Romana Entlerová - Terapeut Tradiční čínské medicíny

03/02/2023

Již zítra Vodní zajíc převezme vládu na Nebesích. Čím se vyznačuje regent Gui Mao?
🐇Zajíce lze charakterizovat jako jemného filutu. Nedisponuje silou Tygra, jeho „velikost“ tkví ve spolupráci s ostatními.

💧Gui znamená Yinovou Vodu – tedy Yin v Yinu. Vyznačuje se jemností, zároveň křehkostí nového zrození. Gui je cosi tajemného, co je skryto.

💧🐇Gui Mao tak je vládce, který potřebuje najít řešení situace v hlubinách své duše a pro realizaci svých plánů a přání využívá spolupráce s ostatními. Spolupráce je to však nekonfliktní, která nemyslí na svůj osobní prospěch, ale na celek. Zajíc si je vědom toho, že sám zmůže málo, že síla tkví v celku. Je schopen nalézat nová neotřelá řešení.

Rok 2023 tak může dát již hmatatelný základ něčemu nového, co začalo vznikat už v roce Kovové Krysy 🐀 (2020), která byla první v novém dvanáctiletí a nekompromisně odhodila staré a s bystrostí sobě vlastní hledala nové cesty, tehdy ještě mnohým skryté. Následoval rok Vodního Buvola 🐃 (2021), který ustanovování nového propůjčil svou sílu a vytrvalost. Vodní Tygr 🐅 (2022) nenechal kámen na kameni.
❤️
A tak snad nyní Vodní Zajíc svou jemností a ochotou spolupracovat přinese zklidnění rozvířené hladiny naší krásné planety. Abychom se dokázali na chvíli zastavit a nadechnout se odvahy k vytvoření nového světa dle našich představ.

29/07/2022

Je tu víkend, navíc teplý, který může lákat k posezení s přáteli, tak pro Vás máme recept na marinovanou kotletku vonící středomořím.
🌞

Grilování k létu patří. Jenže samotný proces grilování je velmi yangový a pokrmu dodá mnoho horka, kterého je v létě dost samo o sobě. Proto přinášíme recept, který grilovací sezónu alespoň trochu termicky vyváží.
🍋
Základem jsou naložené citróny, recept je zde: https://1url.cz/
🍋
A dále budeme pro 4 osoby potřebovat:
🍖 4 vepřové kotletky s kostí
🌱 2 velké svazečky větviček čerstvého tymiánu, použijeme pouze lístky
🧄 4 stroužky česneku
🍋 2 nakládané citróny, převážně jejich kůra
🌶 2 zelené chilli papričky (podle chuti a pálivosti je možné množství upravit)
🫒 3 lžíce olivového oleje
🧂 sůl

Postup:
Tyčovým mixérem rozmixujeme na kaši tyto suroviny: stroužky oloupaného česneku, tymiánové lístky, kůru ze dvou naložených citrónů s olivový olej. Pokud by nám marináda přišla moc hustá, přidáme olej. Kotletky omyjeme a potřeme je z obou stran marinádou. Vložíme do uzavíratelné nádoby a dáme marinovat do lednice. Čím déle se maso marinuje, tím lépe, ale optimální doba je maximálně 48 hodin. A pak už s masem rovnou na gril. Jako přílohu doporučujeme listový salát s rajčátky a olivami.
🍅🫒🥬

Přejeme dobrou chuť!

11/06/2022

„Před heřmánkem smekni, před bezem klekni,“ praví stará lidová moudrost. Černý bez měli v oblibě všichni naši léčitelé a bylináři. Je možné ho využít téměř celý. Například naklepané listy mají vynikající schopnost vytahovat vodu z kolena. Škála antibiotického a antivirového působení bezu černého je ohromná a ve světě přírodních fytoncidů nevídaná. Více v článku Vládi Vytáska na: bit.ly/prirodniantivirotika-pred-bezem-klekni.

