Vladimíra Kobíková - koučing, kraniosakrální terapie, qigong

23/09/2025

Kraniosakrální terapie - ŘÍJEN 😉

Kraniosakrální terapie je jemný dotek, který navrací tělo do rovnováhy a spouští jeho přirozenou schopnost uzdravovat se. Vaše nervová soustava přepne do klidu a vy pocítíte ten rozdíl – lehkost, úlevu a nový náboj energie.

Pamatujete si, jak nám maminky říkaly: „Když jsi nemocná, musíš odpočívat.“? Tohle je právě ten hluboký odpočinek, který vaše tělo tolik potřebuje.

🌿 Dopřejte si chvíli jen pro sebe. Nechte se opečovat a objevte, co znamená skutečně se zastavit.

6.10. 15-16
8.10. 15-16
10.10. 9-10, 10:30-11:30, 12-13

13.10. 9-10, 10:30-11:30, 15-16
15.10. 10-11, 11:30-12:30, 15-16
17.10. 15:30-16:30, 16:45-17:45, 18-19

20.10. 9-10, 10:30-11:30, 15-16
22.10. 15-16
24.10. 9-10, 10:30-11:30, 12-13

29.10. 15-16
31.10. 9-10, 10:30-11:30, 12-13, 15:30-16:30

Nesedí vám termín? Napište 😉 cestu najdem 😉
Termíny jsou vypsány na hodinu, ale můžeme změnit na 90 min. Přicházíte poprvé a potřebujete si popovídat? Volte alespoň 90 min, bude prostor pro povídání i kranio.
Vše je na vzájemné domluvě 😉
Budu se na vás těšit 🙂
Potřebujete více informací?
Čtěte zde: https://vladimirakobikova.cz/kraniosakralni-terapie-beroun/
Pro rezervaci volejte nebo pište na 773 204 178
Foto: Kateřina Stránská foto

23/08/2025

Kraniosakrální terapie - ZÁŘÍ!

Kraniosakrální terapie je jemnou dotykovou metodou, která uvádí tělo a mysl do rovnováhy. Díky zklidnění nerovové soustavy do parasympatika se tělo dostává do stavu, kdy spouští samoléčící procesy. (Pamatujete si, jak vám maminka/ babička říkala: „Když jsi nemocná, tak odpočívej!“ ? Tak to je ono ;))

Nechte se hýčkat a dopřejte si čas jen pro sebe ☺️

11.9. 8:30-9:30

17.9. 15-16
19.9. 9-10, 10:30-11:30, 15:15-16:15, 16:30-17:30, 17:45-18:45
22.9. 15-16
24.9. 15-16
26.9. 9-10, 10:30-11:30, 15:15-16:15, 16:30-17:30, 17:45-18:45
29.9. Plno

Nesedí vám termín? Napište 😉 cestu najdem 😉
Termíny jsou vypsány na hodinu, ale můžeme změnit na 90 min. Přicházíte poprvé a potřebujete si popovídat? Volte alespoň 90 min, bude prostor pro povídání i kranio.
Vše je na vzájemné domluvě 😉
Budu se na vás těšit 🙂
Potřebujete více informací?
Čtěte zde: https://vladimirakobikova.cz/kraniosakralni-terapie-beroun/
Pro rezervaci volejte nebo pište na 773 204 178
Foto: Kateřina Stránská foto

23/08/2025

Zdravím všechny příznivce jemného pohybu!
Lekce ve studiu KaLa Beroun je plná, a tak vzniká nový časoprostor pro další lekci 😉

Co je qigong?
Qigong (čchi-kung) je tradiční čínská praxe propojující dech, jemný pohyb a soustředění mysli s cílem harmonizovat energii qi v těle, posílit zdraví a vnitřní rovnováhu. Jde o velmi starý systém – jeho kořeny sahají tisíce let zpět. Qigong se považuje za předchůdce tai chi i kung-fu, protože právě z něj vycházely principy práce s energií, stabilitou, dechem a vědomým pohybem, které se později rozvinuly do bojových i zdravotních umění.

Pro koho je qigong vhodný?
Qigong (čchi-kung) je vhodný pro každého bez ohledu na věk či kondici – od lidí hledajících relaxaci a úlevu od stresu, přes ty, kteří chtějí zlepšit zdraví, flexibilitu a vitalitu, až po sportovce či manažery, kteří potřebují zregenerovat a posílit energii. Cvičení je jemné, přizpůsobitelné a dá se praktikovat i při zdravotních omezeních.

