FLOW Rehab Care

FLOW Rehab Care Naší vizí je mezioborová spolupráce a komplexní péče o člověka.

26/07/2025

Další sobotní rutinka je tu 💪
a tady si přečti víc!

💪cvik č.1: houpačka aneb dynamický přechod do pozice 6. měsíce na břiše z DNS
👉 dlaně asi o 20-30 cm víc dopředu
👉 dostaň se až do "vyžehlených třísel
k čemu to je? 💥 core, stabilizace lopatek a hlavně! disociace pohybu kyčle versus bederka - PRO VŠECHNY ZÁDAŘE

💪cvik č 2: tripod a rotace v hrudníku
👉 seš ztuhlej/ztuhlá? THIS IS FOR YOU

💪cvik č. 3: rozhýbej kyčle, opět v tripodu
proč? protože moc sedíme a kyčlím chybí pohyb

Zkus to a dej mi vědět, jak ti to šlo!

23/07/2025

Termín na vstupní konzultaci miminek a batolat/preventivní kontrolu psychomotorického vývoje!
Dr. Eva čt 24.7. 16:30 nebo 18:00

19/07/2025

👉 Chtěli jste něco na kyčle, here it comes!
Další sobotní rutinka je zde.

💪 cvik 1: vaha 50:50, celý pohyb vedu zadkem, odtlačuju se od přední nohy = stabilizace kyčlí, souhra kyčle+bederka

💪cvik 2: abys mohl v klidu dělat hluboké předklony nebo třeba dřep, potřebuješ mít dost pohyblivosti

💪cvik 3: tak tohle je čůčo - zaměř se na zpětný chod, zadek BUDEŠ cítit.

Líbila se ti rutinka?
Tak si ji ulož a napiš mi do komentu, co mám natočit příště!

🥰Pokud patříte mezi nastávající nebo novopečené rodiče aprarodiče, tento workshop je to pravé pro Vás. 🥰🤲Naše fyzioterap...
10/07/2025

🥰Pokud patříte mezi nastávající nebo novopečené rodiče a
prarodiče, tento workshop je to pravé pro Vás. 🥰

🤲Naše fyzioterapeutka Ester Vás provede prvními třemi měsíci
života dítěte z pohledu jeho psychomotorického vývoje. Vysvětlí
Vám jak miminko nejvhodněji nosit, na co si v jeho motorickém projevu dát pozor a zároveň Vám ukáže možnou cestu, jak podpořit pouhou hrou a mazlením jeho přirozený vývoj.

Pokud se chcete dozvědět víc, napište mi do komentáře "miminko" a pošlu Vám link na přihlášení 😍.

🥳Protože má Míša narozeniny, nachystali jsme pro Vás společně s  poukaz na cokoliv z jejich eshopu dle Vašeho výběru! 🥳😍...
10/07/2025

🥳Protože má Míša narozeniny, nachystali jsme pro Vás společně s
poukaz na cokoliv z jejich eshopu dle Vašeho výběru! 🥳

😍A to je pecka

Pravidla soutěže:
1) sledujte profil a
2) napište nám, co byste si za poukaz pořídili a označte 2
další nadšence, se kterými podložky vyzkoušíte

Soutěž trvá do středy 16.7., kdy v 18 hodin vylosujeme 1 výherce dohromady z facebooku a instagramu. Soutěž není nijak sponzorována ani organizována společností Meta.

Říkala jsem si, že by bylo dobré to tady trochu rozjet a oživit, zatím jsme tvořili primárně přes instagram, ale faceboo...
03/07/2025

Říkala jsem si, že by bylo dobré to tady trochu rozjet a oživit, zatím jsme tvořili primárně přes instagram, ale facebook má jinou dynamiku, tak bych tady chtěla dát prostor pro více naší interakce :). Mám teď velkou radost, že nám chodí více více žen na gynekologickou fyzioterapii a hlavně, že už je posílají gynekologové! To je skvělé... A tak bych tu chtěla dát prostor pro vaše dotazy - cokoliv, co vás zajímá o gynekologické fyzioterapii. Vy se ptáte, Míša odpovídá 😍😍😍

🥰 CVIČENÍ PRO MIMINKA A BATOLATA S FYZIOTERAPEUTKOU 🥰Od léta změna rozvrhu a v létě budou pouze otevřené lekce.Proč chod...
27/06/2025

🥰 CVIČENÍ PRO MIMINKA A BATOLATA S FYZIOTERAPEUTKOU 🥰

Od léta změna rozvrhu a v létě budou pouze otevřené lekce.