11/06/2022

Ye Ju Hua jsou drobné květy divoké chryzantémy, kterou jsou velmi účinné v boji s řadou hnisavých kožních projevů. Odvar z nich lze užívat jak vnitřně, tak v podobě obkladů při léčbě kožních zánětů, vředů a otoků. Zlateň indická, tak zní oficiální název této exotické krasavice.

Pomáhá při léčbě:
🌼 Hnisavých kožních lézí.
🌼 Hnisání v horní části těla.
🌼 Bolestech v krku.
🌼 Zarudnutí a hnisání v očích.
🌼 Závratích.
🌼 Hypertenzi.
🌼 Zevně se používá jako obklad na vředy, otoky a záněty.

V čínské fytoterapii bývá využívána také v onkologii.
🌼🌼
Více informací zde: https://1url.cz/

01/04/2022

Dnes je to 107 let, co se narodil legendární jasnovidný léčitel páter František Ferda. Jeho nejopakovanější věta byla: „Plíseň je hrobař života a nepatří do organismu.“ Plísně brání přirozenému procesu zpracování bílkovin v našem organismu. Ať jsou v jakékoliv formě. Zbavit se plísní, kterých je v našem okolí mnoho, není snadné. Jsou v potravě, jsou ve vodě, jsou v našem okolním prostředí, v bytě, v přírodě. Nezničí je ani chlor, ani mráz, ani vaření. Jakmile přijdou plísně do vlhka, začnou žít. Každá plíseň má svoji teplotu, při které se jí nejlépe daří. Proto jakmile např. člověk prochladne, v těle nastanou optimální podmínky proto, aby některá z plísní, která zatím byla v útlumu, se mohla projevit se svými negativními účinky a postihnout tak organismus jako celek nebo některý z jeho orgánů. – z knihy PÁTER FRANTIŠEK FERDA (experimenty, recepty, životní osudy), která byla nedávno dotištěna a je opět v prodeji: bit.ly/rege-pater-frantisek-ferda.

30/03/2022

Žahavá čarodějka
🧙‍♀️
Kopřiva - Xun Ma je neobyčejná bylina. Ostrá jako břitva, mocná jako sama nesmrtelnost. Leckterý zahrádkář by ji nejraději vymýtil, což by však byla velká škoda, protože tohle Yao - léčivka umí mnohé.
🍀
Pro léčebné účinky se sbírají nejen listy, ale také celé lodyhy a kořeny. V našich končinách je tradiční sběr listů, proto se jim blíže věnujeme v našem herbáři:
❤️
https://svet.tcmbohemia.cz/herbar/kopriva-dvoudoma-50

01/02/2022

1.2.2022 Rok Vodního tygra 🐅

Vážení přátelé tradiční čínské medicíny,

máme novu vládu pozemskou a přichází i nebeské střídání. Kovový buvol, patron roku 2021, právě dnes 1. února 2022 předává štafetu Vodnímu tygrovi.
🐯
Před námi je rok krále zvířat, který se vyznačuje maximální yangovou 🔥kvalitou v rámci čínského zvěrokruhu. Konat bude pod vládou elementu Vody 💧. Oné vody, která dokáže omýt všechny rány a očistit celé tělo. Vody, v jejímž tichu snadno nalézáme vnitřní klid a jejíž vytrvalost vždy doputuje k cíli. Tu s razancí horské říčky, tu s rozvážností jezerní hladiny. Využijte proto síly Tygra a dovolte si uzdravit všechny své bolesti. My Vám budeme i nadále rádi nápomocni na této Vaší velmi osobní cestě.

Přejeme Vám léčivý nový rok vodního tygra!

06/01/2022

Uděláme si pětidílný seriál o hlavních metodách TCM. Dnes na téma "akuša"

Akupunktura je nabodávání tenkých jehliček do přesně lokalizovaných míst - akupunkturních bodů a tím ovlivňování průtoku životodárné energie Qi a harmonizace organismu.

