Nutrissues by Georgia Papalli

03/11/2023

01/10/2022

O F F E R!!!!! 🚨Για την προσφορά Οκτωβρίου παρακαλώ καλέστε στο 97619034 και ενημερώστε πως ενδιαφέρεστε για την προσφορά! 📞

You don't have to eat less, you just have to eat right!!

!!For info contact me with a message

02/08/2022

“Life is better in flip flops” enjoy your vacations! Love you all xo

12/03/2022

ΣπαΚανοπιτάκια (όπως θα έλεγε και η Δεβόρα😝)!! Κάτι εναλλακτικό για το Saturdays’ brunch μας! Σπανάκι σοταρισμένο με κρεμμύδι, μυρωδικά και cottage cheese πάνω σε pancake ή και μέσα σε tortilla why not?? - τη συνταγή για τα pancakes θα τη βρείτε σε προηγούμενο post!
YΓ: ευχαριστώ την πελάτισσα μου για την ιδεα🤍

16/02/2022

Το απόλυτο detox σκεύασμα είναι και πάλι διαθέσιμο!! 🙌🏻 Έξι βότανα δικής μου επιλογής συμπυκνωμένα σε ένα φυτικό βάμμα, έτοιμα να συμβάλουν στον αγώνα σας για αδυνάτισμα αλλά και για να σας βοηθήσουν τις δύσκολες στιγμές της λιγούρας!!! Διαθέσιμο για αποστολές σε όλη την Κύπρο - For info just DM me!! 😏

20/01/2022

Last nights’ dinner & is officially my fav!! Boiled green beans & pasta sautéed with garlic in a tablespoon of olive oil..with fresh pepper & pesto cheese! 🧀

11/01/2022

Who craves for homemade healthy delicious pancakes on these covid days?? The most simple recipe ever & I’m obsesseeeed! 🥞
Just use the blender and put inside: 1 package cottage cheese • 4 eggs • 3 tbsp yogurt • 1 tsp baking powder • 1 cup flour/ oat flour • 1 tbsp vanilla • 1/2 tsp salt! Thats it!!! Makes 5 and just put one at a time in a hot pan with just a little bit of unsalted butter! 🧈Thank me later! 😏

15/12/2021

ho ho ho Here comes the traditional photo with the xmas goodies for my beloved people!! 🎄Sooo Nutrissues will remain closed from 23/12-until 09/01 for Christmas holidays! We wish you merry Christmas & a Happy New Year! Love you all xo Georgia 🎅🏼P.S Newbies better book your appointments for the new season as soon as possible and of course thank you for the beautiful gifts! 🥜

30/07/2021

Summer mode (almost) on! 🥥

29/03/2021

KIND REQUEST🙏🏼

06/03/2021

Καθώς αυτή είναι η καλύτερη εποχή για τις φράουλες, σας προτείνω μία εναλλακτική και νόστιμη συνταγή για τάρτα με γιαούρτι και φράουλες, από το βιβλίο συνταγών μας . Μόνο με 7 υλικά και χρόνο προετοιμασίας στα 20’.

// Για 4 μερίδες, θα χρειαστείτε:
▪️100γρ απλά μπισκότα τριμμένα (τύπου morning coffee ή petit beurre)
▪️250γρ μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη
▪️1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη
▪️1 φλιτζάνι γιαούρτι light με γεύση φράουλας
▪️1 φλιτζάνι τυρί κρέμα light
▪️1 ½ φλιτζάνι πολτοποιημένες φράουλες
▪️2 κουταλιές της σούπας στέβια σε κρυσταλλική μορφή

// Εκτέλεση:
1️⃣ Ανακατεύουμε τα μπισκότα με τη μαρμελάδα και με αυτό το μείγμα καλύπτουμε τον πάτο μιας φόρμας πιέζοντάς το.
2️⃣ Διαλύουμε τη ζελατίνη σε ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό και το αφήνουμε για λίγο.
3️⃣ Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το τυρί κρέμα και τη φράουλα.
4️⃣ Προσθέτουμε λίγη λίγη τη ζελατίνη και τη στέβια και ανακατεύουμε καλά.
5️⃣ Ρίχνουμε αυτό το μείγμα στη φόρμα πάνω από τα μπισκότα και το βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα μέχρι να στερεοποιηθεί.

// H ίδια συνταγή μπορεί να πραγματοποιηθεί με οποιοδήποτε άλλο φρούτο επιθυμείτε, αρκεί το φρούτο που θα επιλέξετε να έχει την ίδια γεύση με το γιαούρτι.

Nutrissues by Georgia Papalli

26/02/2021

Recipe from the account i’m addicted !! Healthy vegan balls and I can tell its the yummiest & easiest ever tried! 🥜

1 cup oat flour (blended oats)
1/4 cup maple syrup
1/4 cup peanut butter
1/4 cup tahini
1/4 cup choc chips dark or with stevia
1 tsp salt
(Process available in highlights)

Simple as that!
Can have it as afternoon snack or when you have cravings instead of eating bullsh*ts😜

23/02/2021

You asked for it?? No carb vegan broccoli soup!! 🥦 Ingredients: •1 broccoli chopped •1 onion chopped • 1 leek chopped • 50 gr white wine • 2 tbsp olive oil •1 veggie stock •1 cup coconut milk •2-3 cups water. Process: sauté the leek, the onion and the broccoli with the olive oil. Stir well for 10’. Add the wine and after a few seconds add the veg stock, the coco milk and water. Let it simmer for 10’ and blend it!! Voilaaaaa 🧑🏽‍🍳

15/02/2021

Never really was a “yogurt type” but... I think I became like obsessed! A breakfast or light meal bomb: 2 tbsp yogurt light, 8 almonds, 2 tbsp exotic fruits in cubes & 2 tbs whole wheat cereals! Thats it! 💆🏻‍♀️

10/02/2021

03/02/2021

🌶 Soo thats how it works.. Hot peppers contain capsaicin which gives you a spicy kick. Then your body temperature increases and your metabolism is forced to burn more calories🔥 simple as that!