Školní psycholožka SŠSE

22/05/2022

Co je důležité, ale zároveň strašně těžké? 😳

Mít rád sám sebe, i když nejsem dokonalý a nikdy nebudu (jo, tak to je). Odpustit si, co se nepovedlo (protože dělat chyby je normální). Nebýt na sebe příliš přísný (obzvlášť, když je to zrovna fakt těžký vidět na sobě něco dobrého).

Upřímně? To je jeden z klíčů ke spokojenosti a zároveň program na celý život. 😅😊

19/05/2022

Inspirace může vykouknout odkudkoliv. Třeba z knížky pro děti 😊

Martina Špinková: O tajemství

28/04/2022

Ať už se jen chcete přijít podívat, jen se na něco zeptat nebo se chcete na něčem domluvit, tohle je chvíle "otevřených dveří" pro kohokoliv z jakéhokoliv důvodu. :)
Místnost 207

26/04/2022

Je to v pořádku. 💪

12/04/2022

❤️

Každý z nás prožívá věci jinak. Buďme proto ohleduplní, tolerantní a soucitní. I k sobě.

07/04/2022

Více informací o práci školní psycholožky a jak se na ni můžeš obrátit:

Školní psycholožka Mgr. Marie Drápalová Kde mě ve škole najdete a kdy? Kancelář mám v místnosti 109 a mé konzultace probíhají v místnosti 207. Čtvrtek - 7:30 - 11:30 hodin Středa nebo pátek - po domluvě (obvykle 7:30 - 13) Jak mě můžete kontaktovat? Email: drapalova@sssebrno.cz...

07/04/2022

Ehm... Doufám, že na tom nejsi jako Buni a zvládáš školní povinnosti tak, aby tě nezavalily... :) Držím palce a přeju, ať jsou pro tebe dny volna posilou před závěrem školního roku. 💪

Work Life Balance
patreon.com/bunicomic

07/04/2022

🏞 jaro je tu 😎

🍀ČINORODÝ DUBEN🍀 nám už zaklepal na dveře! Tento měsíc se zaměříme na POHYB, PÉČI O TĚLO I DUŠI A RELAXA‍CI. 🏋️‍♀️🧘‍♀️🎼

Zapojte do vašeho každodenního života nové rituály - třeba...
💚Po desáté večer si dopřejte digitální odpočinek. Vaše ‍👀 i 🧠 to velmi ocení!
💚Všímejte si, kolik času během dne se hýbete. Že málo? Můžete začít chodit více pěšky, stačí vystoupit o zastávku dřív. ;-)
💚Zkuste si jednou za týden uvařit zdravé jídlo, které vám bude opravdu chutnat!

🇺🇦 Активний квітень 👉 https://actionforhappiness.org/calendar 👈

28/03/2022

Mám prázdné malířské plátno o rozměrech 40x40 cm, barvy, štětce a prázdný prostor na zdi v pracovně 207. Nechceš mi něco namalovat? 😊🤓

Co na to plátno namalovat? To, co bys rád/a měl/a v konzultační místnosti před očima.

14/03/2022

Ne, nedělejme si iluze, že je všechno na světě krásné a úžasné.
Obzvlášť v posledních dnech a týdnech může být o dost složitější vidět na světě to pozitivní.
Tak jako tak ale zůstává na světě něco, co je v pořádku, a je krásné, smysluplné, a stojí za to si toho všímat. Minimálně probouzející se příroda ☀️💚
Jak cvičit svou všímavost?

08/03/2022

S čím za mnou můžete přijít? 🤓
ADHD neboli porucha pozornosti se neprojevuje jenom tím, že jste neposední a při matice vás baví všechno ostatní víc než počítání.
Jde o poruchu tzv. exekutivních funkcí, díky kterým dokážeme např. plánovat, mít ve věcech pořádek, dělat i věci, co nejsou příjemné nebo snadné.
Ale no stress, na všem se dá pracovat. Exekutivní funkce jsou jako svaly, které se dají postupně vycvičit, aby byly silnější. 💪

03/03/2022

A kdyby něco, jsem tu :)