Cesta ke změně - psychoterapie a poradenství

18/02/2026

Jeden tip na skvělou knihu, když už máme ten 🙂. Doporučuji všem ženám, které mají problematický vztah k alkoholu.

21/01/2026

Laskavost k sobě není automatická, často se ji člověk naučí až v terapii. Do té doby má mnoho lidí v hlavě vnitřní hlas, který si převzali (tzv. internalizovali) od blízkých osob z dětství, nejčastěji rodičů, širší rodiny a učitelů. Výčitky, pocity nedostatečnosti nebo neschopnosti, trestání se za chyby, pocity viny... Většinou neměli ani naši rodiče a ostatní blízcí lidé odkud brát a formovalo je mnohdy nevlídné prostředí, ve kterém vyrůstali. Když se ale naučíme laskavosti vůči sobě, změníme i postoj ke svému okolí. A co je důležité - dokážeme tuhle "superschopnost" předat svým dětem, a to je jeden z největších darů, které jim můžeme do života dát ❤️.

22/06/2025

Česká asociace pro psychoterapii podporuje legislativní ukotevní psychoterapie prostřednictvím vázané živnosti poradenská psychoterapie.

06/04/2025

Vážně nemusíš.

20/01/2025

Workshop pro děti ve věku 4 - 7 let. Objevte se svými dětmi vědomý pohyb, rozvíjejte emoční inteligenci, přirozenou obezřetnost i komunikační dovednosti!

24/07/2024

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

10/07/2024

❤️🙏

11/06/2024

Dnešní terapie v lese... aneb i takhle může vypadat "pracovna" psychoterapeuta 🤗☀️

03/05/2024

Od 2.5. mě najdete v nových prostorách na adrese nám. sv. Václava 60/12. Nová terapeutovna nabízí více klidu, prostoru i světla 🤗🌞

30/04/2024

29/01/2024

Dnešní dopoledne bylo ve znamení projektu Den pro školu. S prvňáčky jsme se věnovali tématu emocí 🎭. Využila jsem k tomu karetní hru Emoční zahrada, která je opravdu krásně zpracovaná a vhodná už od 3 let. Doporučuji do každé rodiny 👨‍👩‍👧‍👦. Žáky sedmé třídy jsem seznámila s tématem stresu a naučila je pár technik pro jeho zvládání. Přestože jsem maximálně vytížená v terapeutické praxi, tak na tohle si čas vždy udělám, protože mi to dává smysl 🙏.