Soham Yoga Soham Yoga - Intuitivně vedené lekce Jógy, Meditace a s tím spojeného životního stylu

Malý rituál, velký dopad – jóga každý den 🕉️První tři dny meditace — můj vstup do světa jógy — pro mě byly probuzením 🌅:...
18/11/2025

Malý rituál, velký dopad – jóga každý den 🕉️
První tři dny meditace — můj vstup do světa jógy — pro mě byly probuzením 🌅:
dotekem světla, jistotou, že jóga je cestou mého života.
Následující měsíce jen potvrzovaly, že jdu správným směrem. ✅
Rok a půl v Indii byl jako sen 🌴🕊️.
Každý den plný objevování, studia a tichého vnitřního dobrodružství.
Nakonec přišel návrat do Evropy 🌍 a s ním probuzení do reality, že existuje i jiný život než ten jógový.
Hodiny meditace jsem postupně nahrazoval snahou „fungovat“ v systému, který se s jógovou lehkostí jen těžko slaďoval ⚖️.
To, co v Indii bylo bezstarostné, tady působilo jako tíha.
A právě tato tíha se stala mým testem 💪.
V těch letech jsem pochopil, že nejdůležitější je zůstat józe věrný.
Prostředí se měnilo 🌿
Mé tělo i energie procházely vlastními cykly 🌙
Priority se posouvaly
Myšlenky i nálady přicházely a odcházely 💭
Stejně jako lidé v mém životě 👥

Ale jediná věc, která zůstává, je moje láska k józe ❤️.
Ne proto, že bych litoval zahodit všechny ty roky cviku —
ale proto, že mě přitahuje sledovat, jak se jóga proměňuje spolu se mnou ✨.
Postupně jsem uviděl, že:
jóga je změna. Jóga je život.
A přijetí života takového, jaký je, je ta nejhlubší meditace 🧘.

Možná by bylo lepší méně se snažit 🤔.
Ale čas mi ukázal, že skutečná lehkost přichází sama,
když zůstaneme trpěliví a nevzdáme se 🌱.

Po 12 letech chápu, že jóga nebyla náhoda 🌸.
Je to něco, co si každý den vědomě volím — bez ohledu na okolnosti.
Něco, co nemusím měnit, abych mohl žít svůj život 🕊️.
A tak se učím vidět v obtížích příležitosti k meditaci, k nalezení klidu, který ve mně žije od začátku 🕯️.
To vše by nevzniklo, kdybych si jógu znovu a znovu vědomě nevolil ✨.
Každý máme tuto možnost:
buď nechat věci dít se samy 🌊
nebo si vybrat směr 🛤️

Jóga může být tím tichým společníkem na pozadí všeho, co žijeme 🌿💛.
Nechme ji růst jako lišejník 🌱 — zázrak, který se objeví i tam, kde by neměl.
Nejprve jen tichý dotyk života, potom milimetr po milimetru roste.
A přestože někdy dlouhé měsíce spí 😴, nikdy nepřestane žít.
A jednou si uvědomíme, že právě tato pomalost nám dala sílu žít život v neustálé lehkosti 🌸✨
— a to je pak Jóga 🕉️💛.

16/11/2025

Silný recept, který tě okamžitě zahřeje a nastartuje trávení!

14/11/2025

Pozvánka na Kurz Ajurvédská kuchyně. Již 30.11. se těšíme na viděnou!

Slyšeli jste to? Blíží se Vánoce… a s nimi i nečekané předčasné volby.Letos proti sobě stojí dvě silné strany:VLÁDNÍ KOA...
13/11/2025

Slyšeli jste to? Blíží se Vánoce… a s nimi i nečekané předčasné volby.
Letos proti sobě stojí dvě silné strany:
VLÁDNÍ KOALICE:
Black Friday Nákupák, Firemní vánoční večírek, nebo Pohádky z osmdesátek na gauči s lineckým cukrovím
OPOZICE:
Šálek čaje, klidná hlava, jemné protažení a takové to spočívání v tichu reality
Koalice rozdává předvolební sliby jako vánoční punč brzy ráno:
“Budeš hvězda večírku!”
“Vrátíme tě do dětství!”
“Spokojený žaludek pro všechny!”
A realita? Bez komentáře…
Opozice? Ta je úplně nová. Neslibuje nic.
Nechce se vám cpát do hlavy ani do (za vánoce o dvě velikosti menší) mikiny.
Jen vám šeptá:
„Uklidni se. Dýchej. A pojď dělat věci, co dávají smysl.“
(Šeptá to bezelstně a bez nutnosti lékárenské kartičky.)
Jenže většina z nás – z občanské povinnosti – zase hodí hlas koalici.
Pak sedíme doma, držíme si břicho, přikládáme led na čelo a říkáme si:
„Tohle nebylo v programu!“
Ale dobrá zpráva je: tyhle volby nejsou jednou za čtyři roky.
Máš je každý den u snídaně, před Netflixem i při výběru:
„Cukroví… nebo čaj?“
„Večírek… nebo vědomý večer?“
„Dav… nebo já?“
Takže prosím, volte srdcem, ne podvědomím (a už vůbec ne rohlíčkem zdarma z firemního večírku).
Tentokrát, jako ostatně vždy, jste lídrem vašeho života jedině VY.
Račte se rozhodnout!
(Ale bacha, vaše podvědomí je fakt dobrý politický marketér.)