Kdy: od 17.9.2025 každou středu (do 31.1.2026)
Kde: Studio Flow, Pivovarská 170/3, Beroun
Cena: 4500 Kč (garantovaných 15 lekcí, potenciálních 17 lekcí)
Počet míst: 8!

Příhlášky: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXjCn31zjpVCxw82ZbOBDkH0yS7D-7CJLjOE5-6-HQO-R35g/viewform?usp=header

02/08/2025

Pár fotostřípků ze středeční lekce ☺️
Díky Kateřina Stránská foto, že ses zúčastnila ;)

24/07/2025

Milí příznivci jemného pohybu!
A všichni, kdo jste v jednom kole a potřebujete zpomalit nejen sebe, ale hlavně svou mysl 😉

Příští středu 30.7. se uskuteční otevřená lekce qigong v kulisách lomu Alcazar, kdo by chtěl vyzkoušet toto jemné cvičení, doražte 😉
Vstupné dobrovolné

Kudy tam?
Po cyklostezce Beroun - Srbsko na kole nebo pěšky (5km z centra Berouna, 2km ze Srbska)

Na cvičení potřebujete pohodlné oblečení, nic víc.

V případě nepříznivého počasí lekce neproběhne, rezervujte si své místo na 773 204 178, vytvořím skupinu na whatsapp, kde budu o příp změnách informovat!
Těším se na vás 😉

23/07/2025

Stres.
Je všude kolem nás. Může vám zúžit zónu komfortu na velmi úzký prostor. Může způsobit, že vám vaše tělo přestane fungovat a imunita úplně zvlčí…

Pojďte se naučit znovu vnímat své tělo..
Uvědomit si, kdy je potřeba se zastavit a hladinu stresu snížit…
Díky pomalému pohybu při qigong / čchi-kung
se to můžete naučit.
Zároveň protáhnete tělo a uvolníte napětí. Během cvičení i při závěrečné vedené meditaci.

Je vypsán nový kurz ve studiu KaLa Beroun

Zbývají 3 volná místa 😉
Možné se přihlásit zde:
https://studio-kala.webooker.eu/flutter/ #/courses/semester/22532/course/145695/tab/course-info

Přes recepci studia na 728 337 338

21/07/2025

Kraniosakrální terapie - ČERVENEC/SRPEN

Kraniosakrální terapie je jemnou dotykovou metodou, která uvádí tělo a mysl do rovnováhy. Díky zklidnění nerovové soustavy do parasympatika se tělo dostává do stavu, kdy spouští samoléčící procesy. (Pamatujete si, jak vám maminka/ babička říkala: „Když jsi nemocná, tak odpočívej!“ ? Tak to je ono ;))

Nechte se hýčkat a dopřejte si čas jen pro sebe ☺️

31.7. 13:30-14:30, 16:15-17:15

1.8. 10:30-11:30, 12-13
12.8. 15-16, 16:30-17:30, 18-19
13.8. 15-16, 16:30-17:30, 18-19
15.8. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12
21.8. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12

Nesedí vám termín? Napište 😉 cestu najdem 😉
Termíny jsou vypsány na hodinu, ale můžeme změnit na 90 min. Přicházíte poprvé a potřebujete si popovídat? Volte alespoň 90 min, bude prostor pro povídání i kranio.
Vše je na vzájemné domluvě 😉
Budu se na vás těšit 🙂
Potřebujete více informací?
Čtěte zde: https://vladimirakobikova.cz/kraniosakralni-terapie-beroun/
Pro rezervaci volejte nebo pište na 773 204 178
Foto: Kateřina Stránská foto

25/06/2025

Potřebujete vypnout? Tak neváhejte ;) léto je to ideální období, kdy zpomalit a začít vnímat své tělo, dát mu voraz ;)
Nenechávejte to na ažpak ;)
Červenec bude hodně o improvizaci… nesedí ani jeden termín? Napište, něco vymyslíme ;)
Srpen bude víc na facku 🫣 a pak už jsou vlastně skoro Vánoce😆
Takže… kdy jindy, když ne teď ;)

Kraniosakrální terapie - ČERVENEC
Mrkněte, který termín je ten pravý pro vás 😉

23.7. Dle domluvy
29.7. Po 11 dle domluvy
31.7. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12

1.8. 10:30-11:30, 12-13
12.8. 15-16, 16:30-17:30, 18-19
13.8. 15-16, 16:30-17:30, 18-19
15.8. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12
21.8. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12