Akupunktura a zajímavosti:
📌 slovo akupunktura je složenina dvou latinských: acus - jehla, punctum - (na)bodnutí,
📌 v čínštině se metoda jmenuje Zhen Jiu - Zhen - jehla, Jiu - vypalovat,
📌 podle klasických textů je 365 akupunkturních bodů na každé straně těla,
📌 když k těmto základním bodům přičteme i extrabody, máme jich už kolem 1000!

Akupunktura a trocha historie:
📌Léčebná metoda možná stará jako lidstvo samo. Nejstarší archeologické nálezy jsou staré 7000 let!
📌Největší rozkvět akupunktury nastal v Číně v 7. století, kdy se akupunktura stala samostatným oborem čínského léčitelství.
📌Do Evropy se dostává v 17. století z Holandska, které s Čínou pilně obchodovalo.
📌Kolébkou evropské akupunktury je ale Francie, kde na konci 19. století vzniká první evropská škola akupunktury
📌Během prudkého rozvoje moderní medicíny v 19. a na počátku 20. století je vytlačena na okraj zájmu.
📌 V roce 1996 je v ČR oficiálně uznána jako léčebná metoda.
📌 V roce 2010 UNESCO zapisuje akupunkturu na seznam nehmotného kulturního světového dědictví.

08/10/2021

Imunita dle TCM podruhé
🕑
Dnes to bude o Slezině, coby jednom ze tří orgánů, které stojí za kvalitou naší imunity:

Slezina má ráda pravidelnost a střídmost. Potěšíme ji potravinami sladké chuti, žluté barvy či kulatého tvaru, např.:

🌽kukuřice, jáhly, rýže, oves, špalda
🍠kořenová zelenina, batáty, brambory, dýně, řepa, fazolky
🍑meruňky, med
🌰lískové ořechy, kokos, arašídy
🍗téměř všechno maso je sladké chuti: hovězí, husí, kuřecí, králičí, telecí, vepřové
🧈máslo, podmáslí, čerstvý sýr, tvaroh, jogurt
🧅cibule, heřmánek, lékořice, anýz, fenykl, kari, kmín, šafrán, paprika

Slezinu zraňuje chlad🌨 či přemíra mléčného, smaženého a sladkého🍨. A doporučení neznámého čínského mudrce nejen pro dobré trávení zní: „100 kroků po jídle Ti zajistí 99 let života.“

A příště si povíme o radostech a strastech Plic.

08/10/2021

Imunita poprvé 🕐
S podzimem přicházejí různé virózy a nachlazení. Však již nyní pediatři hlásí plné ordinace rýmujících a kašlajících dítek, které odpadly po pár dnech ve školkách a školách. Náš imunitní systém dostal v posledním roce a půl na frak. Mnohdy jsme měli omezené možnosti sportování i pobytu na čerstvém vzduchu. Restrikce se dotkly i obyčejného lidského setkávání, povídání s přáteli a pobývání v širším kruhu rodinném. Na silné imunitě se totiž nepodílí jen dobrá fyzička🤸‍♂️, ale také psychická pohoda 🎊.

Dnes se na imunitu podíváme očima tradiční čínské medicíny. A hlavně na to, jak ji můžeme zase posílit a dostat se tak do skvělé kondice. Jdeme na to.

Naše tělo před průnikem patogenu chrání Wei Qi neboli Obranná Qi. Ta koluje v povrchové vrstvě organismu (mimo akupunkturní dráhy) a chrání tělo před vstupem škodliviny dovnitř. Lze ji přirovnat k imunitě. O kvalitě a pevnosti naší ochranné energetické vrstvy (= energetického brnění) rozhodují Plíce, Slezina a Ledviny (vnímáme je jako energetické orgány, mají v těle širší úlohu, než čistě anatomicky vymezené orgány pohledem moderní medicíny).

Na imunitě se nejvíce podílí naše Slezina (vnímáme jako celý systém trávení). Její rolí je vyrobit z potravy oživující energii našeho těla – Qi. Nejen jídlo, ale i emocionální strava musí být Slezinou „strávena“ a přeměněna ve vitální Qi.

Příště se podíváme na to, co má Slezina ráda i nerada.