και το νευρικό σύστημα.
👉 Αυτές οι ασκήσεις νευροσύνδεσης βοηθούν: ✔️ να “ξυπνήσουν” τα νεύρα
✔️ να μειωθεί η ένταση
✔️ να αποφορτιστεί η πατούσα
📌 Όχι πόνος. Όχι βιασύνη.
📌 Σύνδεση εγκεφάλου – πέλματος.