Nesedí vám termín? Napište 😉 cestu najdem 😉
Termíny jsou vypsány na hodinu, ale můžeme změnit na 90 min. Přicházíte poprvé a potřebujete si popovídat? Volte alespoň 90 min, bude prostor pro povídání i kranio.
Vše je na vzájemné domluvě 😉
Budu se na vás těšit 🙂
Potřebujete více informací?
Čtěte zde: https://vladimirakobikova.cz/kraniosakralni-terapie-beroun/
Pro rezervaci volejte nebo pište na 773 204 178
Foto: Kateřina Stránská foto

25/06/2025

Kraniosakrální terapie - ČERVENEC
Mrkněte, který termín je ten pravý pro vás 😉

23.7. Dle domluvy
29.7. Po 11 dle domluvy
31.7. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12

1.8. 10:30-11:30, 12-13
12.8. 15-16, 16:30-17:30, 18-19
13.8. 15-16, 16:30-17:30, 18-19
15.8. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12
21.8. 8:30-9:30, 9:45-10:45, 11-12

Nesedí vám termín? Napište 😉 cestu najdem 😉
Termíny jsou vypsány na hodinu, ale můžeme změnit na 90 min. Přicházíte poprvé a potřebujete si popovídat? Volte alespoň 90 min, bude prostor pro povídání i kranio.
Vše je na vzájemné domluvě 😉
Budu se na vás těšit 🙂
Potřebujete více informací?
Čtěte zde: https://vladimirakobikova.cz/kraniosakralni-terapie-beroun/
Pro rezervaci volejte nebo pište na 773 204 178
Foto: Kateřina Stránská foto

25/06/2025

Jste šťastní? Nebo si ještě nedovolujete být šťastní?

Kdy vlastně „smíme“ být šťastní? A jakou podmínku musíme (nebo si myslíme, že musíme) splnit, abychom si to dovolili?

Minulý týden jsem poslouchala podcast o vnitřním klidu. Jedna myšlenka mě zasáhla přímo do srdce:
Jedním z důvodů, proč často nenacházíme klid, je ten, že si ještě nedovolujeme být šťastní.

Zarezonovalo to se mnou natolik, že jsem se ponořila do vlastního nastavení. Co je tím neviditelným limitem, který mi brání cítit opravdové štěstí?

Nechápejte mě špatně – nejsem nešťastná. Se svým životem jsem spokojená a tvořím si ho tak, aby mi v něm bylo dobře.
A přesto se občas přistihnu, že čekám na ten „ohňostroj radosti“ – něco, co mi z hloubi srdce řekne: “Teď je to ono. Teď už si můžu dovolit být šťastná.”

A tak se pouštím do nové etapy. Etapy, kde si říkám:
„Proč vlastně ne? Proč se necítit šťastně i díky drobnostem?“

Začínám vědomě zvyšovat všímavost a učím se užívat si malé radosti. Každý den. Protože štěstí nemusí být až...

A co vy?

Dovolujete si být šťastní?
Nebo čekáte, až… (doplatíte hypotéku, vyřešíte projekt, děti odrostou, všechno bude perfektní…)?

Budu ráda, když mi napíšete. Sdílení nás posouvá 😉
- - - - - - -
Jsem Vlaďka – průvodkyně na cestě ze stresu do vnitřního klidu.
Pomáhám lidem pochopit stres, pracovat s myšlenkovými vzorci a najít cestu k větší lehkosti, klidu a spokojenosti v každodenním životě.

15/06/2025

Všichni už netrpělivě vyhlížíme konec školního roku 🙃 a nejeden z nás se zapotí při představě, že bude mít na krku své děti po dobu dvou měsíců😝

A možná vícero z vás přemýšlí nad ideálním dárkem pro paní učitelku 😉
Představte si, že taková paní učitelka má těch dětí ve třídě 30 a nejen dva, ale 10 měsíců 🫣😁

Možná právě dárkem v podobě poukazu na kraniosakrální terapii jí uděláte velkou radost 😉

A proč právě kranio? Při této dotykové metodě se zklidňuje celá nervová soustava. Člověk si užije hýčkání a pokud dokáže pustit kontrolu (což vás umím naučit ;)), tak dokáže úplně vypnout hlavu a na chvíli se rozpustit v časoprostoru ☺️
Odcházet budete příjemně zpomalení a tento efekt vám vydrží až tři týdny 😉

O poukaz si napište na 773 204 178