Yogasana

01/07/2025

01/07/2025

Teplo léta odhaluje naše těla!
Jak taky jinak, že? 😊
Já vám pomůžu v ODHALENÍ KRÁSY vašich ramen.

Můj letní speciál fyziojógy Léto odhalených ramen:

→ přinese vašim ramenům (i celé horní části těla ;)) víc prostoru, síly a ladnosti,
→ napřímí vás, otevře hrudník a vy se díky němu nadechnete s lehkostí
, kterou si ponesete dál.
→ Letní tílka, šaty bez ramínek, cropy, topy, bikini :D… pak budete nosit hrdě s pózou královny 👑.

Cvičíme v malé skupině jen 3–4 žen, takže vás opravdu uvidím, uslyším a povedu, pozorně a s důvěrou k vašemu tělu.

💛 Co vám kurz přinese:

✔️ jistější a zároveň uvolněnější držení těla,
✔️ sílu a ladnost v pažích,
✔️ lehká ramena bez napětí,
✔️ zdravé pohybové vzorce, které zefektivní vaše každodenní pohyby.

Celou dobu budete mít:
✨ moje vedení, které bude jako vždy: jemné, ale důsledné
✨ pocit jako na individuálce, jen s bonusem skupinové energie a motivace 🙂

📍 Studio YOGASANA, Brno – Královo Pole
📆 22.–24. 7. 2025, vždy 11:00–12:30
📌 Blíže ke krásné póze se dostanete přes první komentář 😊.
Pojďte se mnou s (odhalenou) kůží na trh!

28/06/2025

Máš plán na prázdniny?

Je JOGA jedna z věcí, které bys ráda zkusila nebo se do ní hlouběji ponoříla?

pak tě zvu na:
🧘‍♀️na tematické - konkrétně zaměřené minikurzy (3 dny - vždy 60 - 90 minut)

🏖 víkend s jogou u bazénu :) (jóga-aqua víkend)

https://yogasana.cz/lekce/jogove-akce-leto-2025/

20/06/2025

🏖LĚTO JE V PLNÉM PROUDU

Sluneční paprsky nás hřejí, voda zve k osvěžení a příroda se otevírá našim smyslům i vnitřnímu naladění.

V ruchu každodennosti, i během dovolených, často PEČUJEME O DRUHÉ – děti, partnery, rodinu…
ALE KDE ZŮSTAVÁ PROSTOR PRO NÁS SAMOTNÉ

💗 Co kdyby tentokrát byl čas i na Tebe?

Na to:
– ZASTAVIT SE
– VNÍMAT JEN SVÉ TĚLO, JEN SVÉ POTŘEBY
– být jen sama se sebou – bez očekávání, BEZ VÝKONU

🌿 JOGA AQUA víkend je pozvánkou zpět k sobě.
Do prostoru pociťování, klidu, pohybu, živlu vody a jemného léta.
Bez spěchu. Bez tlaku. Blízko přírodě – i sobě.

Pokud:
✅ cítíš, že potřebuješ zpomalit,
✅ hledáš hlubší prožitek než jen další odškrtnutý víkend,
✅ vnímáš volání po lehkosti, vnitřním tichu a sdíleném ženském prostoru…

…pak tě zvu na letní víkend, kde můžeš znovu nabrat dech – a možná i nový směr.

📌 Všechny podrobnosti najdeš v prvním komentáři.

09/06/2025

Podrobný program pro všechny fyzio kurzy už je skoro hotový…

Kdo ještě neví, mrkněte/přihlaste se do skupiny

https://www.facebook.com/groups/magievedomejogy

Teď-do 15.6. - se mužete přihlásit za promo podmínek.

Je to náročný program vytvořit, protože zatím nevím, kdo přesně se sejde… ale znova si uvědomuju, jak MOC MĚ BAVÍ A NAPLŇUJE TVOŘIT 😍 v rámci mé práce.

I s tím, že reálny program bude pravděpodobně kapanek jiný, prostě přizpůsobený potřebám těch, kteří se na kurz přihlásí