K porodu s úsměvem

Domů
česko
Ústí nad Orlicí
K porodu s úsměvem

Mgr. Romana Cihlářová
porodní asistentka
laktační poradkyně
instruktorka jógy
SLUŽBY OSOBNĚ i ONLINE

02/06/2025

✨ POSLEDNÍ PŘEDPORODNÍ KURZ PŘED LÉTEM ✨
Zvu vás na laskavý a praktický kurz, který vás připraví na příchod miminka – tělem i myslí.

🌿 Jemné jógové a úlevové pozice
🌿 Dechová cvičení a práce s tělem
🌿 Rebozo techniky – zavinování, masáž, uvolnění
🌿 Aromaterapie pro těhotenství, porod i šestinedělí
🌿 Otevřený prostor pro otázky, sdílení a podporu
🌿 Pro každého skripta a dárek na památku

Počet míst je omezený. Můžete se hlásit přes tento odkaz: https://www.kporodususmevem.cz/rezervacni-formular/
nebo přes e-mail: kporodususmevem@gmail.com

Pojďte si dopřát vědomý čas pro naladění se na příchod miminka. 💛

10/02/2025

Čekáte miminko? Připravte se na porod s jistotou! 🤰👶

Těšíte se na příchod svého děťátka, ale máte obavy z porodu? Přijďte na předporodní kurz, kde se dozvíte:
✅ Jak si zpříjemnit těhotenství a napojit se na miminko
✅ Jak se připravit na porod i šestinedělí
✅ Praktické tipy pro hladký průběh porodu
✅ Jak může partner pomoci a být oporou v tomto období
✅ Užitečné informace o kojení a péči o novorozence

Kurz je zaměřen především na klidné prožití těhotenství, porodu i šestinedělí a na podporu ženy. Je tedy propojen s:
❤️ Gravidjógou - pro uvolnění těla i mysli
❤️ Aromaterapií - vůněmi, které ženu uklidní a podpoří celé období
❤️ Rebozem (šátkem) - jemnou masáží, podporou bříška a pánve během těhotenství, porodu i šestinedělí

🗓️ Datum: 22.3.2025 (sobota) v 9:00-12:00, 13:00-16:00
📍 Místo: Žižkov 502, 562 01, Ústí nad Orlicí
📩 Přihlášky: přes rezervační formulář https://www.kporodususmevem.cz/rezervacni-formular/ nebo přes e-mail: kporodususmevem@gmail.com

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na e-mailu: kporodususmevem@gmail.com nebo telefonicky: +420 732 290 920

💡 Místa jsou omezená! Těším se na vás. ☺️

26/11/2024

PREVENCE PSYCHICKÝCH OBTÍŽÍ PO PORODU 🤱🏼

Základem je naordinovat si co nejklidnější šestinedělí - seznamování se, mazlení, kojení a péče o miminko opravdu stačí. ❤️

Vím, že některé body je těžké realizovat, třeba vám bude stačit se věnovat zatím pouze některým. Ale nezapomeňte, že Vy maminky jste klíč k tomu, aby bylo spokojené i Vaše miminko, tak na sebe myslete. 🫶

Co pomáhalo Vám k lepší psychické pohodě po porodu? ☺️

30/09/2024

Srdečně vás zvu na další předporodní kurz! 🤗❤️

S čím Vám může pomoci?
👉 prožívat těhotenství zdravěji, bez zbytečných obtíží, bolestí a strachů
👉 naladit se na miminko
👉 připravit se na porod fyzicky i psychicky
👉 lépe zvládnout šestinedělí
👉 poradit si se začátky kojení a častými obtížemi
👉 pečovat o miminko

Můžete se těšit nejen na teorii, ale i na mnoho praktických ukázek, propojení s mými jógovými znalostmi a na jemné rebozo opečování. 🫶

Objednání možné zde: https://www.kporodususmevem.cz/rezervacni-formular/ nebo přes e-mail: kporodususmevem@gmail.com

V případě dotazů se neváhejte ozvat. 🙌

22/09/2024

Víkendový kurz byl opět krásný. Věřím, že jste si ho všechny páry užily. Moc ráda jsem vás poznala. 🫶

Další kurz se bude konat za 2-3 měsíce. Termín bude vypsán do konce září. 🤗

23/08/2024

Už brzy proběhne další předporodní kurz! 🤗❤️

S čím Vám může pomoci?
👉 prožívat těhotenství zdravěji, bez zbytečných obtíží, bolestí a strachů
👉 naladit se na miminko
👉 připravit se na porod fyzicky i psychicky
👉 lépe zvládnout šestinedělí
👉 poradit si se začátky kojení a častými obtížemi
👉 pečovat o miminko

Objednání možné zde: https://www.kporodususmevem.cz/rezervacni-formular/ nebo přes e-mail: kporodususmevem@gmail.com

10/07/2024

Na porodní poloze záleží. 😉✌️

27/03/2024

A jak je to s tím Rh faktorem v těhotenství? 🤔

U dalších těhotenství je vyšší riziko tvorby protilátek, proto se aplikuje Anti-D imunoglobulin po porodu. 👍

Máte Rh- krevní skupinu a jste nebo byly jste těhotné? Jaké jsou Vaše zkušenosti? 🤰

19/03/2024

ANESTEZIE PŘI CÍSAŘSKÉM ŘEZU 🏨

Když je to možné, vždy se volí anestezie s menším rizikem pro matku i dítě - tedy svodná anestezie.

A jaká anestezie byla u císařského řezu aplikována vám? 😉

13/03/2024

Poporodní období může (ale i nemusí) být spojeno i s nepříjemným vypadáváním vlasů. 🤱 👆

Překvapilo vás množství vypadaných vlasů a kdy vám začaly vlasy opět dorůstat?
Podpořily jste něčím tvorbu růstu vlasů? Je něco, co myslíte, že Vám pomohlo? :)

11/03/2024

VBAC = vaginal birth after caesarean
Přirozený porod po císařském řezu je dnes už běžnou praxí. Pokud u ženy není žádná kontraindikace, tak po jednom císařském řezu v ČR dostává žena na vybranou, jestli se chce pokusit o přirozený porod nebo zvolí opět císařský řez.

Ruptura dělohy po císařském řezu je raritní. V případě citlivosti jizvy se přistupuje k dalšímu SC. I proto je mimo jiné potřeba pečovat o svou císařskou jizvu. 🤍

05/03/2024

Každé úterý si můžete věnovat hodinu času na podložce. 🤍 Přijďte protáhnout své tělo a uvolnit svou mysl. 🤗

Přihlášení je možné zde: https://www.kporodususmevem.cz/rezervacni-formular/

Těším se na Vás! 🧘‍♀️

Adresa

Vrbenského, 747
Ústí Nad Orlicí
56201

Internetová stránka

http://www.kporodususmevem.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když K porodu s úsměvem zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.