Prostor na čas Lesná

06/05/2026

Jaké akce máme ještě v nabídce během května?😊

🌸Workshop AKTIVACE KUNDALINI s Hanou Novákovou, v pátek 22.5. Od 17:00 do 18:45.
Aktivace kundalini je jemný, ale hluboce proměňující proces,
který nás navrací zpět k vlastní podstatě.

Rezervaci proveď zde : https://services.bookio.com/surrenderwithhana-29uzdt9a/widget
Kontakt:
Hana Nováková,
☎️+420 725384552
https://www.instagram.com/surrender.with.hana/

🌸Krásný workshop KOUZLO UVOLNĚNÍ
s Marií Grace,
v sobotu 23.5. Od 10:30 do 17:30.
Kouzlo uvolnění – když se v těle cítím dobře je zážitkový jednodenní seminář
pro ženy.
Kapacita je omezena pouze pro 10 žen.
Přihlášku potvrďte platbou v plné výši na číslo účtu 2100630957/2010, do poznámek uveď své jméno.
CENA: 1 600 Kč při přihlášení do 17.5. 2026
1 850 Kč při přihlášení od 18.5.2026
Kapacita je omezena pouze pro 10 žen.
Bližší informace a možnost přihlášení zde: https://www.dotekyzivota.cz/kouzlo-uvolneni-tela-a-mysli/

🌸METODA WIM HOF s Jakubem Chomátem, v neděli 24.5. Od 10:00 do 17:00.
Zažij, jak využít vědomého dýchání a kyslíku k optimalizaci těla a mysli, prozkoumáš, jak uvolnit tělesné bloky a pracovat se stresem. Budeš mít příležitost zažít ledovou koupel.💧
Přihlášení a vše, co potřebujete vědět, najdete tady: https://www.jakubchomat.cz/jednodenni

🌸VEČERNÍ KONSTELACE s Janou Sekvencovou – libovolné téma
26.05. od 18:30 do 21:00.
Konstelační večer, kde se můžeš podívat
na jakékoliv téma, které Tě zajímá a potřebuješ posunout ve svém životě.
Více informací a přihlášení na: https://www.integritazivota.cz/akce

Těšíme se na vás v Prostoru na čas, Brno-Lesná.🍀
Podrobnosti o jiných akcích najdete
na našich webových stránkách www.prostornacas.cz,
v záložce AKCE.🌷



-K #

06/05/2026

‼️PŘIJEĎTE DO BRNA‼️
DO PROSTORU NA ČAS NA WORKSHOP
S JAKUBEM CHOMÁTEM, KTERÝ SE BUDE KONAT V NEDĚLI 24.5.
OD 10 DO 17 HOD.

PŘIHLÁŠENÍ ZDE: www.jakubchomat.cz 💧❄️🛁🧔‍♂️👩

Co se děje v těle, když vlezeš do studené vody?
A proč to tolik lidí vzdá

Ten moment znáš.

Vlezeš do studené vody…
a najednou:

– zrychlí se dech
– tělo se stáhne
– hlava začne panikařit

👉 A přijde myšlenka: „Tohle nedám.“

Ale důležité je vědět:

Tohle není selhání.
To je přirozená reakce těla na chlad.

Tělo tě chce ochránit.
Spustí stresovou reakci, zrychlí tep, rozhodí dech.

A právě tady to většina lidí vzdá.

Protože ten pocit je nepříjemný
a neumí s ním pracovat.

👉 Jenže problém není chlad.
👉 Problém je, že nevíme, co v tu chvíli dělat.

Zatneme se.
Zrychlíme dech.
A utvrdíme se v tom, že „na to nemáme“.

Přitom kdybychom v tom momentu:

– zpomalili dech
– uvolnili tělo
– chvíli zůstali

tělo se začne postupně zklidňovat.

A právě tam začíná ta skutečná změna.

Takže jestli máš pocit, že to nezvládáš,
možná jsi jen v první fázi,
kterou prochází úplně každý.

A to je v pořádku.

Otužování není o výkonu.
Je o tom naučit se být v klidu, i když to není příjemné.

A to se dá naučit. 💙

TĚŠÍME SE NA VÁS V BRNĚ NA LESNÉ
V PROSTORU NA ČAS.
JAK TO U NÁS VYPADÁ?
PODÍVAT SE MŮŽETE NA NAŠE STRÁNKY WWW.PROSTORNACAS.CZ. 😉🌳🌷

Co se děje v těle, když vlezeš do studené vody?
A proč to tolik lidí vzdá

Ten moment znáš.

