Cvičím pro zdraví nejen v těhotenství a po porodu

12/05/2026

V sobotu 23. května v 10:00 budu mít ve Větrníku fyzioterapeutku Andreu Korandovou, se kterou pořádáme seminář Pánevní dno. Srdečně zvu! Je to na 2 hodiny, vhodné pro těhotné ženy i maminky porodu, tatínci si s dětma můžou v parku za Větrníkem dát mezitím procházku a kafe :-)
Více info a přihlášení zde:
https://www.agenturavetrnik.cz/detail-kurzu/82/seminar-panevni-dno

20/04/2026

Zítra se opět sejdeme se ženami na miniworkshopu o masáži hráze a péči o případné poporodní poranění: http://www.cvicimprozdravi.cz/650-2/
Kdo by se chtěl ještě na rychlo přidat, můžete se dohlásit.

úterý 21.4.2026 17:50-18:35 Na workshopu si řekneme o PÉČI O PŘÍPADNÉ POPORODNÍ PORANĚNÍ : po nástřihu, natržení a nebo po císaři – jak pečovat o jizvu i celkově o sebe v prvních dnech po porodu, jaké jsou nové přístupy a co se aktuálně doporučuje. Probrali bychom takté...

15/03/2026

Uvolnilo se mi 1 místo na pravidelné těhotenské cvičení v miniskupince 4 žen, každé úterý od 16:40.

13/03/2026

Dalším kurzem jsem si prohloubila znalosti o diagnostice a terapii nohou, už teď se těším až všechny nové informace budu moci využít v terapiích.

07/10/2025

21.10. budu od 17:50 do cca 18:35 pořádat pro nejenom ,,své" těhotné kurzistky miniworkshop Diastáza a technika zavinování bříška v těhotenství a po porodu.
Více info případně tady: http://www.cvicimprozdravi.cz/miniworkshop-diastaza-technika-zavinovani-briska/

27/08/2025

Od 16.9. opět začínám v Botance s lekcemi těhotenského cvičení, od 3.10. také s NOVINKOU - raným poporodním cvičením (pro ženy od ukončeného 6nedělí a dále po celý první rok po porodu). Na obojí by ještě mělo být místo. ❤❤

Vítejte na mých osobních stránkách, které se věnují mé profesi fyzioterapie. Najdete zde informace o vedených individuálních i skupinových lekcích a také seminářích pro veřejnost na různá témata z oboru fyzioterapie. Cvičte se mnou pro Vaše zdraví!Mgr. Andrea Korandová, fyz...

01/03/2025

Tenhle kurz zapadá jako poslední střípek do skládačky, který mi chyběl na to, abych se o své klientky (ať už netěhotné, těhotné nebo v období po porodu) postarala ve všech aspektech 🙏. Mgr. Michaela Havlíčková z Motola nám byla vynikajícím lektorem a já odjíždím spokojená předávat info a péči dál vám ženám ❤.

13/10/2024

Minulý prodloužený víkend jsem absolvovala odborný kurz Spiralní stabilizace pro skoliózy, na kterém jsem se naučila, jak co nejcíleněji nastavit terapii i u těžkých skolióz. Koncept navíc řeší i nastavení těla v průběhu denních aktivit,sportovních činností...Už se těším,až všechny poznatky budou zlepšovat křivky mých pacientů :-).

06/10/2024

Poslední 2 volná místa na seminář pánevního dna 19.10. Více info a přihlášení najdete zde:

Seminář se skládá z přednášky (pochopení problematiky) a praktického cvičení. Vhodné i pro těhotné ženy a ženy krátce po porodu. ,,Víte, že zhruba polovina žen, které si myslí, že ví, jak aktivovat své pánevní dno, to dělá špatně?“ Seminář je vhodný pro ženy: kte...

07/09/2024

Po delší době opět vypisuji seminář na téma: Pánevní dno na 19.10. 10-12h. Přihlášky zde:

Seminář se skládá z přednášky (pochopení problematiky) a praktického cvičení. Vhodné i pro těhotné ženy a ženy krátce po porodu. ,,Víte, že zhruba polovina žen, které si myslí, že ví, jak aktivovat své pánevní dno, to dělá špatně?“ Seminář je vhodný pro ženy: kte...

11/01/2024

Uvolnilo se 1 místo na mé pravidelné těhotenské cvičení v centru Botanka každé úterý 16:40-17:40. Cvičí se ve velmi malé skupince 4 účastnic. 💕