Snažíme se vysvětlit našim zákazníkům v čem spočívá filozofie zdravého stravování, základem je pět nutričně vyvážených jídel denně s tříhodinovými pauzami, tělo si zvykne na pravidelnost a nemá potřebu si ukládat tuky na „horší časy“. Metabolismus se nastartuje jinak a my se díky tomu cítíme odpočatě, zdravě a připraveni na další aktivity. Zároveň jsme schopni našim zákazníkům vytvořit jídlo na mí
ru, klienta pošleme k našemu partnerovi na přístroj In Body či Tanita (měření tělesných hodnot), kde mu změří vše, co je potřeba k určení správné kalorické hodnoty. Také umíme vegetariánské menu a jsme schopni našim zákazníkům vynechávat určité potraviny, ať se jedná o potraviny na které jsou alegričtí (sojový lecitin, ořechy, citrusy...) nebo, které nemají rádi (kopr, ryby, syrová cibule, okurky...) Bráníme se označení krabičková dieta, s nimi máme společné opravdu jen ty krabičky. Krabičková dieta trápí klienty hladem, nejspíš se jim podaří zhubnout, ale následnému jo-jo efektu se nevyhnou a dostanou se zpět na svoji váhu, možná i dále. Vývary si připavujeme sami, objevují se suroviny jako kuskus, cizrna, jáhly, celozrnné těstoviny, bulgur, červená čočka. Maso se používá převážně bílé (kuře, králík, krůta, ryby) a kvalitní červené maso hovězí, zdroje rostlinných bílkovin jsou např.: tofu, tempeh, seitan, robi, šmakoun atd. Čerstvá zelenina od regionálního dodavatele je pro nás samozřejmostí. Používáme čerstvé bylinky z naší zahrádky místo dochucovadel plných glutamanu a soli. Všechna ostatní dochucovadla používáme výhradně výrobky ze zdravé výživy. Zajišťujeme komletní servis od výroby až po doručení zákazníkovy buď domů nebo do práce. Jídlo se vozí v papírových taškách den předem, aby jste mohli začít den 20 minut poprobuzení snídaní, která je důležitá na nastartování metabolismu. Stravujeme rovněž velké skupiny sportovců při různých soustředěních a pohybových aktivitách. A jak jste na tom Vy? Nemáte chuť zkusit něco nového, co opravdu funguje? Kompletní informace na: www.jsmeffmenu.cz
Objednávky přijmáme na https://jsmeffmenu.cz/objednavka
Informace o zdravé výživě rovněž na Facebooku na www.facebook.com/fitnessmenu
