Laskavá péče o ženu

01/10/2025

Přijďte se propojit s vaším miminkem skrze dech, hlas a pohyb.
Chybí vám chvíle spočinutí a ladění se na porod a mateřství, a těžko je hledáte během běžných dní?
Provedu Vás těhotenstvím skrze relaxační a mindfullness techniky, jemné pohyby pánví i celého těla, a také se zaměříme na náš dech a hlas. Součástí kruhu bude vždy i sdílení, prostor na otázky ohledně těhotenství, porodu a mateřství, péče o tělo i mysl a nezbytná relaxace.

Lekce jsou otevřené všem ženám v rámci jakéhokoliv týdne těhotenství.

Každou středu 11-12.30

Cena 200 Kč
Platba: na místě buď v hotovosti nebo přes QR kód.
Sebou prosím pohodlné oblečení, je zde možné se převléct.

Přihlašování na messengeru nebo na telefonu: 774 594 537

Těším se na Vás…

04/10/2024

Můj nový článek o kraniosakrální terapii:-)

Za poslední rok díky pauze od doprovodu k porodům jsem prohloubila mou praxi v karniosakrální terapii. A začala jsem zažívat opravdové zázraky, které se během terapií dějí. Vlastně to nejde dát příliš do slov, prostě se NĚCO děje. To něco se neděje jenom v těle vašem, ale i v těle toho, kdo terapii provádí. Já pravidelně pociťuji hluboký klid, a veliké napojení na toho kdo leží na lůžku.
Na některých místech cítím někdy teplo, někdy chlad, někdy hodně silné emoce a někdy mi chodí věty. Opravdu celé věty nebo slova.
Je velmi individuální jak který terapeut pracuje, a tak i jeho pocity můžou být odlišné, stejně jako jeho práce.
Nikdy nic nehodnotím, u terapie mlčím. Snažím se dělat bezpečný prostor pro klienta, aby mohl naplno pocítit to co potřebuje.

Před terapií si povídáme, s čím kdo přichází, co potřebuje pořešit, někdy pojmenováváme konkrétní potřeby a pocity. To je hodně úlevné a je to součástí terapie.
Po terapii si povídáme znovu, čekám, zda chcete něco sdílet. Často jsou to velmi silné prožitky, které jste během terapie pociťovaly. Někdy nevysvětlitelné tlaky na více místech najednou, někdy brnění, někdy velmi živé obrazy, a někdy věty :-) A někdy prostě jen vstanete úžasně odpočatí a plní energie.

Kraniosakrální terapie je vhodná i pro těhotné a děti, a to mě na tom hodně baví. Protože prostě úžasně doplňuje mou práci 🙏
Máte zkušenosti s kraniálkou?
A schválně jestli si dovolíte na ní usnout?
Krásné dny 😇

16/04/2023

Včera jsme připravovaly předporodní rituál pro ženu, kterou budeme brzy doprovázet při porodu🙏Posílit sebedůvěru a pocítit lásku a podporu přítomných žen-přítelkyň, které za vámi pevně stojí, slyšet slova plná podpory a znovu si projít celým svým životním příběhem, je PROŽÍT VDĚČNOST.
Pokud ženu provázíme předporodním rituálem, jednou z činností je i rozpouštění strachů. Vyslovit je nahlas a nechat rozpustit je někdy náročným prožitkem. Strachy v těhotenství a před porodem jsou přirozenou součástí každé z nás. Nesmí nás válcovat, jen nám připomínat pokoru k celému zázraku početí a zrození.
Vždy když jsme takového rituálu součástí, cítíme neskonalou vděčnost a radost z života jako takového. Září nám oči a v našich srdcích zůstává hluboká láska. Jako bychom byly absolutnem, jedním, jako kdybychom znovu zažily zázrak🌹