12/10/2023
I takto může vypadat terapeutická místnost, ve které vás ráda přivítám.
🌸Můžeme spolu spočinout na zemi.
🌸Provádět spolu cvičení a techniky, které vás dostanou více do kontaktu k sobě a vašemu tělu.
🌸Můžeme meditovat, relaxovat nebo vést rozhovor v jiné pozici než na křesle či gauči.
Co se mnou můžete v terapii zažít?
✨Bodyterapie - přístup, kde skrze tělo můžete zažívat sami sebe
✨Bioenergetická cvičení - terapeutická fyzická cvičení, která vám pomohou obnovit vaši vitalitu a energii
✨Techniky mindfulness - pomohou vám být všímaví ke všemu, co se ve vás odehrává
✨Relaxace, meditace, vizualizace - uvolnění, péče o sebe