Proč chodit na fyziolekce s mrňousky?
👉 podpora psychomotorického vývoje
👉 tipy na aktivity doma
👉 cool pomůcky
👉 interakce s dalšími dětmi v malém kolektivu

Ester se na vas těší 😍


🦶Mysli na své nohy! 🦶🤲My zdravotníci pomáháme ostatním, ale na sebe často zapomínáme. Zapomínáme jíst, pít, chodit na zá...
23/06/2025

🦶Mysli na své nohy! 🦶

🤲My zdravotníci pomáháme ostatním, ale na sebe často zapomínáme. Zapomínáme jíst, pít, chodit na záchod, ale taky se věnovat svým nohám. Přitom nás v práci nesou často mnoho hodin v kuse.

🙌Některé zdravotnické provozy mají také přísná pravidla na obuv v rámci BOZP. Zdravé obouvání se ale významně posunulo a i řada barefoot bot už dnes umí splnit tato kritéria. Tak se na to pojďme spolu podívat! Vyzkoušela jsem pro Vás několik modelů, které mě zaujaly.

🤔"Chci, aby se mi noha nepotila. Do nemocnice musím mít ale pevnou patu."
Prodyšné textilní tenisky mohou být řešení!

🌼Leguano Go - moje absolutní srdcovka, mega papuč pro užší a střední chodidlo, nízký a střední nárt, užší patu.
🌼Groundies Active Knit - sednou dominantnímu palci a skosené malíkové hraně. Mají vyměkčenou podrážku, takže jsou velmi fajn variantou, pokud vaše nohy dostávají zabrat.
🌼Leguano Scio - bylo mi fakt líto, že mi nesedly, s mým nízkým nártem jsem v nich plavala, ale pro vyšší nárty epesní přezutí, protože obouvání je ruk cuk a noha bude dýchat.

🤔"No jo, ale já musím mít boty voděodolné a omyvatelné."
Umíme!

🪻Leguano Care - varianta do přísnějších provozů, sednou na střední nárt, rychle je obujete a dotáhnete páskem přes nárt.
🪻Angles Linos - jsou zlatým středem pro průměrná chodidla ve všech rozměrech.
🪻Shapen Feelin - jsou pro vás, pokud máte velmi široké chodidlo a často hledáte dostatečně široké boty. Aneb, máš ploutev? Go for it!

🤔"Já jsem prostě pantoflář."
I pro vás tu něco mám.

🌷Peter Legwood - rozhodně není barefoot, ale určitě bych ho zařadila do zdravého obouvání, které je účelové. Vyměkčenou patu a botu s vyšším dropem chceš, pokud řešíš třeba patní ostruhu a potřebuješ odlehčit, než to potuníš cvičením. Nebo taky když máš v práci dlouhé směny a svým nohám prostě nestíháš věnovat pozornost. Tyhle boty tě podrží. Navíc je schvalují i některá pracoviště, kde "musíš mít pevnou patu".
🌷Aylla Thak - barefoot varianta klasických pantoflí, tzn. flexibilní špička a dostatek prostoru i pro tvůj malíček. Ocení zejména ambulantní provozy.

Až na Legwooda všechny seženete v , s kód flowrehab5 máte slevu 🥰

Co nosíš v práci ty?

☀️ LÉTO VE ZNAMENÍ POHYBU ☀️Flow Akademie se v létě poprvé představí v podobě Open Class! 🧘‍♀️ Ať už sedíš celý den u po...
16/06/2025

☀️ LÉTO VE ZNAMENÍ POHYBU ☀️
Flow Akademie se v létě poprvé představí v podobě Open Class!

🧘‍♀️ Ať už sedíš celý den u počítače nebo sportuješ, naše lekce ti pomůžou najít správný pohybový vzorec, zlepšit držení těla a ulevit od bolesti.

💪 Stabilita
🌀 Mobilita
💨 Dech
🌞 A porce klidu pod letním nebem nebo u nás ve Flow Rehab Care

📍Mrkni níže na rozpis lekcí – a přidej se kdykoliv. Tvoje tělo ti poděkuje!

☀️ A to vše za cenu lekcí v kurzu (tedy se slevou)

https://flowrehabcare.cz/flow-academy/

🤐ČELIST UMÍ ZAVAŘIT 🤐U tohohle případu se zapotila větší polovina FLOW týmu. Jen díky týmové spolupráci se nám tuhle det...
15/06/2025

🤐ČELIST UMÍ ZAVAŘIT 🤐

U tohohle případu se zapotila větší polovina FLOW týmu. Jen díky týmové spolupráci se nám tuhle detektivku podařilo rozklíčovat. 🤩

Jako hustý.

Máte také nějakou zajímavou čelistní "story"? Podělte se v komentářích.🤲

Adresa

Brno

Telefon

+420776317510

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FLOW Rehab Care zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu FLOW Rehab Care:

Sdílet