Jóga s Káťou

01/05/2024

Ve státní svátky jóga nebude 😴🧘‍♀️

27/03/2024

Naše nové malé harmonie 🧘‍♀️🙏

05/02/2024

Přes prázdniny je centrum uzavřeno, středeční lekce neproběhne 🙏 můžete si přesto doma pro sebe zacvičit třeba pozdrav ☀️ děkuji za pochopení 🙏

31/01/2024

Dnešní jógu budu muset bohužel ze zdravotních důvodů zrušit, děkuji za pochopení.

19/12/2023

Minulý týden proběhla poslední nádherná tematická hodina ☃️
ráda bych vám všem poděkovala za váš čas, vaše OM 🧘‍♀️
uvidíme se společně v lednu 🙏
Mějte krásné a poklidné Vánoce ♥️

05/12/2023

Už jsem zdravá a plná sil na naší zítřejší "teď a tady" hodinku 🧘🏼‍♀️

27/11/2023

Dobrý den, ze zdravotních důvodu musím středeční jógu bohužel zrušit. Děkuji za pochopení.🙏

08/11/2023

Mantra ÓM

ÓM je prapůvodem všeho, tvůrcem vesmíru, je našim počátkem. Je to vibrace, ze které vše postává a díky níž dochází k propojení naši individuality s kosmickou úrovní (bráhman).
Symbolizuje minulost (vznik), přítomnost (trvání), budoucnost (zánik). Z bříška stoupající vibrace představují stav bdění - hlubokého spánku a na závěr snění.
Zpěv mantry ÓM harmonizuje, léčí a zklidňuje.
Pokud by Vás ale hlasité zpívání na lekci učinilo neklidnými, nechte ji znít alespoň v mysli.

06/11/2023

Pokud byste měli cestu, čas a chuť budu dnes (a i příští pondělí) opět cvičit ve Fitness Evy a Markéty Šabatové 🧘‍♀️ v 19:05

15/10/2023

Ve středu 18.10. jóga nebude 🙏 děkuji za pochopení 🧘‍♀️

04/10/2023

Dnes jsme se pokusili o flow jogu, ale ona i joga smíchu je velmi přínosná 😁🙏

18/09/2023

Je ze mě suplující lektor 🤩🥳

Následující 3 pondělky se můžeme potkat v Líšni v prostorách
fitness Evy a Markéty Šabatové 🏋️‍♀️ Začínáme již dnes 🙏

Lekce powerjógy bude probíhat od 19:05 do 20:00 na adrese Horníkova 34.

A kromě powerjógy si můžete vyzkoušet i pilates, zumbu, power step a další skupinové lekce nebo si jen tak přijít zaposilovat 😊 Stačí se podívat na rozvrh: http://www.fitnessevysabatove.cz/rozvrh

https://www.facebook.com/profile.php?id=100088222735143

Žijte pohybem