Samaya

13/05/2026

Je tu někdo, kdo si potřebuje POŘÁDNĚ ODPOČINOUT?

Posledních pár lekcí před prázdninami v jógovém studiu Samaya v Berouně. Dopřej si 60 min jen pro sebe, pro hluboký relax a odpočinek.

Tvoje mysl se ztiší a tělo uvolní.

Lekce probíhají v neděli, ideální chvíle vydechnout po víkendu a připravit se s větší lehkostí na nový týden. 🙏

10/05/2026

Zítra v 7:00 ráno volná 3 místa na hodinový mobility trénink. Přijďte zkusit! Lze i jako náhradu. Pište: 605 583 469

05/05/2026

Dnes v 19:30 volná místa na lekci, lze i pro náhrady, pište 605 583 469

04/05/2026

Poslední kurzy sezóny startují postupně během května

22/04/2026

Dopřejte si čas pro zklidnění, uvolnění a doplnění sil.

Zen shiatsu je jemná japonská metoda vycházející z principů tradiční čínské medicíny. Probíhá v oblečení, na podložce, v klidném tempu a s respektem k tomu, co je právě potřeba. Pomocí tlaku palců a dlaní podél meridiánů a jemného protažení podporuje hluboké uvolnění, doplnění energie a obnovení přirozené rovnováhy.
Je vhodné pro ty, kteří nehledají jen odpočinek, ale i hlubší vnímání sebe, lepší kontakt s tělem a větší vnitřní stabilitu.
Pokud Vás zen shiatsu oslovuje, budu se na Vás těšit.
Ľubica Menšl Skalská

20/04/2026

POJĎME SE POTKAT VE ČTVRTEK V KINĚ
Pro všechny cyklisty a pro všechny lidi, kteří rádi podpoří berounský hospic Mezi Břehy.
Dokumentární film o dobrodružné cestě přes Ameriku na kole a o cestě za splněním mnoha snů. Úžasný počin našeho klienta Martina Součka domestici.cz.

Lístky přes kino:
https://www.kinoberoun.cz/kalendar/detail/5302

14/04/2026

Půjdete taky do kina?
Domestici jsou úžasný počin klienta našeho studia Martina Součka domestici.cz
Lístky přes Městské kino Beroun

16/03/2026

I toto je mobility trénink. Každá lekce má několik části, jednou z nich je složitější sestava.

15/03/2026

Stres, úzkosti, vyčerpání nebo špatný spánek? Někdy tělo jen reaguje na to, co se děje v naší hlavě. Přijďte objevit, jak mohou bylinky pomoci právě tam, kde se potkává psychika a zdraví.

Na bylinkovém kurzu Psychika a psychosomatika, který vedou MUDr. Zbyněk Mlčoch (neurolog, bylinář) a Monika Poledníková (bylinářka, funkční terapeutka):
🌿 které bylinky a přírodní doplňky pomáhají při stresu, úzkosti a psychickém přetížení,
🌿 jak podpořit nervový systém a zlepšit spánek,
🌿 jak pracovat s bylinkami, aby skutečně fungovaly,
🌿 jak si z nich vyrobit vlastní přírodní produkty.

Součástí kurzu je praktická ukázka výroby bylinkových přípravků, takže uvidíte konkrétní postupy, které můžete využít i doma.

Rezervace viz letáček

12/03/2026

Zítra v 7:30 místo na lekci, lze i na náhradu. Pište SMS 605 583 469