Jóga Bedřichov

Jóga Bedřichov Jógové studio v srdci Jizerských hor. Pořádáme různé lekce jógy, dětskou jógu, workshopy a jógové pobyty. Vítejte u nás.

Víte, s kým strávíte víc než polovinu času v akademii jógy? ✨(ano… přes 100 společných hodin 👀)S člověkem, který bude čí...
08/05/2026

Víte, s kým strávíte víc než polovinu času v akademii jógy? ✨
(ano… přes 100 společných hodin 👀)

S člověkem, který bude číst vaše eseje, procházet domácí úkoly, podporovat vás ve chvílích „nevím jestli na to mám“ a zároveň vás povede k tomu najít vaše vlastní učitelské já. 🤍

Je to naše hlavní lektorka — Marťa ✨

A nejlepší část?
Nemusíte čekat až na akademii.
Poznat ji můžete už teď přímo u nás ve studiu.

Pravidelně ji najdete:
☁️ pondělí ráno
🌙 středa večer

…a občas se objeví i úplně nečekaně. 👀

Takže oči na rozvrh.
Přijďte si s ní zacvičit, poznat její energii, způsob vedení i ten zvláštní klid, který si z lekcí odnesete ještě dlouho domů. ✨

A možná právě díky ní objevíte, že vaše cesta k józe je mnohem hlubší, než jste čekali. 🤍

P.S. její IG ( ) profil stojí rozhodně za follow. 👀

Dnes vyhlašujeme den dobrých a hezkých skutků. 🤍A proč? Protože prostě můžeme.Možná stačí úplná maličkost…pozdravit cizi...
07/05/2026

Dnes vyhlašujeme den dobrých a hezkých skutků. 🤍
A proč? Protože prostě můžeme.

Možná stačí úplná maličkost…
pozdravit cizince,
popřát hezký den,
říct někomu, že mu to sluší,
že si ho vážíš,
obejmout, usmát se, vyslechnout…

Nebo cestou utrhnout kytičku a jen tak ji někomu darovat. 🌼

Protože právě tohle je naše podstata.
Laskavost. Blízkost. Láska.

A možná ani netušíš, jak moc může jedna drobnost změnit někomu celý den. ✨

Jsou dny, kdy zpomalím víc než obvykle.Kdy si dovolím nebýt produktivní.Jen dýchat, vnímat a být sama se sebou.A právě v...
06/05/2026

Jsou dny, kdy zpomalím víc než obvykle.
Kdy si dovolím nebýt produktivní.
Jen dýchat, vnímat a být sama se sebou.

A právě v těch chvílích si nejvíc uvědomuju,
jak moc je pro mě důležité se neztratit sama sobě.

Dotek.
Ticho.
Pohyb, který nikam nespěchá.

Možná to není vidět navenek,
ale uvnitř se dějí ty největší změny.

🤍

Čeho si ve svém životě ceníš nejvíc ty?

klid vnimani yogaczech

Tvoje hodnota nikdy nezačínala tím, co si o tobě myslí ostatní. ✨Jenže někdy strávíme roky tím, že se snažíme něco dokaz...
06/05/2026

Tvoje hodnota nikdy nezačínala tím, co si o tobě myslí ostatní. ✨

Jenže někdy strávíme roky tím, že se snažíme něco dokazovat.
Maminkám. Tatínkům. Šéfům. Partnerům. Přátelům.
Světu.

Že jsme dost dobří. Dost úspěšní. Dost hodní lásky.