12/11/2025

🕉️ Na konci videa na vás čeká malá nápověda – ukáže vám, kde naleznete plnou verzi tohoto videa a kde budete moci sledovat a nacházet další videa o józe a meditaci.

Sledujte pozorně a třeba i napište do komentáře, jestli jste ji objevili 😉

Myslíte si, že tahle rostlinka roste výhradně v lékárně mezi regálem na kašel plným bílých bobků. A když se suší, musí s...
06/11/2025

Myslíte si, že tahle rostlinka roste výhradně v lékárně mezi regálem na kašel plným bílých bobků. A když se suší, musí se k životu probouzet jako mrazákem zasažený medvěd. Ale ejhle – ono to roste normálně venku! A nejen to – ta sušená je prý sladší a ta z Číny chutnější… ale ruku na srdce: od Číny mi stačí nudle z Lidlu.
Ta naše česká, planě rostoucí Goji (neboli Kustovnice cizí) zrovna finišuje přípravy na zimní spánek. Stále ji ale najdete tam, kde rostou okrasné keříky, bezinky a kde si psi vehementně označují teritorium. A tady nastává prostor pro vaši odvahu: utrhnout výše rostoucí plod, který ještě nestihl označkovat váš čtyřnohý profesor přírodopisu. Samozřejmě si často říkáme: „Tohle bude asi pro ptáčky… nebo pro sekačku… nebo už má keř předplacený intenzivní kurz Roundupu.“ Ne! Je to pro vás! Nebo aspoň z části.
Podzim je období, kdy příroda dělá všechno proto, abyste zimu přežili bez rýmiček, kašlíků a všech populárních viróz. Všechno, co teď venku ještě nějak drží při životě, je ve skutečnosti ultimátní survival superpotravina.
Jasně, zásoby ze zahrádky jsou fajn a doma je větší teplo… ale co venku přežilo déšť, mráz, slimáky i sousedovic Pepu s motorovkou – to si zaslouží respekt! Takže stále můžete venku nadělat lup: dýně, kapusta, špenát, polníček, rukola… a pokud máte lopatku a odvahu – taky křen, červenou řepu, mrkev a vůbec - většinu kořenové zeleniny, které se vám ještě nezželelo a nachali jste jí odpočívat v řádku. Na stromech zůstávají tvrďáci: pozdní jablka, myšpule, trnky, hloh, šípky, oskeruše, rakytník…
Ano, všechno se to dá trhat. A jíst. Radovat se u toho jako dítě, co našlo pokémony v realitě.
Takže tohle všechno má jeden cíl: nakrmit vaše tělo vitamíny, dobrou náladou a pocitem lovce-sběrače, který konečně ví, že jídlo nemusí být z regálu vedle mycích houbiček.
Protože už brzo přichází to hrozivé roční období… období, kdy budeme všichni otročit supermarketům a jejich „čerstvé“ sekci ovoce a zeleniny, odkud si domů hrdě odnesete hlavně čerstvě utrženou igelitku… a jako bonus pár unavených plodů připomínajících ovozel jen velmi vzdáleně.
Takže dokud to jde — zobejte, trhejte a užívejte si to. Přeji ať vám podzim chutná!

04/11/2025

Děkujeme za úžasnou atmosféru na kurzu indického street foodu🌶️
Pokračujeme už 30. listopadu! 🙏🍛

31/10/2025

Na seminář máme nakoupeno, ale klidně se ještě můžete přidat na poslední chvíli. Těšíme se na viděnou pozítří!

30/10/2025

Meditace na procházce kolem jezera ukrytého v rakouských horách.

24/10/2025

Už 2. listopadu v KC Béčko - Březiněves
Rezervujte přes: www.sohamyoga.cz

23/10/2025

Adresa

V Ovčárně 405
Brandýs Nad Labem-Stará Boleslav

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Soham Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Soham Yoga:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie