Mgr. Alžběta Michalčíková, klinický psycholog, psychoterapie

31/12/2022

Tak ať se v tom roce 2023 držíte hezky vzpříma,
nic s Vámi nekymácí, hřeje Vás nejen čepice
a máte úsměv na tváři.

PF 2023
AM

19/03/2022

Vím a zažívám, že pomáhá opravdu obrovské množství lidí. Někdy mě to dojímá, někdy baví, někdy těší.
My Češi jsme tak trochu Usain Bolt. Moc bych si přála, aby zbyla síla a vůle nabízet pomoc i za další týdny a měsíce.
Vono to totiž asi nebude tak krátká trať...
Tak nám všem držím palce a třeba se bude hodit, co pomáhá.
💙💛

06/03/2022

05/03/2022

V nenormální situacích je totiž normální chovat se nenormálně

Někdo se stabilizuje aktivitou, někdo potřebuje o všem mluvit, někdo potřebuje zklidnění osamotě, někdo mlčí, někdo pláče, někdo řve. Nebuďte na sebe a své blízké přehnaně nároční.

05/03/2022

Mnozí z vás jsou paralyzovaní, najednou vám nedává smysl vaše práce, věci, které měli dřív hodnotu, se zdají být malicherné... v kontextu války a ohrožení se mohou naše priority natolik rozbít, že cítíme bolestivou bezmoc a postrádáme smysl. Setkala jsem se i s pocity studu a viny mít radost a smát se, když je válka, když se mámy a děti loučí na hranicích a tátové jdou bojovat, když Rusko bombarduje Ukrajinu několik set kilometrů od nás, když tisíce lidí nemá střechu nad hlavou a neví, co bude...
Nebojte se žít normálně, starejte se o sebe, najděte, co vám pomáhá, co vás potěší. To, že vy budete stabilní, je právě ta pevná půda pod nohama, kterou všichni příchozí potřebují.
Držte se
💙💛

25/02/2022

psychologické pomoci pro ukrajinské studující, akademické pracovníky i ukrajinské občany.

25/02/2022

Je bolestně těžké mluvit s dětmi o válce. A vzhledem k tomu, že děti mají přístup k médiím, je téměř nemožné je ochránit před děsivými a matoucími světovými událostmi. To, co říkáme našim dětem, závisí na jejich věku, otázkách, které kladou, a na našem vlastním politickém a morálním přesvědčení. Ať už se cítíme ohledně toho, co se děje na Ukrajině jakkoliv, chceme povzbudit děti, aby se i nadále zajímaly o svět, vážily si mírových řešení problémů a bez obav za námi chodily s dotazy a obavami a důvěřovaly v to, že svět může být bezpečné místo.
Prosíme, sdílejte tento materiál. 🙏
Na našich webových stránkách najdete materiál v tiskové kvalitě:
👉 https://centrumlocika.cz/novinky/jak-mluvit-s-detmi-o-valce

09/01/2022

Protože, co nám zbude, když cíleně zničíme rozdíly mezi archetypy?

Spisovatelka Bára Nesvadbová se ve své úvaze zamýšlí, jestli se opravdu vytrácejí ti praví muži – ochránci a lovci.

17/09/2021

Být spojený s někým blízkým je jako být na houpačce, poletíte s ním nahoru, ale i dolů...

Tak se držte,
život bývá dlouhá řada zhoupnutí 🙂