Dora Costa

13/01/2026

https://chatgpt.com/s/t_6965fee957e88191b6ac059a2a509c61

ChatGPT helps you get answers, find inspiration, and be more productive.

26/11/2025

Η εμφάνιση της ΔΕΠΥ στην καθημερινότητα της.
Η ΔΕΠΥ παρουσιάζεται διαφορετικά στους ενήλικες από ό,τι στα παιδιά, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί τόσες πολλές περιπτώσεις ΔΕΠΥ ενηλίκων διαγιγνώσκονται λανθασμένα ή δεν διαγιγνώσκονται.
Όταν δεν διαγιγνώσκεται και δεν αντιμετωπίζεται, η ΔΕΠΥ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις και να επηρεάσει την απόδοση στην εργασία και τις προσωπικές σχέσεις του ατόμου.

Βίντεο : https://www.youtube.com/watch?v=Ru5oqQY44ig&list=PLD-1F-mUuzOmsXLoGbgdYzpG3K31w4hF4&index=76

23/09/2025

12/09/2025

https://youtube.com/shorts/c-NkUCbFlng?si=4-O2KGjZmPn1lFQS
Δυο συμπτώματα της ΔΕΠΥ: υπερκινητικότητα και χαμηλή εργασιακή μνήμη

Which side do you relate to more? ...

09/09/2025

Reading this might get you a better understanding of a friend or yourself!

Being assessed for ADHD is a big decision—and it's one that many people delay for years. But if you're often described as a daydreamer, constantly feel overw...

27/05/2025

27/05/2025

Μιλώντας πάντα για την Ενσυναίσθηση...

10/04/2025

ADHD FOR LIFE Course Overview
This comprehensive professional development program delivers evidence-based knowledge and practical strategies for understanding and addressing the challenges associated with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD). Designed for healthcare providers, educators, workplace professionals, and individuals seeking deeper understanding of ADHD, this course integrates the latest research, clinical approaches, and accommodation strategies to support those affected by ADHD across different life contexts.

06/04/2025

There are ways to un clue your children from screen addiction!
See the whole article at doracosta.info

21/03/2025

TΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ ΕΦΗΒΙΚΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA
ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΟΥ ΕΠΙΨY
Ένας στους 7 κάνει προβληματική χρήση των μέσων
Μπορεί, λοιπόν, η εφηβεία να είναι μια περίοδος όπου τα πιο παράλογα συναισθήματα είναι απλά μέρος της καθημερινότητας, ωστόσοπολλά είναι τα ερωτήματα για το κατά πόσο οι τεράστιες αλλαγές που έχει φέρει η τεχνολογία στη ζωή μας έχουν κάποιο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των παιδιών Γυμνασίου και Λυκείου.
Εικόνες και συνήθειες που βλέπουμε σε καθημερινό επίπεδο προβληματίζουν: παιδιά που είναι έξω μεν, αλλά κάθονται σε μια σειρά και έχουν τα κινητά στα χέρια• που αντί να κλωτσάνε μια μπάλα, παίζουν Fortnite με τους φίλους τους• που αντί να γυρίσουν το κεφάλι και να μιλήσουν στη διπλανή τους, της ανοίγουν τη συζήτηση μέσω TikTok. Πώς επιδρούν όλα αυτά στον ψυχισμό των εφήβων;
Οι έφηβοι που κάνουν προβληματική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι επίσης συχνότερα οι έφηβοι που, σε σχέση με τους υπόλοιπους, δεν λαμβάνουν υποστήριξη από την οικογένεια (41% έναντι 20%), δεν λαμβάνουν υποστήριξη από τους συμμαθητές τους (83% έναντι 70%), δεν λαμβάνουν υποστήριξη από τους δασκάλους/καθηγητές τους (73% έναντι 60%), έχουν υψηλά επίπεδα άγχους (43% έναντι 19%), έχουν καταθλιπτικό συναίσθημα (66% έναντι 24%) και έχουν χαμηλή αυτεπάρκεια (27% έναντι 19%).