23/11/2025
Změna, která je vidět (a hlavně ji pocítí člověk na těle) 👀
Vidíte ten rozdíl? Tohle dokáže metoda SPS za 8 měsíců 👍
Na začátku jsme měli 12letou slečnu. Diagnostika mluvila jasně:
❌ Zkřížený horní a dolní syndrom. (Zní to složitě, ale v praxi to znamená dysbalanci, kdy se tělo "hroutí".)
❌ Trup vychýlený z osy a nestabilita.
❌ Kyčle "zamrzlé" v mínusu. Na pravé noze jsme naměřili rozsah -7 cm, na levé -8 cm!
❌ Chůze: Trup se jí nakláněl doprava a špička nohy se vtáčela dovnitř.
Řešení? Pravidelnost, ne dřina. Cvičení ve skupině 1× týdně a k tomu doma 1–2× týdně.
A výsledek? Čísla nelžou:
✅ Zkřížené syndromy? Odstraněno.
✅ Rozsahy v kyčlích? Z mínusových hodnot jsme na krásných +6 cm a +5 cm! (To je rozdíl 13 cm v rozsahu pohybu!).
✅ Chůze a stabilita? Trup je v ose, vychylování zmizelo a test stability je negativní, tedy v pořádku.
To nejhezčí je ale ten svalový korzet. 💪
Spirální řetězce zafungovaly jako neviditelné ruce, které vytáhly páteř vzhůru. Díky tomu vznikl efekt zúženého pasu ne hubnutím, ale poctivým vytažením.
Tělo je úžasný stroj, když mu dáte správný impuls 🙏
Máte doma taky teenagera, co se u stolu „bortí“, nebo řešíte podobné potíže sami či u svých klientů?
Mrkněte na Kurz SPS: Skolióza 2026 nebo se mi ozvěte, probereme to 🙋♀️
Vaše Káťa 💜
