Christina Mitsi Clinical Dietician and Nutritionist

25/01/2025

25/11/2024

Νέα Υπηρεσία❗️ Μάθε επιτέλους αν πρέπει να κόψεις τους υδατάνθρακες ή τα γαλακτοκομικά και γενικά οποιοδήποτε τρόφιμο σου προκαλεί δυσανεξία και σε αποτρέπει από το να χάσεις βάρος. Το τεστ αυτό γίνετε με ένα μικρό τσιμπηματάκι στο δάκτυλο και ελέγχει 57 τρόφιμα. Έχει διάρκεια 30 λεπτά και είναι αξιόπιστο. Για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού καλέστε μας στο 94058876

05/11/2024

Το διατροφολογικό μας γραφείο συνεχίζει για ακόμα μια χρονιά την συνεργασία του με την ακαδημία του Απόλλωνα Λεμεσού. 🏀
Οι επισκέψεις πραγματοποιούνται μέσω Γεσύ αλλά και εκτός Γεσύ με την σχετική έκπτωση που προσφέρουμε μέσω της συνεργασίας μας.
Για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού καλέστε μας στο 94058876 ☎️

04/11/2024

Κανένα φαγητό δεν σε παχαίνει ή σε κάνει να χάσεις βάρος είναι το πως το σώμα σου λειτουργεί. Ορισμένα φαγητά σου προκαλούν δυσφορία, συμπτώματα όπως φουσκώματα ενώ σε κάποιον άλλον όχι.

Σου δίνω την ευκαιρία να ανακαλύψεις τι σε ενοχλά και τι όχι 🧬
Το διαιτολόγιο γραφείο δίνει την ευκαιρία σε 2 τυχερούς να κερδίσουν αυτό το δώρο αξίας 100 ευρώ.

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι απλά 2 βήματα:
Follow την σελίδα μας
Like στο post μας

Ο διαγωνισμός λήγει 2/12/24. Καλή επιτυχία ❤️

09/10/2024

Προσφορά για τον μήνα Οκτώβριο 2 σκευάσματα μόνο στα 30 ευρώ. Περιορισμένα κομμάτια
Το Super Dren Liquid Fiber: Περιέχει φυτικές ίνες και προβιοτικά και συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου ενώ ταυτόχρονα καταπολεμά τα φουσκώματα.
Το Super Dren Thermo: Περιέχει γκουρανά, αγνά εκχυλίσματα κάσσια, πράσινο τσάι και επιβραδύνει την απορρόφηση λίπους και βοηθά στην απώλεια βάρους.
#διαιτολόγος #διατροφολόγος #απωλειαβαρους #φυτικάσυμπληρώματαδιατροφής

22/07/2024

Εσύ το ήξερες ότι τα υγιεινά σνακ περιέχουν και πολλές θερμίδες; Υγιεινό δεν σημαίνει και χαμηλό σε θερμίδες. Η αγαπημένη σας διαιτολόγος σας συμβουλεύει να κοιτάζετε την διατροφική ετικέτα πριν να επιλέξετε το σνακ σας 🫶 #υγιεινάσνακ #καλοκαίρι #διατροφη #διατροφικατιπς #διαιτολόγος

10/07/2024

Email: cycca.org@gmail.com

07/07/2024

Strawberry sorbet 🍓🍋 960γρ φράουλες κατεψυγμένες 60γρ σιρόπι αγαύης 100μλ ζεστό νερό 1 lime 🍓

22/12/2023

Τόσο οι φράουλες όσο και τα αποξηραμένα σταφύλια έχουν θρεπτικά οφέλη, αλλά η επιλογή εξαρτάται από τις ατομικές διατροφικές ανάγκες.
🍓Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, υποστηρίζοντας την υγεία του ανοσοποιητικού και την πέψη.
🍇Τα αποξηραμένα σταφύλια, επειδή είναι πιο πυκνά σε θερμίδες, παρέχουν συγκεντρωμένη ενέργεια και περιέχουν σίδηρο και κάλιο.
👉Μια ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει μια ποικιλία φρούτων, επομένως λάβετε υπόψη τους διατροφικούς στόχους και τις προτιμήσεις σας όταν επιλέγετε μεταξύ τους με την καθοδήγηση ενός διαιτολόγου.

17/12/2023

Symptoms of intolerance
Bloating, headache, fatigue, diarrhea, irritable bowel and other gastroenterology and dermatology related conditions.
1-2 month elimination diet (Therapy)

1. Test Ig64 rather than total Ig6 which makes it more accurate.
2. Quick only 30 min ( the quickest in the world)
3. Test 57 of the most common foods
4. Suitable for both adults and children(>5)
5. Certifield according ISO 900I and ENISO

Συμπτώματα τροφικής δυσανεξίας
Φούσκωμα, πονοκέφαλος, κόπωση, διάρροια, ευερέθιστό έντερο, αλλά γαστρεντερικά και δερματικά θέματα.
Θεραπεία: δίαιτα αποκλεισμό για 1 – 2 μήνες. Θα αποφασιστεί κατόπιν συνεννόησης με την κλινική διαιτολόγο.

Τι προσφέρει:
1. Ελέγχει τα αντισώματα Ig64 αντί τα Ig6 και αυτό το κάνει πιο έγκυρο.
2. Είναι το γρηγορότερο τεστ παγκοσμίως. Διαρκεί μόνο 30 λεπτά.
3. Περιλαμβάνει 57 σύνηθες τρόφιμα από όλες τις κατηγορίες.
4. Ενδείκνυται για όλους ακόμη και για παιδιά άνω των πέντε ετών.
5. Κατέχει πιστοποίηση από το IS09001 + ENISO13485

16/12/2023

Με μεγάλη μου χαρά σας ανακοινώνω την συνεργασία μου με τον Παγκύπριο Σύνδεσμο για την Ελκώδη Κολίτιδα και την νόσο του Crohn.

Προσφορά για ενεργά μέλη του ΠΑ. ΣΥ.Ε.Κ.Κ που κατέχουν την πλαστική κάρτα.

Προσφορά:
👉 η συμπληρωμή του ΓΕΣΥ είναι δωρεάν για δικαιούχους
👉20€ το ραντεβού εκτός ΓΕΣΥ

Λίγα λόγια για τις ασθένειες:



Είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που επηρεάζει την εσωτερική επένδυση του παχέος εντέρου και του ορθού. Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα και τις εξάρσεις.



Ένας άλλος τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου που μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε μέρος του γαστρεντερικού σωλήνα. Και πάλι, η διατροφή μπορεί να έχει αντίκτυπο στα συμπτώματα.

Η θεραπευτική διατροφική αντιμετώπιση είναι ξεχωριστή και για τον κάθε ασθενή και σίγουρα συμβαδίζει με τις πρόσφατες διατροφικές συστάσεις.

Σας περιμένω με ανυπομονησία 🫶🏻