Anocen

Psychoterapeutické centrum zaměřené na pomoc dětem a mladistvým s poruchami příjmu potravy. Nejste na to sami 🫶 nutriční terapií.

Zaměřujeme se na léčbu poruch příjmu potravy u dětí a mladistvých. Je překvapivé, jak často nalezneme původ onemocnění právě v rodinném prostředí. Proto centrum využívá formu rodinné psychoterapie doplněné navazujícími službami, např. Centrum psychoterapie a výživy Anocen je projektem Centra podpory zdraví, z.ú. je součástí programu Zdraví, financovaného z EHP/Norských fondů – 2014-2021.

07/07/2025

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví OZP finančně podpořila projekt „Besedy na školách na téma poruch příjmu potravy“

Besedy na školách byly realizovány v období od dubna do června roku 2025 na základních a středních školách v Ústeckém kraji. Jedná se o primární prevenci se zaměřením na poruchy příjmu potravy u dětí.
Zájem škol byl velký, celkově proběhlo 58 besed pro cca 1400 dětí z celého Ústeckého kraje např. Roudnice nad Labem, Dolní Podluží, Děčín, Povrly, Ústí nad Labem a další. Všichni účastníci obdrželi informační materiály, které obsahují informace o některých typech poruch příjmu potravy - jak tyto poruchy poznat, jak se projevují, ale i příklad vyváženého jídelníčku a v neposlední řadě důležité kontakty kam je možné obrátit se o pomoc.
Téma poruch příjmu potravy je bohužel stále více aktuální, dětí a mladistvých trpícími tímto onemocněním přibývá. Školy na tuto skutečnost samozřejmě reagují a jednou z možností je primární prevence.
Proto děkujeme Oborové zdravotní pojišťovně zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví OZP za jejich finanční podporu, díky které bylo možné besedy zorganizovat.

Školy, které se už do projektu nedostaly nás budou opět kontaktovat v září. V případě, že bude projekt pokračovat, budou do něj zařazeny přednostně.

13/05/2025

Ve spolupráci se Zdravotní pojišťovna OZP - 207 jsme realizovali program primární prevence, zaměřený na poruchy prijmu potravy u dětí a mladistvých, ve školách ZŠ a MŠ Povrly a ZŠ v Děčíně.
Primární prevence probíhá přímo ve třídách, kde s dětmi otevíráme toto téma, které je v dnešní době bohuzel velice aktuální ❗️❗️❗️
Díky finanční💰podpoře Zdravotní pojišťovny OZP, je nás program pro školy hrazen, a tim dostupnější. Moc děkujeme. 😀

05/05/2025

Ve spolupráci 🤝 se Zdravotní pojišťovnou OZP www.ozp.cz jsme 30.4.2025 navštívili Gymnázium Roudnice nad Labem s našim primárně preventivním programem zaměřeném na poruchy příjmu potravy.

10/04/2025

Centrum Anocen, kromě samotné práce s dětmi/mladistvými trpícími poruchami příjmu potravy nabízí i preventivní programy na školách. 👩‍🎓🧑‍🎓 Snažíme se pomoct 🫲s tímto stále častěji se objevujícím problémem. Pomoc alespoň jednomu dítěti, je pro nás velký úspěch. 🙂👍
V případě zájmu nás kontaktujte na tel.čísle: 602 549 649

08/04/2025

Činnost centra Anocen zahrnuje nejenom práci s klienty, ale i preventivní programy pro studenty na základních a středních školách. 👩‍🎓🧑‍🎓Tento komplexní přístup - vzájemné propojení řešení a předcházení PPP je z naší praxe tou správnou cestou pomoci.😃👩🧑👍

31/03/2025

Ve dnech 20. - 22.3.2025 jsme se zúčastnili na XV. mezinárodní interdisciplinární konferenci o poruchách příjmu potravy a obezitě.
Během tří dnů probíhaly přednášky předních odborníků z Česka i ze zahraničí. 📈📝📊 V rámci konference jsme představili i naši práci formou posteru.