A možná ta největší síla nepřichází ve chvíli, kdy to konečně dokážeme všem okolo.
Ale ve chvíli, kdy tomu konečně uvěříme sami. 🤍

spirituality vedomyzivot selflove quotescz

Věděli jste, že …Existuje krásné sanskrtské slovo:
shraddha.Znamená důvěru.
Ne slepou víru,
ale tiché vnitřní vědění, že...
05/05/2026

Věděli jste, že …
Existuje krásné sanskrtské slovo:
shraddha.
Znamená důvěru.
Ne slepou víru,
ale tiché vnitřní vědění, že jsi na správné cestě.
A ve světě, který nás učí mít všechno pod kontrolou,
je shraddha něco odvážného.
Učí nás pustit potřebu vědět „jak“
a místo toho zůstat otevřená tomu, co přichází.
Protože ne všechno musí být hned jasné.
A ne všechno potřebuje plán.
Důvěra není o jistotě.
Je o ochotě jít dál, i když ji nemáš.
Shraddha nám připomíná,
že cesta se ukazuje postupně
a že každý krok má svůj smysl.
Ne proto, že je perfektní.
Ale protože je tvůj.
A možná právě ve chvíli,
kdy přestaneš tlačit,
začneš cítit, že jsi nesená.
Životem. Dechem. Přítomností.
Protože čím víc si dovolíš důvěřovat,
tím víc prostoru vytváříš pro klid v sobě.
Nemusíš mít všechno vyřešené.
Stačí zůstat.
A pokračovat.
✨

✨ NOVÝ ROZVRH JE TADY ✨Týden 4.5. – 10.5. je připraven 💫Čekají nás lekce, kde zpomalíš, nadechneš se a vrátíš se víc k s...
03/05/2026

✨ NOVÝ ROZVRH JE TADY ✨

Týden 4.5. – 10.5. je připraven 💫
Čekají nás lekce, kde zpomalíš, nadechneš se a vrátíš se víc k sobě.

🧘‍♀️ Prostor pro pohyb i klid
🌿 Čas jen pro tebe
🤍 Energie, kterou si odneseš i do dalších dnů

Mrkni na rozvrh a rezervuj si své místo včas ✨
Těším se na společná setkání 💛

02/05/2026

Už 5.5. v 11:00 nás čeká další vysílání ✨

Holky z hor, které se nebojí jít do hloubky. Pojmenovat zranitelnost. Otevřít místa, která potřebují péči. A sdílet to všechno skrze jógovou filosofii 🧘‍♀️

Tentokrát nás čeká jedno z nejoblíbenějších… a zároveň nejtěžších témat: NELPĚNÍ

Jak pustit to, čeho se držíme až moc?
Jak najít lehkost tam, kde máme tendenci kontrolovat?

Bude to syrové. Opravdové. A možná trochu nepohodlné – přesně tak, jak to má být.

Připojíš se? 🤍

Existuje 8 stupňů jógyPodle Pataňdžaliho Jóga súter není jóga jen o ásanách. Ty jsou pouze jedním z osmi stupňů. Patří m...
01/05/2026

Existuje 8 stupňů jógy

Podle Pataňdžaliho Jóga súter není jóga jen o ásanách. Ty jsou pouze jedním z osmi stupňů. Patří mezi ně také meditace, etické principy nebo práce s dechem.

Energie, kterou najdete s nami ve studiiuuuu ❤️❤️Někdy největší luxus není v tom mít víc…ale cítit se bezpečně tam, kde ...
30/04/2026

Energie, kterou najdete s nami ve studiiuuuu ❤️❤️
Někdy největší luxus není v tom mít víc…
ale cítit se bezpečně tam, kde jsme.

Čím jsem starší, tím víc si vybírám jednoduchost.
Upřímnost. Klid. Lidi, u kterých můžu být opravdu já.

Takové, jejichž přítomnost nezvyšuje tlak…
ale dovolí mi konečně vydechnout.

💛

Možná to není o tom někoho hledat.
Možná je to o tom dovolit si zůstat tam, kde se cítíme v souladu.

klid zivotvrovnovaze mindfulness vnitrniklid

Adresa

Bedřichov 1700
Bedrichov
46812

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 21:00
Úterý 08:00 - 21:00
Středa 08:00 - 21:00
Čtvrtek 08:00 - 21:00
Pátek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 21:00
Neděle 08:00 - 21:00

Telefon

+420735764914

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Bedřichov zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga Bedřichov:

Odkazy

Sdílet

Kategorie