Vlezeš do studené vody…
a najednou:

– zrychlí se dech
– tělo se stáhne
– hlava začne panikařit

👉 A přijde myšlenka: „Tohle nedám.“

Ale důležité je vědět:

Tohle není selhání.
To je přirozená reakce těla na chlad.

Tělo tě chce ochránit.
Spustí stresovou reakci, zrychlí tep, rozhodí dech.

A právě tady to většina lidí vzdá.

Protože ten pocit je nepříjemný
a neumí s ním pracovat.

👉 Jenže problém není chlad.
👉 Problém je, že nevíme, co v tu chvíli dělat.

Zatneme se.
Zrychlíme dech.
A utvrdíme se v tom, že „na to nemáme“.

Přitom kdybychom v tom momentu:

– zpomalili dech
– uvolnili tělo
– chvíli zůstali

tělo se začne postupně zklidňovat.

A právě tam začíná ta skutečná změna.

Takže jestli máš pocit, že to nezvládáš,
možná jsi jen v první fázi,
kterou prochází úplně každý.

A to je v pořádku.

Otužování není o výkonu.
Je o tom naučit se být v klidu, i když to není příjemné.

A to se dá naučit. 💙

05/05/2026

V úterý 26.5. vás srdečně zveme
na konstelace s Jana Sekvencová.
KONSTELACE na libovolné téma budou probíhat od 18 30 do 21 00.

Přihlášení na večerní konstelace:
https://app.zenamu.com/integrita-zivota/workshops/3479

Těšíme se na vás v Prostoru na čas, Brno-Lesná, Seifertova 22.🤩

🎊 Další konstelační večer na volné téma.

💫 Co to znamená volné téma?
Jste vítáni s jakýmkoliv tématem, které vás trápí, bolí a nebo chcete v nějaké oblasti růst a kultivovat svoje kvality a vztahy.

✨ Můžete se těšit na:
👉 pestrost příběhů a konstelací.
👉 skvělou partičku lidí, kde zajistíte, že jste součástí i se svými trablíky a pocity.
👉 odborné vedení, které často nepodléhá mainstreamu a směřuje vás k lidskosti, přijetí a regulaci nervového systému a to způsobí mnoho benefitů jako je nadhled, lehkost, uvolnění, přijetí situace a stavu atd.

✨ Konstelaci si nepostaví každý, ale věřte, že budete příjemně překvapeni kolik nového si odnesete domů v mysli, srdci a těle.

Těším se na vás
V úterý 26. 5. v 18.30 na Lesné v

04/05/2026

Milé ženy, srdečně vás zveme 22. 05.
na krásný workshop KOUZLO UVOLNĚNÍ
s Marie Grace. Od 10 30 do 17 30.
Kouzlo uvolnění – když se v těle cítím dobře je zážitkový jednodenní seminář pro ženy. Skrze pohyb, dech, tanec, hlas, hudbu a jemný dotek zpomalíme uspěchaný životní rytmus a vytvoříme prostor pro vnímání toho, kde se právě nacházíme.
V těle, v emocích i v energii. Společně vytvoříme bezpečný kruh žen, ve kterém můžeš načerpat sílu, inspiraci i podporu
pro svou další cestu přesně v místě,
kde se právě nacházíš.
Seminář je pozváním být s tím, co je, a dopřát si prostor, kde se tělo i mysl mohou zklidnit a znovu nadechnout.

Bližší informace a možnost přihlášení zde: https://www.dotekyzivota.cz/kouzlo-uvolneni-tela-a-mysli/💃

Těšíme se na vás v Prostoru na čas, Brno-Lesná, Seifertova 22.🍀

-K

03/05/2026

Zdravím vás z Prostoru na čas a přeji vám pěkný zbytek květnové neděle. 🌷🌞
Na jaké skupinové lekce se můžete přihlásit v týdnu od 4.5. do 10.5.? 😉

🌷Pondělí
Jemná jóga s Bárou 19:00 - 20:00

🌷Úterý
Jemná jóga s Bárou 17:00 - 18:00

🌷Středa
Zdravotní jóga s Katkou 17:00 - 18:00

Rezervace zde:
https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=17030&seg=6

Podrobnosti o akcích najdete
na našich webových stránkách www.prostornacas.cz,
v záložce AKCE.⌛️

Na individuální jógové terapie se můžete objednat k Báře Šnajdarové.😊
☎️+420 777 983 495

PSYCH-K®- účinná metoda pro změnu podvědomých přesvědčení. Pokud budete mít zájem o tuto metodu, tak se ozvěte
Darině Kalužové. 😊
☎️+420 775 049 694

Těšíme se vás v Prostoru na čas,
Brno-Lesná.🤩


-K®

29/04/2026

Kdopak se k nám ještě přidá❓️🙋‍♀️
❗️ZDRAVOTNÍ JÓGA s Katkou
17:15 - 18:15.

🌷Sobota
Laskavá jóga s Katkou 8:30 - 9:30

🌷Neděle
Relaxační jóga s Katkou 18:15 - 19:15

Rezervace zde:
https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=17030&seg=6

Těšíme se na vás v Prostoru na čas, Seifertova 22, Brno-Lesná.🤩🧘‍♀️🧘‍♂️

Podrobnosti o jiných akcích najdete
na našich webových stránkách www.prostornacas.cz,
v záložce AKCE.🍀

27/04/2026

S největší pravděpodobností bychom mohli dát dnešní lekci SM systému venku
na zahradě, pokud se společně domluvíme.
Je tam ještě jedno místečko, tak se může někdo přidat.😉

Blíží se nám 1. máj, prodloužený víkend.🙏 Někteří odjedou mimo Brno, někteří zůstávají.
Kdo chce, může si přijít do našeho útulného prostoru zacvičit.

Jaké lekce budou do 3.5.?🍀

🌷Pondělí
SM systém s Danielem 16:30 - 17:30

SM systém s Danielem 17:45 - 18:45

Jemná jóga s Bárou 19:00 - 20:00

🌷Úterý
Jemná jóga s Bárou 17:00 - 18:00

🌷Středa
Jemná jóga s prvky pilates (15+) s Bárou od 16:00 - 16:55

Zdravotní jóga s Katkou 17:00 - 18:00

🌷Čtvrtek
Jemná jóga s Bárou 17:00 - 18:00

🌷Sobota
Laskavá jóga s Katkou 8:30 - 9:30

🌷Neděle
Relaxační jóga s Katkou 18:15 - 19:15

Rezervace zde:
https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=17030&seg=6

Podrobnosti o jiných akcích najdete
na našich webových stránkách www.prostornacas.cz,
v záložce AKCE.🌷

-K

25/04/2026

Krásně to kvete v naší oáze klidu, co myslíte?🦋🥳
Tuto sobotu jedna skupinka využila krásného počasí a kromě programu uvnitř Prostor na čas Lesná, cvičí i venku.🌷🌞

Blíží se nám 1. máj, prodloužený víkend.🙏 Někteří odjedou mimo Brno, někteří zůstávají.
Kdo chce, může si přijít do našeho útulného prostoru zacvičit. Zatím jen uvnitř,
má se ochladit.

Jaké lekce budou do 3.5.?🍀

🌷Pondělí
SM systém s Danielem 16:30 - 17:30

SM systém s Danielem 17:45 - 18:45

Jemná jóga s Bárou 19:00 - 20:00

🌷Úterý
Jemná jóga s Bárou 17:00 - 18:00

🌷Středa
Jemná jóga s prvky pilates (15+) s Bárou od 16:00 - 16:55

Zdravotní jóga s Katkou 17:00 - 18:00

🌷Čtvrtek
Jemná jóga s Bárou 17:00 - 18:00

🌷Sobota
Laskavá jóga s Katkou 8:30 - 9:30

🌷Neděle
Relaxační jóga s Katkou 18:15 - 19:15

Rezervace zde:
https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=17030&seg=6

Podrobnosti o jiných akcích najdete
na našich webových stránkách www.prostornacas.cz,
v záložce AKCE.🌷

-K

24/04/2026

Hledáš prostor ideální pro semináře, sdílecí kruhy, meditace a jemné pohybové praxe?😉

Prostor je vhodný na semináře
pro 10 - 20 lidí.
Pokud chcete pořádat nějakou akci,
kdy potřebuje podložky, tak je to
max pro 10 lidí.
Můžeme se domluvit na jednorázový pronájem nebo na pravidelný.

K dispozici je:

• 22 skládacích židlí

• 11 meditačních polštářů a 11 jógových bolsterů

• 11 podložek ke cvičení

• projektor

• JBL reproduktor

• šatna

• vybavená kuchyňka s mikrovlnkou,
el. vařičem, kávovarem, myčkou a ledničkou

• 3x toaleta a sprcha přímo v zázemí

Součástí pronájmu je i krásná zahrada, která je uzpůsobena ke cvičení nebo k relaxaci.🌷🌳🦋🐦🌞

Kontakt: Lucie Všetečková
☎️ Mobil: +420 731 165 562
E-mail: info@prostornacas.cz

Krásné fotografie máme od Andrea Barvířová - fotografka.🙏