18/02/2025

💬 Nedostatek spánku – víc než jen únava.
Spánek není jen o odpočinku. Je to klíčový faktor, který ovlivňuje naše tělo i mysl. Nedostatek spánku může zvýšit chutě na sladká a tučná jídla, narušit rovnováhu hormonů hladu a vést ke špatnému rozhodování při výběru potravin. 🧠💤

📊 Fakta, která stojí za zamyšlení:
👉 Lidé spící méně než 6 hodin denně mají vyšší tendenci sahat po kalorických jídlech.
👉 Hormon ghrelin (zodpovědný za pocit hladu) stoupá, zatímco leptin (hormon sytosti) klesá.
👉 Chronický nedostatek spánku je spojen s přibíráním na váze a rizikem metabolických poruch.

✨ Jak podpořit zdravý spánek a zlepšit vztah k jídlu:
1️⃣ Dopřejte si pravidelný režim – choďte spát a vstávejte každý den ve stejnou dobu, i o víkendech.
2️⃣ Omezte večerní aktivity na obrazovkách – modré světlo narušuje tvorbu melatoninu, hormonu spánku.
3️⃣ Zaměřte se na kvalitu, nejen na délku spánku – tiché, temné a příjemné prostředí přispívá k regeneraci.

🤍 Péče o spánek je péče o vaše celkové zdraví. Malé změny ve spánkových návycích mohou pozitivně ovlivnit váš vztah k jídlu, náladu i energii. 🌙

06/02/2025

💬 Náš největší nepřítel často žije v naší hlavě.

Často jsme sami sobě nejtvrdším kritikem. Místo pochvaly si vyčítáme drobné chyby, místo podpory se shazujeme. Ale pravda je taková: vaše hodnota nespočívá v tom, co si o vás myslí druzí, ale v tom, co si myslíte vy sami. 🖤

✨ Každý den máte možnost být k sobě laskavější, pochválit se za drobné úspěchy a dát prostor hlasu, který vás podporuje. Nemusíte být perfektní – stačí být sví. 💫

🫶 Pamatujte, že nejdůležitější vztah, na kterém můžete pracovat, je ten, který máte sami se sebou. Vy jste si tím nejlepším spojencem. 🌟

04/02/2025

💬 Poruchy příjmu potravy – víc než jen vztah k jídlu.

Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, bulimie, ortorexie nebo záchvatovité přejídání, nejsou jen o tom, co (ne)jíme. Jsou to vážné psychické poruchy, které ovlivňují nejen naše tělo, ale také mysl a emoce. 🧠💔

📊 Fakta, která stojí za zamyšlení:
👉 Až 10 % populace trpí nějakou formou PPP.
👉 Tyto poruchy postihují lidi všech věkových kategorií, pohlaví a prostředí.
👉 Pokud se neléčí, mohou mít závažné dopady na fyzické i duševní zdraví.

🤍 Pokud cítíte, že vy nebo někdo blízký bojuje s poruchou příjmu potravy, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Jsou tu lidé, kteří vám rozumí a chtějí vám pomoci. Změna je možná. 🌱

29/01/2025

💬 Bigorexie – posedlost vlastním tělem a potřebou neustále na sobě pracovat – je stav, který trápí stále více lidí. Ačkoli se může zdát, že jde jen o snahu být zdravý a fit, často se za tím skrývá vnitřní tlak a nepříjemné emoce. 🧠💔��

🤍 Snažte se o zdravý životní styl, ale nezapomínejte také na radost a rovnováhu. Pokud cítíte, že se bigorexie nebo podobné problémy dotýkají vás nebo někoho blízkého, neváhejte hledat pomoc. Není to slabost – je to síla. 💪💫

22/01/2025

✨ Ať už se potýkáme s pochybnostmi o sobě, nebo s tlakem na dosažení „dokonalého“ vzhledu, důležité je si uvědomit, že jsme hodnotní už jen tím, kým jsme.

🏅��🔮 Každý má svou vlastní cestu a své osobní kouzlo, které váha ani žádné jiné číslo nemůže změřit. 💫�

🖤 Buďte k sobě ohleduplní a nezapomínejte, že to nejcennější máte uvnitř. 🫶�

25/09/2024

Být hodným člověkem neznamená, že musíme být dokonalí nebo se vším souhlasit. 🤗

Proto na sebe nebuď příliš přísný/á - být hodným člověkem neznamená zapomínat především na sebe. 🧡

Adresa

Veleslavínova 3108/14
Ústí Nad Labem
40001

Telefon

+420602549649

Internetová stránka

https://www.anocen.cz/, https://www.cepoz.cz/anocen/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Anocen zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Anocen:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Psychoterapeut