Laktační poradkyně Lenka Tumová - Plzeňský kraj

12/11/2025

Kojení nebývalo v každé době tabu. V devatenáctém století se ženy nechávaly při kojení fotit, aby měly na toto krásné období památku.❤️

Také máš svoji kojící fotku?

28/10/2025

Sdílím i s komentářem psycholožky Bára Skybová: "Kojení po 1 roce… Přemítání mnohých žen. V sobě, na podpůrkách, s laktačními poradkyněmi, v psychoterapii… Kojící ženy a kojené děti si zaslouží přijetí a péči. Hledání způsobů, jak si něco usnadnit, zpříjemnit… Jak ze všeho šmahem nevinit kojení.

Hledejme, co podpořit a zpříjemnit. Pečujme."
❤️

Ak sa s dojčením väčšieho dieťaťa spájajú negatívne pocity, často sa automaticky prejde k rovnakému záveru, ako keď ženu dojčenie napríklad bolí v začiatkoch - prestať dojčiť. Málokto sa spýta:
❓ "Čo by mi pomohlo v iných oblastiach života, aby mi dojčenie bolo príjemnejšie?"
❓ "Prečo sa takto cítim?"
❓ "Čo presne mi vadí?"
💡 Navyše - mnohé situácie, v ktorých sa ženy trápia pri dojčení väčšieho dieťaťa, sú prejavom niečoho, čo sa dá riešiť. Napríklad nepríjemné pocity až bolesť nepatria ani k dojčeniu väčšieho dieťaťa. Mnohé situácie, ktoré vedú k ukončeniu dojčenia väčšieho dieťaťa, sú v skutočnosti prejavom zníženia tvorby mlieka alebo problémov s bradavkami, ktoré je možné riešiť.
📌 Problém je, že v spoločnosti sa dojčenie prezentuje ako nejaké bremeno a pre ženy je to stále ťažšie so stúpajúcim vekom dieťaťa znášať. Podporné skupiny dojčenia vám dokážu významne pomôcť pokračovať v dojčení 📲 http://www.mamila.sk/pre-matky/podporne/
⭐️MAMILA - na dojčení záleží. Podporte dojčenie aj vy.

06/10/2025

26/09/2025

Poznáváš to? Kolik dnů čekají tvé vlasy na mytí a jak vypadají tvé teplé večeře 🤭

18/09/2025

Toto miminko se narodilo ve 26.tt, a přesto se vydatně kojí 🥰❤️

WHO doporučuje pro předčasně narozená miminka mateřskou péči klokánkováním a výhradní kojení.🥰

"Kangaroo mother care (KMC) is care of a preterm/ low birth infant carried skin-to-skin with the mother. Its key features include early, continuous and prolonged skin-to-skin contact between the mother and the baby, and exclusive breastfeeding (ideally) or feeding with breast milk.”
WHO 2017 kangaroo-mother-care-guideline

11/09/2025

Čekáš dvojčátka nebo dokonce trojčátka? I vícečetná miminka mohou být výlučně kojená, ale je dvojnásob (trojnásob) důležité se na to připravit 😉💞

17/08/2025

Doporučení WHO:
❤️Začněte kojit do hodiny po porodu.
💦Do půl roku výlučně kojte - miminku nedávejte žádné jiné tekutiny ani pevné jídlo.
👶🏼Kojte minimálně do dvou let.

👶🏻 Breast-milk is the ideal first food for a baby. It's safe, clean and contains antibodies which protect against dangerous illnesses.

✅ Start breastfeeding within 1 hour after birth
✅ Breastfeed exclusively for the first 6 months
✅ Continue breastfeeding alongside healthy family foods until the baby is at least 2 years old

07/08/2025

Breast milk is tailored for your baby and changes throughout the day, with the seasons, as they grow, and to help them fight off illnesses.

Breastfeeding provides:

💟 Signals that it’s time to sleep
💟 Extra hydration when it’s hot
💟 Specific antibodies when mum or baby is sick
💟 Adapted fat content and nutrients as they grow

05/08/2025

01/08/2025

Breast milk is the ideal first food for a baby👶. It's safe, clean and contains antibodies which protect against dangerous illnesses.

✅ Start within 1 hour after birth 🤱
✅ Breastfeed exclusively for the first 6 months 🤱
✅ Continue alongside healthy family foods until the baby is at least 2 years old 🤱