09/02/2023
I když máme již skoro půlku února za sebou, nikdy není pozdě začít . Pokud máte otázky např. jak začít s abstinencí, či jak zmapovat svou spotřebu alkoholu můžete zavolat na naše číslo a rádi poradíme . I proto jsme tady pro vás
Máš za sebou první týden sušení! Jako jeden z prvních se dává do kupy spánek. 😴 Kupodivu to ale může znamenat živější sny a ze začátku problémy usnout. Zkus večer vědomě ubrat páru: vyhnout se hluku a obrazovkám, dát si lehkou večeři a sny zpracovat třeba vyprávěním, sepsáním nebo jako malbu... ideální inspirace pro tvoje suchý umění. Pochlub se, co ti v noci víří hlavou! 😶🌫️