Soham Yoga Soham Yoga - Intuitivně vedené lekce Jógy, Meditace a s tím spojeného životního stylu

Namasté, drazi jogíni!S radostí (a velice mírným jet lagem) vám oznamuji, že moje indická pouť dnes oficiálně dospěla ke...
15/03/2026

Namasté, drazi jogíni!

S radostí (a velice mírným jet lagem) vám oznamuji, že moje indická pouť dnes oficiálně dospěla ke svému cíli. Úspěšně jsem dorazil do Prahy a vyměnil indické slunce a prach za světla neonů a ve skrze snesitelný evropský chlad.

Moje ego se snad ještě nějakou dobu zdrží někde nad Doha (doufejme!), ale já jsem zpět a pln energie. Takže počínaje zítřkem můžeme společně navázat na vaši pravidelnou praxi. Přijďte se nechat znovu unést do onoho blaženého prostoru mezi myšlenkami -slibuji, že tam pro vás tentokrát bude i o kousek víc indického slunce.

Někdo nám na okno v Toušeni nalepil MultiSportku. 🕵️‍♂️ Sundáme ji? Ani náhodou! Jestli vám tenhle malý kousek plastu po...
04/03/2026

Někdo nám na okno v Toušeni nalepil MultiSportku. 🕵️‍♂️ Sundáme ji? Ani náhodou! Jestli vám tenhle malý kousek plastu pomůže najít cestu na jógu častěji než jednou za uherský rok, tak tam s námi prostě zestárne. Tak na co ještě čekáte? Podložky už se těší!

16/02/2026

Právě proběhlý seminář Àjurvédský detox. Dámy děkujeme za účast! 🧑‍🍳🍛🤗

🧊 Led, karma a jóga v praxiDnes jsem uklouzl na chodníku a po probuzení z krátkého „vteřinového kómatu“ mi došlo pár věc...
03/02/2026

🧊 Led, karma a jóga v praxi

Dnes jsem uklouzl na chodníku a po probuzení z krátkého „vteřinového kómatu“ mi došlo pár věcí.

Jsem vděčný, že můžu být učitelem jógy. A i přes všechny drobné (a občas dost doslovné) nevýhody mi tahle zkušenost znovu připomněla, proč je každodenní jógová praxe opravdu důležitá.

Výhodou je, že na zmrzlém chodníku většinou neuklouznete. Zřejmě čerpáte dobrou karmu z minulých životů. Nevýhodou je, že v zápalu a odhodlání pokořit sociální sítě si nevšimnete, že karma je už nějakou dobu v mínusu.

Výhodou je, že v průběhu pádu si možná udržíte rovnováhu a z pozice hory plynule přejdete zrychlenou vinyasou do pozice vrány.
Nevýhodou může být, že při tom ladném přechodu zapomenete dýchat a skončíte v pozici pes hlavou na chodníku.

Výhodou je, že při vstávání se možná (hodně štěstí s tímhle) přistihnete ve stavu hlubokého smíření a vděčnosti za uštědřenou lekci.
Nevýhodou je, že další dva týdny budete terčem pohledů typu:
„Jak se mu to mohlo stát, když učí jógu?“
(odpověď: led byl opravdu hodně zmrzlý)

Výhodou je, že vás studenti budou litovat, konejšit a na lekcích začne vonět Francovka. Ženy s citlivým čichem ocení nový aromaterapeutický rozměr praxe.

Zdaleka ne poslední nevýhodou je vaše neustálá snaha si dokázat, že šlo o symetrické zranění, a marná snaha podobně spadnout i na druhý bok.
Poslední výhodou je zjištění, že pokud učíte také dechová cvičení, zpěv a meditaci, nemusíte se obávat invalidního důchodu — jen se vám zase o kousek posune vnímání toho, o čem jóga opravdu musí být. 😆🙏

31/01/2026

Gravitace je kámoš!Možná si myslíte, že vrchol relaxace jsou nohy na stole. Omyl. To je retro. Pokud chcete skutečný upg...
31/01/2026

Gravitace je kámoš!

Možná si myslíte, že vrchol relaxace jsou nohy na stole. Omyl. To je retro.
Pokud chcete skutečný upgrade dne, musíte jít výš – konkrétně nohama na zeď.
Vypadá to sice, jako byste se snažili vertikálně utéct z vlastního obýváku, ale věřte mi, vaše tělo vám za tuhle „obrácenou perspektivu“ poděkuje. Ať už takhle odstartujete ráno, nebo vypnete po “šichtě”, tenhle rituál je zázrak na počkání.
Ptáte se proč?
Srdce si bere dovolenou: Když dáte nohy nahoru, krevní oběh konečně nemusí bojovat s gravitací, klesá tlak v nohách i nápor na srdce.
Sbohem, těžké lyžáky: Pět minut v téhle pozici odplaví otoky a pocit, že místo chodidel máte dva olomoucké tvarůžky.
Trávení v klidu: Když se uklidní nervová soustava, střeva konečně začnou dělat svou práci a přestanou stávkovat.
Mentální restart: Z nohou odchází křeč a z hlavy šum. Je těžké se stresovat nad maily, když se vám mozek pomalu prokrvuje čerstvým kyslíkem.
Samotný fakt, že si v tomhle uspěchaném světě najdete 5 minut na to, abyste jen tak „čuměli do stropu“ s patami na polštáři, je vítězství samo o sobě. Vaše záda se srovnají, tep se zklidní a vy zjistíte, že svět vypadá zespodu vlastně docela fajn.
Tak co, jdete do toho? Ta zeď tam stojí a čeká jen na vaše nohy!

27/01/2026
06/01/2026

Adresa

V Ovčárně 405
Brandýs Nad Labem-Stará Boleslav

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Soham Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Soham Yoga:

Sdílet

Kategorie