Dula a laktační poradkyně Ivana Bednářová

29/11/2025

Pomozte nám zjistit stav podpory kojení v nemocnicích.🤱☺

Průzkum: Jak si vybrat porodnici?

15/07/2025

🦄 Komise pro výživu kojenců a malých dětí na Ministerstvu zdravotnictví? Záhadná jako jednorožec.
👀 Nikdo ji pořádně neviděl, ale prostě se o ní mluví. A hlavně – všichni přesně ví, co si myslí.

Tak jen pro pořádek: funguje od roku 2023, není tajná, nehlásá dogmata a její členové a členky se rekrutují i z jiných oborů než pediatrie.

Ano, i my v Komisi máme svou zástupkyni – a když nám chodí dotazy, rádi je zodpovíme.

📌 Mýty o Komisi kolují rychle (zdravíme do Danone 👋), ale s vámi je fakty doženeme.
📎 Na našem webu se dočtete více, odkaz v komentáři.
🔁 Budeme rádi, když příspěvek nasdílíte dál. Děkujeme!

13/03/2025

Březen je měsícem povědomí o těhotenství po ztrátě 🤍

🌈🤰Těhotenství po ztrátě předchozího miminka se nazývá DUHOVÉ. Stejně jako duha na obloze po bouři přináší naději, i toto těhotenství je symbolem nového světla po těžkém období.
🤍 Radost se mísí se strachem. Každý den může být plný naděje, ale i obav.
🤍 Minulá ztráta mění pohled na těhotenství. Každá maminka si nese svůj jedinečný příběh.
🤍 Potřebná je podpora a porozumění. Těhotenství po ztrátě přináší nejen fyzickou, ale hlavně emoční zátěž.

Každá žena si zaslouží být slyšena, respektována a podporována na této citlivé cestě. Pokud procházíte duhovým těhotenstvím, vězte, že nejste samy. 🌿💕

👉 Věděli jste, co znamená pojem „duhové těhotenství“? Sdílejte své zkušenosti nebo slova podpory v komentářích. 💬

28/01/2025

🎉 Statistika 2024

Velice děkuji za důvěru všem klientkám, které jsem mohla v tomto roce podpořit na jejich mateřské cestě. 🤰 👼 🤱

Jsem moc vděčná, že jsem o Vás mohla pečovat v tyto významné okamžiky Všeho života. 🙏 💝

Od roku 2019 už pečuji o ženy jako dula poporodní a laktační poradkyně. Rok 2024 byl můj druhý rok, který pracuji jako porodní dula.

👶 👧 byla jsem u zrození celkem 23 miminek (17chlapečků a 6 holčiček)

🤓 více než polovina mých klientek si dopřála několik návštěv před porodem, doprovod k porodu i poporodní péči

🏬 nejčastěji jsem doprovázela v Brně, na Obilním trhu - 10 porodů, pak proběhlo 6 porodů v Bohunicích, 5 porodů ve Vyškově, jednou jsem se podívala do Kroměříže a jednou do Brna k Milosrdným Bratřím

💯 všechny porody byly dokončeny vaginálně

❣️ 2 úspěšné pokusy o VBAC

✨ rodilo se nejčastěji v poloze na boku, v poloze startovací na žíněnce, v dřepu, na čtyřech na lůžku, 5 žen rodilo v klasické porodní poloze na lůžku

👍 většina žen porodila s porodním poraněním I. stupně a pouze 3 ženy s poraněním II. stupně

✂️ jednou byl ženě proveden nástřih hráze

🪠 jednou bylo třeba použít vakuumextraktoru

🫥 jedenkrát bylo miminko odneseno na pozorování do inkubátoru pro horší poporodní adaptaci

🧑‍⚕️ dvakrát byla žena po porodu na revizi dělohy

🤱 všechna miminka se během poporodního bondingu kojila

🐜 🐜 🐜 Celkově jsem v roce 2024 pečovala o 98 klientek – jako laktační poradkyně, poradkyně nošení dětí, porodní či poporodní dula a vystavila jsem 158 faktur.

💗 Ráda bych tímto také poděkovala svým skvělým kolegyním z Česká asociace dul, Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení a komunitním porodním asistentkám, které se na mě obracejí, když nemají kapacitu, potřebují záskok nebo laktační poradenství. Moc si toho vážím! ❤️‍🔥 🥰 ❣️

Těším se, co přinese 2025!!! A děkuji a jsem moc vděčná za uplynulý rok 2024, byla to jízda 🏎️ 💫 🎢

23/01/2025

Palačinky ke snídani? Tak určitě!

Toto nebude příspěvek o tom, zda mám nebo nemám ráda sladké snídaně…ale o tom, jak jsem si „dovolila“ udělat si palačinky jen tak pro sebe, abych si udělala radost 😃

🤔 Už si totiž ani nevybavím, kdy naposledy jsem si připravila mou oblíbenou snídani od té doby, co mám rodinu a děti. Jim samozřejmě palačinky ráda udělám a někdy na mě i nějaká zbude…i když objemy a počty se v poslední době zdvojnásobily.

👩‍🍳 To si vyžádalo i koupi druhé kvalitní pánvičky o kterou jsem poprosila Ježíška a měla jsem z ní nefalšovanou radost, opravdu! Čas strávený postáváním u plotny se mi tím výrazně zkrátil!

😎 Dnes mám schůzky až odpoledne a plánovala jsem se ráno věnovat statistice za uplynulý rok…takže jsem sáhla na jistotu, nová pánev, osvědčený recept a šlo se na věc 🫡

🥞 🥞 🥞 Nakonec jsem snědla tři a opravdu mi to zvedlo náladu! Dnes ráno to byl správný krok, jak dát sebe na první místo a dobře začít den.

Jedno z velkých témat naší poslední intervize s kolegyněmi dulami bylo téma únavy a profesionální frustrace. Myslím, že velký podíl na této vlně pocitů má, že na sebe samotné nemáme dostatek času nebo si nedovolíme užívat si zdánlivé maličkosti, které pro sebe můžeme udělat!

Dnes to může být dobrá snídaně jen tak pro sebe, příště večerní koupel s pěnou nebo procházka s kamarádkou! Opečujme se, tak jako pečujeme o lidi kolem sebe !🥞 + 🛁 +👯= 💝

Samozřejmě, že jsem jich pak dosmažila kotel pro zbytek rodiny. Při poslední palačince na mě pípala pračka a taky jsem odháněla v mezičase kocoury 😼 😼, kteří by taky rádi ochutnali.

ALE, jsem vděčná za toto klidné ráno a hurá na STATISTIKU za rok 2024!!!

Tak co máte se rádi natolik, abyste si udělali svou oblíbenou snídani?