Pečujeme o duševní zdraví

28/09/2025

Rozhovor s ředitelkou Centra Locika o fackovací tradici, laskavých hranicích a nezdravé rodičovské tendenci udělat si z dětí životní projekt.

Od ledna 2026 bude v občanském zákoníku nově uvedeno, že tělesné tresty dětí jsou zakázané. Česká republika a Slovensko byly poslední země EU, které to dosud legislativně neměly.

🔗Celý rozhovor s Petrou Wünschovou si přečtěte na webu respekt.cz 👉 https://rspkt.cz/300008816
Text je zároveň prvním ze série rozhovorů o výchově, který bude v následujících týdnech v Respektu vycházet.

28/09/2025

28/09/2025

https://denikn.cz/1844655/
Dokumentární film Přežít svou hlavu vypráví o mladých lidech, kteří prožívají různorodá duševní trápení. ČT2 ho uvedla v premiéře v úterý večer, nyní je dostupný v iVysílání. Michaelovi, Karolíně, Jakubovi a Kristýně je přes dvacet let a ve snímku mluví o svých zkušenostech s duševními onemocněními. Popisují své životní těžkosti i to, co jim pomohlo překonat náročná období.

28/09/2025

Také si občas říkáte...? 👀

👉🏼 Takhle bych se neměl/a cítit. To není normální.
👉🏼 Všichni ostatní by tohle zvládli. Jenom já s tím mám problém.
👉🏼 Vypadám hrozně. Takhle nemůžu mezi normální lidi.
👉🏼 Proč tohle zažívám? Neznám nikoho, kdo by to takhle měl.

Jenže... Každý z nás občas tyhle chvíle zažívá. Možná se o nich méně mluví, možná nejsou tolik vidět, ale všichni je u sebe známe. Mějte pro sebe pochopení a zkuste si místo „není to normální“ říct „je to v pořádku“. Protože to v pořádku je. 🫶🏼

28/09/2025

Přežít svou hlavu🫠

28/09/2025

28/09/2025

Všichni chtějí vidět výkon, ale nikdo nevidí, co za ním stojí. Kolik úzkostí, spolknutých prášků a zoufalých okamžiků v zamčené kabince na toaletě. Nikdo se neptá, jak moc to bolí – hlavně že práce je hotová. Mohla jsem snad přiznat, že mám tak závažnou diagnózu?

28/09/2025

👉🏻 Jste dospívající mezi 14 a 20 lety?
👉🏻 Procházíte těžkým obdobím a hledáte podporu?
💙 PŘIDEJTE SE K NÁM NA PSYCHOTERAPEUTICKOU SKUPINU PRO DOSPÍVAJÍCÍ! 💙
Od 22. 9. | 16:00 – 18:00 | ZDARMA
📍 Tyrše a Fügnera 105/7, Říčany
🗓 Skupina probíhá každý pondělí
Co vám skupina nabídne?
➡️ Pomoc při přijetí sebe sama, posílení sebevědomí a překonávání strachů.
➡️ Řešení problémů spojených s vaším psychickým zdravím v bezpečném prostoru pro mladé.
Můžete vyzkoušet i jen jedno sezení.
Více informací na www.modredvere.cz
📧 Kontakt: radana.wagenknechtova@modredvere.cz

27/09/2025

11 POZNÁVACÍCH ZNAMENÍ LIDÍ SE SKRYTOU DEPRESÍ 💭🖤

Na první pohled působí šťastně, usmívají se, baví společnost... ale uvnitř bojují své největší bitvy. 🧠🕳 Lidé se skrytou depresí nenosí nápis na čele – skrývají bolest za dokonalou maskou. Jak je ale poznat?

Tento článek odhaluje jemné, avšak důležité signály, které nám mohou pomoci pochopit, že někdo z našich blízkých potřebuje pomoc, i když o ni přímo nepožádá. 🙏❤️

Ukazuje, že za tichým úsměvem se někdy skrývá tichý křik o podporu. Naučte se číst mezi řádky a otevřete oči i srdce lidem kolem sebe. 👀💬

Celý text v komentářich.

27/09/2025

Již toto pondělí se od Jany dozvíme o relaxačních a dechových technikách, které pomáhají zvládat každodenní stres, posílit odolnost a podpořit pocit rovnováhy. Těšíme se na Vás!
📩Prosíme o své účasti předem informujte naši kolegyni/organizátorku Kateřinu Glisníkovou, pokud jste tak již neučinili - na emailu glisnikova.katerina@fokus-praha.cz - kvůli potvrzení místa.
🔗Událost probíhá v rámci cyklu seminářů o duševním zdraví: https://fokus-praha.cz/seminareodusevnimzdravi2025/
📍Meziškolská 1120/2, Praha 6 – Břevnov, 169 00

27/09/2025